Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли,па
31 ответПью феварин на протяжении 2 лет,все равно возникают па,и навязчивые мысли присутствует постоянно. Стоит чему-то заболеть так возникает ужасный страх смерти
Вот несколько рекомендаций на эту тему: 1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. Дома почитайте книгу Качай «эти бесполезные мысли», она позволит вам понять , как работает навязчивость и даст много техник самопомощи , тк психологическое просвещение - очень важный шаг в лечении подобных состояний.
Был не защищенный па во время овуляции
16 ответовДобрый день.Подскажите пожалуйста,перепутала календарь "безопасных дней" и случился не защищенный па во время овуляции с постоянным партнером.Семяизвержения внутрь не было(вытащил вовремя),но знаю что некоторое количество сперматозоидов может находиться в...
Здравствуйте. Без семяизвержения во влагалище беременность исключена. Если партнёр уверен, не нужно принимать эк
Был незащещенный ПА
17 ответовЗдравствуйте. Вчера был незащещенный па. Парня знаю , он не проверялся , но говорит все нормально у него . Был вагинальный контакт , длился минут 7. Без окончания . Скажите есть ли шанс заразиться ВИЧ. Я очень тревожная , ипохондрик. Я аж ничем не могу заниматься , все мысли...
Здравствуйте! В подобных ситуациях может быть риск заражения ИППП (инфекциями передающимися половым путем). Распишу по каждой инфекции план профилактических действий. 1) По поводу гепатита В. Рекомендуют сдавать маркеры: aHBs, aHBcor-total для того, чтобы выяснить есть ли защитные антитела после вакцинации (если ранее она проводилась). Если оба маркера отрицательные, то проводят экстренную вакцинацию от гепатита В, которая должна быть проведена в первые 72 часа с момента контакта. Если aHBs положительный (желательно получить результат выше 100 мМЕ/мл), а aHBcor -total отрицательный, данная ситуация может трактоваться как наличие поствакцинального иммунитета и следовательно прививка не требуется. 2) По ВИЧ. В таких ситуациях рекомендуют обращаться в СПИД центр, там возьмут анализ, назначат профилактику и поставят на учёт по контакту. Экстренная профилактика эффективна в первые 72 часа с момента риска. ПКП принимается в течение 28 дней. Обычно из препаратов в таких случаях назначают тивикай+доквир. ИФА на ВИЧ сдается через 6 недель после окончания приема препаратов. 3) От гепатита С профилактика в настоящее время не разработана. Сдается для исключения инфекции ПЦР РНК HCV качественный через 6 недель после риска (это ранняя диагностика инфекции), aHCV через 6 месяцев после риска (чтобы исключить 100% заражение). 4) От сифилиса профилактика не проводится. Рекомендуют сдавать кровь на сифилис через 6 недель с момента контакта (обычно рекомендуют методом ИФА). 5) От ИППП также профилактика не проводится, прием антибактериальных препаратов может смазать клиническую картину и выработать устойчивость в дальнейшем возбудителей к препаратам. Сдают мазок урогенитальный на ИППП через 14 дней с момента контакта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после ПА
27 ответовЗдравствуйте. Подскажите,что это может быть? Первый день месячных был 16 июня (начались поздно вечером) обычно менструации длятся 6-7 дней. 22 июня закончились. И вот в субботу 28 июня после ПА (до этого несколько недель не было ПА,муж часто на боевых дежурствах ) и после ПА...
Да, могут быть овуляторными. Эндометрий на узи отличный, соответствует фазе цикла.
Был случайный ПА
11 ответовЯ мужчина . 20.05.2025 в 15:00Был случайный ПА , оральный секс(миньет) без презерватива , далее надел презерватив и вошел во влагалище , как только увидел молочницу сразу прекратил, снял презерватив в спешке не помню как ,и побежал в душ. Вымыл руки и таз(член) гелем для душа...
Такое состояние связано скорее всего с орви. Нужно постараться успокоиться, попринимайте что нибудь, даже магний В6 можно. Показаний для профилактики ВИЧ нет. Выслушайте ещё мнение инфекционистов
Цистит после ПА
10 ответовЗдравствуйте. У меня такая проблема, после ПА мучает цистит сильный. Проверялись на ИППП, обнаружена уреаплазма уреалитикум. С партнёром пролечились. У него в анализах все хорошо. У меня обнаружена опять+Кандида+лептотрикс. На протяжении 2-3 месяцев цистит то проходит, то...
Прием КОК делает микрофлору уязвимой ,эстроген в кок влияет на состояние слизистых оболочек и может изменять среду во влагалище. Надо постоянно ее укреплять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Незащищённый ПА
7 ответовПроизошёл незащищённый ПА. Партнёр кончил мгновенно после того как вытащил. Кончил на живот. Есть подозрения, что после того как вытащил, попал на наружные половые органы и только после на живот. Также при подмывании с живота всё стекало по половым органам. У меня дни...
Здравствуйте, при таком описании беременность исключена .
Незащинный Па
5 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос , принимаю уже 3 года противозачаточные Линдинет 30) 31.12 была крайняя 21 таблетка , с 01.01 отдых 7 дней от таблеток начался и произошел незащищенный ПА , и возможно есть попадание во внутрь , хочется предотвратить беременность , если выпью...
Здравствуйте. Учитывая представленную информацию риски беременности нулевые, даже в семидневный перерыв, так как длительно принимается препарат и отсутствует овуляция на фоне КОК при правильном приёме. Дополнительно принимать экстренную контрацепцию не нужно, и в целом такая комбинация препаратов не рекомендуется.
Незащищеный ПА
1 ответЗдравствуйте, дело такое в первый раз, с 3 марта по 23 марта пила противозачаточные новинет, потом делала перерыв как положено 7 дней, потом 31 марта начала новую упаковку новинет, и на 3 день приёма новинет, 31 марта случился незащищеный ПА, скажите пожалуйста, есть...
Здравствуйте. Нет, беременности быть не должно, если таблетки принимались во время и без пропусков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз и ПА
4 ответаДобрый день.У меня нашли остеохандроз грудной клетки, из за этих болей возникают сильные приливы ПА, препараты которые мне выписывал психиатр и невролог не совмес меня спасают. Я теряюсь в реальности,меня бросает в жар, появляется страх. Как мне от этого избавиться?
Здравствуйте. Лечение остеохондроза должно быть комплексным (медикаменты, массаж, лфк, иглорефлексотерапия.. плавание пойдёт на пользу после стихание обострения. ....). Только тогда будет стойкий эффект. Плюс, конечно, рекомендации психиатра.