Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и тревога
16 ответовЗдравствуйте! Я девушка, 26 лет. Ситуация следущая: в связи с последними событиями в РФ, мой мч уехал в безопасное место. Я осталась в Москве, тк билеты стоили заоблачных денег и не понятно что там , куда идти, решили, что я останусь тут. Позже, как все устаканится будем...
Здравствуйте! Примите мою искреннюю поддержку. Ситуация очень волнительная для вас. Ваши мысли о том, что не увидитесь и вы останетесь одни - это результат вашего тревожного состояния в целом. Возникла проблемная ситуация- и фантазия рисует самые скверные картинки будущего. Но постарайтесь понять - это всего лишь одна сторона возможного результата. Это черно-белое мышление - или плохо или хорошо. А на самом деле, между этими вариантами существует масса других возможностей развития событий. Сосредоточьтесь на мыслях о том, что скоро будете вместе. Обязательно будете вместе. Это испытание для вас двоих, возможность стать еще ближе друг другу. Подумайте о своём любимом - ему там тоже непросто без вас. Вы должны прийти в норму хотя бы ради него. Примите тот факт - что не в ваших силах влиять на политику, ситуацию в стране. Но в ваших силах менять свое отношение к происходящему. Он в безопасности. Вы тоже в безопасности. Живы, здоровы. Возможно начнете новую интересную жизнь на новом месте. моделируйте позитивную картинку вашего будущего как можно красочней и радостней. Смотрите под разными углами, и вы увидите - что возможно даже такая непростая ситуация даст вам новые возможности и принесет свои позитивные моменты.
Длительное время температура 38-39
8 ответовСын (20 лет)почти месяц болеет. Начало болезни как ОРВИ или грипп. С 4мая высокая температура (39+), ломота, сильная головная боль. Явных простудных симптомов не было. Противовирусная терапия (на 4й день врач из поликлиники уточнил/скорректировал схему лечения) без особого...
Благодарю за уточнения. На сегодняшний день противовирусные препараты, которые назначают при ОРВИ не доказатели свою эффективность, поэтому действительно могут вызвать побочные эффекты в виде сыпи. Рекомендации по обследованиям остаются прежними, то есть нужно определить очаг воспаления. По поддержке организма в данный период важно соблюдать водный баланс, так как при повышении температуры потеря жидкости происходит быстрее, может происходить обезвоживание и снижаться функция органов. В сутки нужно выпивать не менее 30 мл на кг массы тела чистой воды, не менее 2 литров в сутки (чай, кофе, сок, соленые бульоны не в счет).
Добрый день. Мне 35 лет. Примерно с 27 лет беспокоят приступы тахикардии, в основном, в ночное время. Сама регистрировала чсс от 150 до 198, но, думаю, было больше, тк это был не пик, и я уже смогла померить пульс. Сопровождается это скачком давления - ловила максимально...
Здравствуйте, Надежда. Учитывая, что нет органической патологии сердца , эти симптомы не опасны и являются следствием дисбаланса работы вегетативной нервной системы, необходимо лечение у профильного специалиста- психоневролога . Дополнительная хорда и пролапс не влияют на эти симптомы - это физиологическая особенность строения сердца , работу сердца не нарушает. Ваше состояние - не опасно . Неспецифические изменения реполяризации- это следствие тахикардии , принимайте ивабрадин 5 мг 2 раза в день, на этом фоне пульс нормализуется и курс психотропной терапии обязательно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня псориаз с детства. Мама и папа с псориазом. В основном всегда были только корочки на голове. После второго ребенка (8 лет назад) было обострение обычного бляшечного псориаза, и гормональные мази и скин кап делали только хуже. Никакие другие мази не...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией и приложенными фото. При грудном вскармливании, к сожалению, не разрешена терапия гормональными препаратами, но при сильных обострения рекомендуют проводить гормональную терапию коротким курсом (до 5 дней). Поэтому при такой картине рекомендуется адвантан или акридерм 2 раза в день -3-5 дней, также добавить эмоленты любые ( атопик/топикрем/липобейз/биодерма атодерм) наносить как можно чаще на кожу, желательно после каждого воздействия с водой. Также хорошо себя зарекомендовали препарат дайвонекс 2 раза в день -2 недели, препарат элидел или такропик 2 раза в день -2-3 недели (хранить в холодильнике и использовать охлажденным, так как иногда при нанесении может вызывать жжение). Сейчас главное поменьше стресса, побольше высыпаться, и, конечно же, пребывать под солнышком. Стадия высыпания у всех проходит по-разному по времени, здесь точно не сказать по срокам.
