Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность стресс
1 ответСтала замечать ком в груди. по утрам ничего нет. все начинается ближе к обеду. обследовалась, со здоровьем все хорошо. ставят неврологию, остеохондроз. пила магний и афобазол, все прошло, но ненадолго.до первого стресса. сейчас опять пью, не помогает. психолога в нашем городе...
Добрый день, Татьяна. В вашей ситуации очень продуктивна будет работа с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ ( когнитивно поведенческая терапия). Вы можете заниматься онлайн, т.к у вас нет специалиста, (вы указали, )на эффективность это ни сколько не влияет.
Стресс-диарея
9 ответовИногда без очевидных причин спонтанно возникают боли в кишечнике , метеоризм и диарея, что чревато недержанием. Чем профилактировать эти приступы. Может ли помочь пробиотик или метеоспазмил? Альфа-нормикс?
Здравствуйте! Сколько Вам лет? КАкие исследования выполняли? Какие лекарственные препараты принимаете сейчас на постоянной основе?
Стресс, зевота
21 ответЗдравствуйте! Прохожу лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника (есть определенный результат), но беспокоит следующий симптом: иногда возникает ощущение нехватки воздуха (без одышки), зеваю несколько раз подряд (как правило - два). Приступы возникают в большинстве...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование и прикрепить здесь результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lpzdjmh8l7960123120
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, стресс
10 ответовПостоянно испытываю чувства тревожности, сплю хорошо,но снятся кошмары,на протяжении нескольких дней странные чувства,что кто то ползает по коже,как будто насекомые что можно попить,пила пустырник не помогает
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. При отсутствии эффекта подсоединить антидепрессанты. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
Истерики стресс
17 ответовСимптомы - Ребёнку почти 3 года , будет в декабре, из особенностей Не говорит, кроме одного двух слов , много что не делает в саду, очень нервный, когда что либо происходит не так как он хочет - постоянно орет , доходит до того что может биться головой от землю , или рукой...
Здравствуйте. По описанию у ребенка задержка психо-речевого развития. Вы проходили обследование?
Хронический стресс
6 ответовДобрый вечер! Девушка, 23 года, постоянные стрессы, переживания, тревожность, плаксивость из-за учебы. Задолжности и приближающиеся экзамены заставляют много нервничать. Подскажите, какие препараты можно принимать, чтобы не вызывали сонливость и ступор?
Здравствуйте, в данном случае хорошо будет фенибут 2 раза в день месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Менопауза стресс
1 ответЗдравствуйте, в октябре и в ноябре были тяжёлые стрессовые ситуации, затем стали чувствительными соски как бывало перед месячными, а сейчас появились выделения, как будто бы начались месячные, хотя их уже не было больше года. Как быть?
Здравствуйте. На приеме у гинеколога как давно были?
Стресс бессонница
16 ответовЗдравствуйте мне нужна ваши помочь я уже 10 дней в сильном стрессе нахожусь меня беспокоит бессонница максимум 4 часа сплю на теле высыпания всякие что мне делать головного бола или температура нету от стресса и бессонница какие сыпи могут появляться напишите мне пожалуйста...
Здравствуйте, можно фото сыпи ? Что - то пробовали уже , чтобы сон наладить ?
Перенесенный стресс
23 ответаДобрый день! В середине апреля был тревожный эпизод, связанный с беспокойством заражения ВИЧ. Одновременно заболел орви. Но вопрос был закрыт тестами и почти нулевым риском. Пока ждал очередных результатов, тревожился по вечерам, боялся. К концу апреля почувствовал...
Здравствуйте. По представленным жалобам и данным обследований убедительных признаков тяжелого органического заболевания нервной системы нет. Анализ ЭЛИ-Н-теста не является общепризнанным методом диагностики неврологических заболеваний, поэтому ориентироваться на его отклонения без клинических и инструментальных подтверждений не следует. В вашей ситуации желательно наблюдение у невролога, выполнение МРТ головного мозга, коррекция тревожного расстройства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, тремор
4 ответаДоброй ночи. Девочка, 10 лет, очень впечатлительная. Утром в квартире умер дедушка. Не плакала, вела себя обычно. Легли спать, сказала что ей страшно за дедушку. Начался тремор всего тела, участился пульс. Не плачет. Успокоить плохо получается. Скорая ничего делать не стала,...
Здравствуйте, есть конечно успокоительные(но они рецептурные-нужен очный осмотр, например фенибут), можно сецчас магний, тенотен, терапевтические сказки(для ее возраста).