Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше смеси
44 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста. Вчера выписались из роддома и в силе неопытности и какой то невнимательности прочитала как разводить смесь на коробке не верно и вместо 1.5 ложек на 50мл развела 3л. Кормила так 5 раз и на 5 раз ребёнок срыгнула, только после этого я...
Екатерина, здравствуйте! Не переживайте, последствий не будет. Водичку давайте дробно, между кормлениями. Будьте здоровы!
Не правильный прием Клайра
16 ответовДобрый день. Только к концу приёма Клайры, я поняла, что начала её приём не правильно. Должна была начать сразу после окончания упаковки Жанин, а я по привычке начала на 6 день цикла. Теперь на предпоследней белой таблетке Клайры, начались очень сильные боли внизу живота....
Да, так будет надежнее. Поправляйтесь!
Незащищенный секс
16 ответовЗдравствуйте, был не защищенный секс на отдыхе. Очень страдаю из-за этой ошибки, постоянные страхи в голове по поводу того что могла что-то подцепить+измена мужу, которому за 20 лет никогда не изменяла. Партнёр сказал что чист и даже может показать обследования, которые у...
Марина, здравствуйте. Любой человек имеет право на ошибку. Я вам точно могу сказать, что если бы отношения с мужем вас полностью устраивали вы никогда бы не позволили другому мужчине приблизиться к вам. Что-то не то в вашей физической или эмоциональной связи с мужем. Точно есть дыра, которую вы пытались таким способом залатать. Рассказывать или нет только ваше дело. То что секс был без предохранения конечно по итогу привело к страху и сейчас кроме как дождаться этого времени и сдать анализ не развеять ваши сомнения. Но эти 6 недель можно ожидать спокойно а можно в стрессе, ко опыт даже за 6 дюне Дель способен нанести огромный урон вашему организму/ ведь он снижает иммунитет и приводит к болезням. Лучше всего сейчас посетить врача психотерапевта в частной клинике(данные никуда не пойдут из частной клиники никто кроме вас не узнает о посещение врача и темы разговора) психотерапевт он одновременно и психолог, вы ему можете открыто все рассказать, консультация будет длится час. По итоге он предложит вам рецептурные препараты, которые помогут дождаться времени сдачи анализа без стресса, и конечно пройти психотерапию в дополнение, по вашему желанию. Ведь отношения с мужем и чувство вины желательно проработать. Берегите себя🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прошу помощи, Три года назад испытала сильный стресс по поводу работы, мне назначали алпразолам принимать при необходимости, помогло. Но эти три года помимо работы сильно пил муж, остался без работы, давил на меня морально, призывая признать многочисленные ошибки...
Здравствуйте, Ирина. За последние годы вы пережили много стрессов. Это и проблемы с работой. И проблемы в отношениях с мужем и ощущение того, что вы остались без поддержки со стороны мужа. Потеря папы явилась еще одним сильным психоэмоциональным потрясением. Я вам соболезную в вашей утрате. Сейчас вы ухаживаете за пожилой бабушкой. Помимо этого на вас нагрузка на работе, по дому, забота о детях. И, конечно, это очень большая нагрузка- и физическая и психоэмоциональная. Моральная усталось накапливается и возникает много внутреннего напряжения, появляется тревога. Поэтому прежде всего вам необходимо постараться организовать себе больше отдыха. Чтобы вы могли востанавливаться, набираться сил. Это и полноценный сон и отдых в течении дня. Обязательно спокойные прогулки. Важно постараться заботиться не только о других людях, но и о себе. Что вам нравится делать? Что вам доставляет удовольствие? Может быть поездка на природу, может быть посещение кинотеатра, может быть рисование, может быть ванна с пеной. То, что вам приносит радость. И таким образом вы сможете восстанавливать свои силы. Через заботу о себе, через бережное отношение к себе.
Здравствуйте. Задаю вопрос от лица своей мамы, ей 44 года. Полтора года назад груди сама обнаружила шарики. Год назад в онкодиспансере сделали трепан-биопсию, в правой молочной железы была диагностирована внутрипротоковая папиллома, наблюдалась, через год снова сделали...
Здравствуйте. В данной ситуации , когда за короткий промежуток времени выполнены две биопсии, и результат первого гистологического исследования не совпадает с окончательным послеоперационным исследованием , пересмотр стекол+ блоков лучше выполнить, на тактику это не повлияет, но даст ценную информацию.
Я не нервный. В 67 уже нет причин нервничать . В повседневной жизни всё нормально. Но столкнулся с нашим судом. Приходится самому защищаться. Несмотря на то, что готовлюсь, в заседании появляется волнение, напряжённость, нервозность выражается в желании много говорить....
Добрый день! Можете попробовать таблетки мебикар 500 мг по одной таблетке два раза в день в течение двух недель, если принимаете курсом. Данный препарат снижает тревожность, но при этом не дает сонливости. Выполняйте дыхательную гимнастику. Пусть всё будет хорошо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Психоз слежка
2 ответаМне нужно знать ваше мнение . Мне 17 лет у моей подруги нашли марихуану . Сам раз 30-50 пробивал . После тово как у неё нашли траву у меня началось чуство что меня преследует полиция ( я знаю что ето бред но сложно сказать ето моеё голове). все машини полиции вижу немного...
Вам нужно в наркологическую клинику для лечения вашей зависимости.
Чрезмерная реакция на стресс
8 ответовРабота требует ответственности за многие разделы. Неоднократно отмечаю за собой чрезмерную реакцию на ошибки, которые допускаю в работе. На фоне психологической вины себя, помимо частых слёз: учащение сердцебиение, ощущение тревоги, паническое и неврозное состояние за...
Здравствуйте, Влина. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если у вас обнаружат депрессию то пропишут препараты, если нет то отправят к психологу работающему в технике КПТ. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней.улучшит ваше состояние до начала терапии. Берегите себя.
Опишите кардиокарту
10 ответовЗдравствуйте,впервые на кардиокарте фп,до этого систолы были иногда.я тревожник и купила в связи с тем что чувствую сильно систолы. Гормоны щитовидки в норме,холтер в норме,на узи есть гипокинез на одной стенке за счет миокардита в 19 году. За сердцем слежу постоянно. Но...
Смотрите, фибрилляция предсердий является серьёзной аритмий, которая возникает только в структурно изменённом сердце. То есть когда у пациента длительно существует гипертония или ибс, есть выраженные изменения по УЗИ сердца. А у здоровых пациентов она не возникает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой сын меня ненавидит
1 ответКак улучшить отношения со взрослым сыном. И как перестать ненавидеть себя за дабкщенные ошибки в воспитании ребёнка. И как избавиться от навязчивых мыслей и тревоги. При очередной беседе с сыном, он сказал, что я его раздражаю и он очень на меня обижен из за ситуаций в...
Добрый день, Настя! Сын проживает с Вами? Сколько сыну лет? Он только эту ситуацию помнит? Всё это было давно, Вы извинились. Вы не вернёте прошлое, Вы не измените прошлое. Вам важно строить отношения "сейчас". Вы извинились перед сыном, но оправдываться каждый раз не нужно, впадать в чувство вины тоже не нужно. Сейчас Вы можете сделать отношения ещё лучше, но то, что было "тогда" уже не вернуть. Нет идеальных людей, родителей. Почему сын вспоминает обиды именно сейчас? Обратитесь к семейному психологу вместе с сыном.