Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон трехлетки
1 ответЗдравствуйте, дочке через месяц три года будет. Наступило лето и сон у нас исчезает. На дневной сон ещё можно уложить спать быстро. Но ночной это кошмар. Всегда ложила ее в 21:30-22:00. И через пол часа засыпала, сказку расскажешь, песенки споешь или книжки почитаешь и...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Понимаю ваши переживания. Удлинение светового дня действительно может сбивать циркадные ритмы не только малышей, но и у взрослых, так же как его укорачивание. Из рекомендаций- шторы блэкаут, проветривание (безопасное, с использованием детских замков), потому что духота также может влиять на засыпание, оптимальная температура не должна превышать 22 градуса. Сократите экранное время, за 1,5-2 часа исключите полностью гаджеты, придерживайтесь ритуалов сна (купание, чтение и тд ) для вечернего купания можно использовать соль Эпсома. Насчет скачков- трехлетние детки уже не так чувствительны к приобретению навыков, там начинаются всеми обсуждаемый кризис трех лет, когда малыш начинает прощупывать границы контроля, в том числе это может касаться и засыпания. Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Здравствуйте. Ребенку 4 года, с сентября пошли в детский сад и начались постоянные болезни. Насморк, кашель, температура - только успеваем восстановиться и снова заболеваем. Подскажите, как помочь ребенку меньше болеть в саду и можно ли как то поддержать организм в этот период?
Светлана, здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство. К сожалению, специфического средства в таких случаях не существует. Детки данного возраста могут болеть часто, так формируется иммунитет. Из общих мер рекомендуют промывать носик после садика, поддерживать влажность в доме, принимать витамин Д и скорректировать дефицит железа, если он имеется.
Здравствуйте. Ребенку 4 года, с сентября пошли в детский сад и начались постоянные болезни. Насморк, кашель, температура - только успеваем восстановиться и снова заболеваем. Подскажите, как помочь ребенку меньше болеть в саду и можно ли как то поддержать организм в этот период?
Если ребенок часто болеет, тяжело восстанавливается после ОРВИ и сохраняется повышенная утомляемость, педиатр может рассматривать Корилип как часть комплексного подхода в восстановительный период. Но решение всегда принимается после оценки общего состояния ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в груди, мигрень
11 ответовЗдравствуйте сегодня на работе заболело слева от груди. Боли похожие на прострелы тянущиеся и хатихающие. Работаю в саду няней. Физические нагрузки разные. Так же бывает мигрень с аурой( это я уже вычитала в интернете) сначала пропадает точность зрения, фрагменты картинки,...
Здравствуйте! В чем ваш вопрос?
Сон ребенка в 11 месяцев
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 11 месяцев. Не уложить никак на ночной сон, укладывание длится около часа. Это продолжается месяц уже. На данный момент у нас два дневных сна. Утренний подъем с 6 до 7 утра, потом первый дневной сон с 9 до 10 30 в среднем. Потом второй сон с 14 до 15 30....
Здравствуйте, режим очень даже не плохой. Новой умелки или Зубов не замечали? Достаточно активности во строй половине дня? Но патологии нервной системы в этом нет. Можно попробовать магнивые ванны. Возможно ребенок не может расслабиться.
Беспокойный сон
5 ответовДочери 19 дней. Когда засыпает, зрачки бегают в разные стороны и высовывает язык. Тело тоже непроизвольно дергается, продолжается это минут 10-15, затем погружается в глубокий сон. Нормально ли это? Родила в 41,2 недели
Здравствуйте, норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Некачественный сон
4 ответаДобрый день! Есть несколько вопросов-проблем 1 и самое главное, я с детства не умею спать днем, даже когда очень устаю, не могу уснуть, более того, начинаю думать, что не смогу уснуть и волнуюсь, это скорее психологическое, но как научиться спать днем? 2) сплю очень много...
Таисия, здравствуйте! Тут однозначно ответить сложно. Лучше Вам очно сходить к психотерапевту, неврологу или, если в Вашем городе есть, сомнологу. Тут или у Вас тревожность повышена, или гормоны надо посмотреть, или сам сон у Вас расстроен.
Плохой сон
7 ответовМалышке почти три месяца, стал плохой сон и ночью и днем. Днем спит 40 минут, иногда получается снова, а иногда и нет. Ночью постоянно ворочается. Укладывается в ночь очень тяжело
Здравствуйте, скорее всего произошел регресс сна и ребенку нужно научиться склеивать фазы сна со временем он научится это делать. Сейчас можно попробовать магниевые ванны. Следите за режимом за фазами сна и бодрствования днем. Сейчас важно подобрать ассоциацию которая будет расслаблять ребенка и помогать ему уснуть и продлить фазу сна.
Страшный сон
14 ответовНе могу себя успокоить! Мужу приснился сон, что он снимал много клещей с нашего ребенка. Начиталась в интернете всяких сонников, там просто ужас, болезни и т.д Никак не могу успокоиться!
Знаете, сонники - имеют много "вымышленного" и далекого от настоящих вещей характера. Мозг и наши сны- точно не во вред, они всегда помогают решить ситуацию. помогают снять напряжение, которое мы накопили за день- и мозг имеет столько информации. что складывает это в невероятные сюжеты)) И чем больше у нас напряжения. суеты. если мы сами не даем себе отдыхать- он тогда и накручивает такой сюжет, чтобы нас притормозить, сделать паузу, отдохнуть и восстановить и силы и решить вопросы. так и тут- муж устал. много скорее всего про што думал за последнее время. было много нерешенных моментов и переживаний- и он это принимает близко к сердцу- мозг и помогает это снять через такие картинки))А каждый сон- помощник и индивидуален)) Вот вы восприняли так сон мужа- почему? Скорее всего сами немного волнуетесь за состояние ребенка. хочется чтобы был здоров)0- ведь так? вот и из привычки тревожно мыслить включили сразу эту историю)) Но это привычка нашего мозга- сразу искать подтверждения "нашим привычным" переживаниям. На самом деле- это просто сон, а такое состояние мужа после сна- про его потребность больше в отдыхе, умении справляться со своими эмоциями и напряжением)) Здорово, что он делиться с Вами- что помогаете друг другу, слушаете, поддерживаете) Но не уходите в тревогу- наоборот- значит больше устраивайте возможность отдыхать и расслабляться)И будет больше и позитивных приятных мыслей))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
15 ответовЗдравствуйте. Дочке в понедельник будет 6 месяцев,месяц назад начался очень беспокойный сон. Во сне она крутится, вертится, поднимает ноги вверх, может кряхтеть, мычать и плакать , если не качать, то переворачивается на живот и пытается ползти, а затем пробуждается. Родилась...
Здравствуйте Ребёнок спит в сутки 10 часов ? В вашем возрасте происходит регресс сна, на фоне скачка роста и появлении новых навыков