Раздражают все вокруг — вопрос №640496

Question

Раздражают все вокруг — вопрос №640496

Евгения

10728 просмотров

18 октября 2021

Добрый день.Я работаю (работу не особо люблю,но график устраивает), двое детей (14 и 6 лет, между собой не ладят,только дерутся и обзываются,кричат друг на друга), муж. 1,5г назад мы переехали в другую квартиру, в которую я изначально не хотела и была против,но на тот момент так сложились обстоятельства. Под нами живет старик (глухой+алкаш),который днем и ночью слушает тв так,что я и дети слышим что он смотрит (муж в др комнате и его звук не напрягает). Плюс сверху над нами появилась семья с мелким ребенком,котрый бегает сломя голову и топает ежесекундно, а также его папаша который ходит будто сваи вкалачивает. Из-за этих двух я перестала высыпаться,сплю в берушах,но и с ними я все слышу. Меня все это жутко раздражает, да так что хочется убить всех соседей сразу. У самой ребенок с сдвг + постоянно болеющий простудами, и поэтому сад почти не посещает, который постоянно со мной,разве что в туалет могу без него пойти. К тому же ребенок мой не слушает вообще никого и ничего, на него приходится только орать. Получается что меня раздражают все и вся. Муж детьми не занимается, ребенок всегда и везде только со мной, помощи ни от кого ждать не приходится(одна единственная набожная бабушка,но ее возраст и состояние здоровья позволяют разве что на пару часов оставить ее с младшим ребенком). Последние 1,5-1,8 года я просто сама не своя, я то плачу,то ору,то просто хочу спрыгнуть с 16 этажа(дом в котором мы купили квартиру)....Я понимаю что в ближайшие 3-4 года не изменится ничего,квартиру эту мы теперь продать не можем,тк там детские доли. С детьми своими все становится хуже с каждым днем,они совсем отбиваются от рук..С мужем вообще хочу разводится,но опять же все упирается в квартирный вопрос...Вот сижу и реву и выхода не вижу.
Посоветуйте, пожалуйста, что можно попить без рецепта, тк я уже не вижу выхода,у меня просто едет крыша и я сама себя боюсь и своих мыслей.

Вопрос закрыт

раздражительность

Перепады настроения

суицидальные мысли

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

9 ответов врачей

Пожаловаться

Морозов Илья Иванович, 18 октября 2021

Нарколог, Психиатр

Доброго времени! без рецепта можете пропить Афобазол по 3 таблетки 3 раза в день, а когда накатывает то можно и 7 таблеток за раз... На ночь можно попробовать мелатонин с берушами вместе. А так естественно Вам необходимо минимум к психологу, причем клиническому (медицинскому), а лучше к психотерапевту.

Пожаловаться

Евгения, 18 октября 2021

Клиент

Илья, спасибо

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Горчакова Екатерина Алексеевна, 18 октября 2021

Психиатр

Здравствуйте! Без рецепта можно начать лёгкие успокоительные: Новопассит, Тенотен, глицин, фенибут.Будет ли эффект , вот в чем вопрос. Очень важна работа с психотерапевтом.

Пожаловаться

Евгения, 18 октября 2021

Клиент

Екатерина, спасибо

Пожаловаться

Заволока Людмила Александровна, 18 октября 2021

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте. У Вас развивается тревожно-депрессивное расстройство.очень жаль,что нет возможности изменить обстоятельства,раздражающие факторы.Вам необходимо начинать курс антидепрессантов-золофт,или элицея.курс лечения от 4 месяцев.препарат накопительный,начинает действовать через 20 дней приема,также принимайте фенибут по 1таб 2р в день месяц.

- 1

Пожаловаться

Евгения, 18 октября 2021

Клиент

Людмила, спасибо

Пожаловаться

Рязанова Валерия Константиновна, 18 октября 2021

Психиатр

Здравствуйте!
По вашему описанию у вас может быть как расстройство адаптации из за сложившейся ситуации, либо же обострение уже имевшихся проблем. Поэтому рекомендую как минимум к психологу сходить.
Психотерапия может вам помочь.
Из безрецептурных успокаивающих : Новопассит можно месяц пропить. На травах,хорошо успокаивает.
Для сна Мелатони 3 мг непосредственно перед сном

Пожаловаться

Евгения, 18 октября 2021

Клиент

Валерия, спасибо

Пожаловаться

Войцеховская Анастасия, 18 октября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте.
У вас тревожное расстройство. Обычно оно лечится анксиолитиками (Афобазол, атаракс, фенибут). Эти препараты можно купить без рецепта и пропить курсом, не более месяца. Можете ещё пропить Магне В6. Он тоже успокаивает и налаживает сон.
В более сложных случаях назначают антидепрессанты.
И, кроме всего описанного, было бы очень полезно поработать с психотерапевтом.

