Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
12 ответовДобрый день. В течение почти 3 недель ужасные проблемы со сном.Постоянно просыпаюсь, несколько раз за ночь, не могу уснуть долго. Либо просто ворочаюсь всю ночь , сон не глубокий,считай не сплю. Днем никаких сил нет. Пью мелаксен около 10 дней,успокоительные, магний,много...
Здравствуйте. Из нерецептурных = Донормил по 1\2-1 таблетке за полчаса до сна. Хоть и безрецептурный, но очень эффективный. Из рецептурных - Амитриптилин 1\2 таблетки на ночь перед сном, или Атаракс по 1\2-1 таблетке на ночь перед сном, или уже Феназепам по 1\2-1 таблетке на ночь перед сном.
Решение проблемы со сном
16 ответовЗдравствуйте. Скрытая депрессия с тревожным расстройством. Пью уже 11 дней прегабалин и флуоксетин. Есть очень заметные улучшения. В течении дня абсолютно спокоен, не нервничаю, радуюсь простым моментам, засыпать не сложно и насколько я понимаю антидепрессант еще толком не...
Дмитрий, если будет необходимость пишите в личку.
Проблемы со сном из-за стресса
11 ответовЗдравствуйте, у моей 20 летней девушки проблемы со сном, цитирую далее ее: у меня бессонница, которая началась приблизительно в сентябре из-за стресса на работе. Перед сном выпиваю таблетки, исключаю за час или два до сна стресс и отвлекаюсь, когда ложусь, то засыпаю за час...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Фенибут не имеет достаточной доказательной базы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
1 ответЗдравствуйте. В семье произошла трагедия и после этого была проблема со сном при засыпания всякие мысли. Родные настоящие обратиться к психиатру. Он мне назначил : Триттико 50мг наночь; Тиаприд 50мг напольный. Принимаю 4 дня из них поспал один раз 4часа вроде зеваешь и спать...
Здравствуйте, ваше ситуация требует более детального разбора состояния и терапии, любой антидепрессант не назначается просто в определенной минимальной дозе, для того, что бы был эффект дозировка постепенно и индивидуально подбирается.
Проблема со сном.
4 ответаСкажите пожалуйста, у меня появились проблемы со сном. Резко отключаюсь и потом не могу проснуться, когда начинают будить все слышу, чувствую, но тело словно немеет, при поднятии век, глаза закатываются. Бывает идет кровь из носа при подобных состояниях. Второй год так. К...
Мрт пройдите головного мозга.
Проблемы со сном
11 ответовДобрый вечер. Моей малышек сейчас год и десять. Уже давно наблюдаются проблемы со сном: как с ночным, так и с дневным. Она просыпается с плачем, приходится давать грудь, чтобы успокоить и уложить. Слышала, что есть какие-то капли для детей, помогают уснуть и убирают...
Растите здоровыми)))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном ребенка
5 ответовЗдравствуйте) У нас такая проблема. Малышке 5 месяцев, уже как неделю очень плохо все со сном, засыпает в 12,1,2,3 ночи… Просыпается статично а 8-9, во сколько бы не заснула. Всегда с ночным сном все было хорошо, просыпаться могла часто, но засыпала и спала нормально с...
Здравствуйте. 1. Не переживайте, к такому режиму не привыкнет. Смена режима сна - частое явление у малышей. По описанию Наиболее вероятно у малыша скачок развития ( в этот момент тело увеличивает свои размеры, ребёнок учится новым навыкам,больше энергии требуется на новые достижения) в таком случае сон очень часто нарушается. Длится такое состояние может до 2-4 недель. Здесь только переждать. Сон нормализуется самостоятельно, снова появляется режим и уже более четкий. На данный момент рекомендации такие: В комнате при укладывании должно быть тихо, свежо, приглашённый свет + сухой подгузник, одет ребёнок по температуре дома; Вечерняя ванна должна быть не позже, чем за 2 часа до сна (водичка может возбудить ребёнка); Старайтесь, чтобы днем не было сильно длинных снов или сильно коротких, такие сны способствуют нарушению графика сна и перевозбуждению; Один дневной сон должен быть не меньше 1 часа, если меньше пробуйте продлить Сон перед ночью так же должен быть коротким, не более часа и закончится должен максимум в 17.00 ч; Днём пусть постоянно проводит время на полу 2. По фото наиболее вероятно проявляется атопическего дерматита. Это не аллергия. Атопический дерматит на 70% это дерматологическое заболевание. Питание очень редко на это влияет. Главное в лечение атопического дерматита это увлажнение кожи. Рекомендации: Используйте крема для увлажнения (атопик, ла кри, ля рош, эмолиум), наносим часто и жирным слоем как на торт ( в течение дня как можно чаще) После ванны обязательно не Дожидайтесь, когда кожа высохнет сразу наносите увлажняющие средства В горячей воде не купать, долго не купаться,в купания использовать масла Дома поддерживать влажность в помещении 40-60 % Носить только хб одежду Использовать только гипоаллергенную детскую косметику, порошки
Бессонница в 1 триместре
23 ответаЗдравствуйте! У меня беременность 6 недель, и часто бывает бессонница. До того, как узнала, принимала ново-пассит или персен, помогало. Сейчас прекратила, и бывают ночи, когда спать хочу, но не могу уснуть по 2-3 часа. Сердце бьётся как сумасшедшее и мысли сводят с...
Мария, рада быть полезной и хочу пожелать крепкого здоровья!
Здравствуйте проблема со сном
14 ответовПомогите пожалуйста прошу вас. У мужа проблема со сном при засыпании он начинает вздрагивать очень много раз, хочет спать но не может , говорит не отключается мозг, в чем проблема сердце или что помогите пожалуйста
Здравствуйте! Вы задали вопрос ветеринарным врачам. Мы занимаемся лечением мелких домашних животных. Вам необходимо перевести вопрос терапевтам гуманной медицины. Это можно сделать в настройках вопроса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс, проблемы со сном
4 ответаДобрый день, мне 49 лет, менструации нет 2 года, начались проблемы со сном, плохой сон, не высыпаюсь, чувствую себя разбитой, ранее принимала фемостон, но стало повышаться давление и на ногах появились вены и сеточка
Здравствуйте. Имеет смысл попробовать схему Дивигель 1 грамм/эстрожель 1 клик втирать + Утрожестан вагинально на ночь 200 мг.