Раздражают все вокруг
13 ответовДобрый день.Я работаю (работу не особо люблю,но график устраивает), двое детей (14 и 6 лет, между собой не ладят,только дерутся и обзываются,кричат друг на друга), муж. 1,5г назад мы переехали в другую квартиру, в которую я изначально не хотела и была против,но на тот момент...
Да... Уехать бы Вам. Хоть на пару недель в отпуск: косточки на солнце погреть, мышцы у массажиста размять, в тишине - наедине с собой побыть. Если возможность есть. И после отдыха полноценного - уже скайп с психологом или психотерапевтом 2 раза в неделю. Мелаксен на ночь курсом на 2-3 месяца. И когда силы появятся: Спорт, бассейн, прогулки на свежем воздухе, чтобы взбодриться и чтобы семья в Вас начала видеть цветущую и радостную жену и маму. Устали Вы. Себя тоже надо иногда пожалеть и устроить отпуск. Не всё и не всегда можно глушить таблетками. Иногда, просто эмоциональный покой надо себе обеспечить. Вы же его заслужили.
Боли в области желудка
5 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Мария, мне 21 год. Я уже несколько месяцев мучаюсь с болями в левом подреберье. Диагноз мне не поставили. Началось всё с вирусной инфекции. Я полежала с температурой пару дней, посидела на диете и всё прошло. Через две недели после этого съела...
Добрый день. Скорее всего, у вас функциональное заболевание ЖКТ (функциональная диспепсия. СРТК). Вам нужно придерживаться диеты (FODMAP-диета, пить побольше воды), обязательно использовать противотревожные и успокоительные средства, которые вам должен подобрать психотерапевт или невролог, попробовать ИПП (омез, нольпаза, хайрабезол), антациды, прокинетики (ганатон, итомед, итопра), спазмолитики (метеоспазмил, например). Но лечение у психотерапевта быть должно обязательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 19 сентября утром на работе стал кормить котёнка который живёт там. Когда высыпал корм то он подпрыгнул за едой и слегка оцарапал мне палец. Фото царапок приложил к сообщению. Крови было всего одна капля. Обрабол хролгексидином и потом спиртом, от спирта...
Здравствуйте! Понимаю Вашу тревогу. В подобных ситуациях действительно рекомендуют выжидательную тактику. Царапина не дикого животного - крайне маленький риск по бешенству. Поэтому с доктором согласна. Единственное, чтобы полностью исключить беженство у кошки, наблюдать рекомендуют все таки не 10, а 14 дней. Да, в подобных ситуациях, есть время для решения вопроса о вакцинации и можно будет начать на 14й день, это не опасно. По всем научным документам, у котёнка бешенство должно проявится до 14 дня.
Здравствуйте, уважаемые специалисты!Мне очень нужен Ваш совет🙏🙏🙏, потому что я в тупике и не знаю, как мне дальше действовать. Ситуация следующая: У меня ВСД и тревожность со всеми вытекающими симптомами. Я это понимаю и принимаю. Пытаюсь всеми способами преодолеть эту...
Здравствуйте. Вам надо лечить Ваши панические атаки. Здесь хорошо помагают антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия. Вам лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для решения вопроса: нужна - не нужна медикаментозная поддержка и проведения психотерапии. Что касается каких-то практических моментов, то опять же их можно обсудить с психотерапевтом. Может быть договориться регулярно созваниваться с родственниками. Познакомиться с соседями, с коллегами сблизиться, установить веб-камеру в коридоре и т.д. Т.е. какие-то действия можно предпринять, чтобы Вам было комфортней.
Здравствуйте. Встречаемся с мужчиной уже больше года. При том знакомы давно. Он разведен, я свободна. Заметила, что мужчина стал отдаляться, уходить в работу. Он попросту стал избегать реального общения и встреч. Хотя может мне писать каждый день и весь день (если на работе ,...
Здравствуйте, Любовь. Были ли с его стороны какие-то осечки в сексе с вами? Возможно слабая эрекция или отсутствие эякуляции? Вы спрашивали у него напрямую, почему нет встречи, и когда это изменится? Строит ли он с вами какие-то планы на будущее или только о сексуальных фантазиях его планы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бороться с ОКР?
3 ответаЗдравствуйте. Первый раз проявилось это в возрасте 10-11 лет. Мытье рук до белого состояние, пересчёт ступенек и тому подобное. Родители водили к врачу, принимал пару видов каких-то таблеток и какие-то заваренные в кипятке травы. Проблема ушла но потом вернулась...
Добрый день, Максим! Пробовали ли какие то методы терапии от своего ОКР?