Пожаловаться

Николаева Татьяна Евгеньевна, 18 октября 2021

Психиатр, Сексолог

Здравствуйте. Выход есть. Начните с лечения у психотерапевта, можно онланй по Скайпу или как больше нравится. Пока можете принимать успокаивающие препараты: Тенотен, Афобазол, Фенибут - какой-нибудь из них.

+ 1

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 18 октября 2021

Психолог

Здравствуйте, Ольга! Вы на самом деле чувствуете себя в плену и вокруг нет никого, кто бы просто хотя бы поддержал или услышал Вас, но все обесценивают, не верят в то, что Вам на самом деле тяжело. Внутри Вас размывается Ваша личность, Вы постоянно с детьми, да, им нужно внимание и уход, Вы это понимаете и Вы понимаете, что Вы - мама. НО, внутри Вас есть ещё и Вы, Ваш внутренний ребёнок, Ваша личность и сейчас Вы в клетке, поэтому внутри Вас и есть чувство разочарования, боли, напряжения, раздражения, что Ваша жизнь или стоит "на паузе" или "закончена". Попытки донести это до близких заканчиваются тем, что Вас отвергают и Вы одиноки в своем бессилии.
Дети не слушаются, муж не помогает, работаете не там, где хотите, живете не там где нравится. ВЫ словно в клетке.
НО, именно Вам предстоит взять на себя ответственность за свою жизнь и начать принимать решения и менять её.
Часто нарушения в поведении ребёнка зависит от того, что такое его поведение закрепляется со стороны родителей. Вы ищите ответы, но важно сначала разобрать и то, что они могут быть не в ребёнке, а в том, что происходит между Вами и детьми. И в том, что происходит внутри Вас самой.

Что какие-то их действия влияют на Вас, что Вы утрачиваете контроль, чувствуете своё бессилие и не знаете, что делать, не можете управлять поведением детей, не можете управлять своими чувствами, восприятием и реагированием.
Поэтому важно рассмотреть ситуацию со всех стороны, не просто искать проблему в ребёнке, но и разобрать Ваши с ним отношения и то, как Вы воспринимаете и реагируете.
Вы перекладываете на детей ответственность за Ваши отношения, но Вам предстоит взять её на себя.
Вы сталкиваетесь со сложностями, и они пугают Вас, Вам было бы легче, если бы дети были другим, если бы муж помогал, если бы работа доставляла радость,а дом был бы крепостью, но...этого нет, НО это не значит, что Вы не сможете всё это создать в своей жизни!
Врач сможет назначить схему коррекции Вашего состояние, но на фоне лечения, предстоит работать с психологом.

+ 1

Пожаловаться

Белов Евгений Владимрович, 19 октября 2021

Нарколог, Психотерапевт, Психиатр

Здравствуйте. ваши симптомы похожи на нерастению, гиперстеническую форму(синдром хронической усталости).. Вы можете пропить в течении месяца афобазол 10 мг. по 1 таб. 3 раза в день, адаптол по 1 таб. 2 раза в день 2-3 недели, на ночь для улучшения засыпания - мелатонин 3-6 мг. 10-15 дней. Если симптоматика не уйдёт, то необходимо будет обратиться очно к психотерапевту, доктор подберёт и выпишет рецептурные препараты(напр. грандаксин, фенибут.), научит методам саморегуляции. Как правило данные симптомы могут уйти самостоятельно, в 50%-60% случаев без медикаментозного лечения. Освойте релаксационные упражнения(аутотренинг самогипноз и т.д.),- на канале Ютуб есть очень много роликов(напр канал Александра Иваницкого, канал Евгении Стрелецкой).
С уважением.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 15 человек,

средняя оценка 4.2

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Гипотиреоз

3 ответа

2 августа 2020

Наталья

Вопрос закрыт

Высокий инсулин

4 ответа

20 марта 2023

Мария

Вопрос закрыт

Тревожность, плохой сон

3 ответа

27 августа 2024

Ольга

Вопрос закрыт

Суицидальнве мысли, отчаяние

6 ответов

15 декабря 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Рункова Марина Игоревна, 19 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-19T19:31:08+03:00

Да... Уехать бы Вам. Хоть на пару недель в отпуск: косточки на солнце погреть, мышцы у массажиста размять, в тишине - наедине с собой побыть. Если возможность есть.

И после отдыха полноценного - уже скайп с психологом или психотерапевтом 2 раза в неделю. Мелаксен на ночь курсом на 2-3 месяца. И когда силы появятся: Спорт, бассейн, прогулки на свежем воздухе, чтобы взбодриться и чтобы семья в Вас начала видеть цветущую и радостную жену и маму.
Устали Вы.
Себя тоже надо иногда пожалеть и устроить отпуск. Не всё и не всегда можно глушить таблетками. Иногда, просто эмоциональный покой надо себе обеспечить. Вы же его заслужили.