Что вас беспокоит?
Стресс, зевота
Здравствуйте! Прохожу лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника (есть определенный результат), но беспокоит следующий симптом: иногда возникает ощущение нехватки воздуха (без одышки), зеваю несколько раз подряд (как правило - два). Приступы возникают в большинстве случаев при стрессовых ситуациях и часто при перепадах температуры (из тепла на холод и наоборот), иногда - при нахождении в душном помещении). Сопровождается возникновением тревожности, иногда паники, продолжается непродолжительное время. Сердечно-сосудистая и дыхательная системы в норме, обследованы неоднократно. Спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сможете пройти тестирование и прикрепить здесь результат?
Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lpzdjmh8l7960123120
Здравствуйте!
https://psytests.org/result?v=depE2ft
По результатам у Вас тревожное расстройство, которое может проявляться такими симптомами. Противотревожные препараты не принимаете?
Марина Алексеевна, принимаю фенибут третий месяц
Фенибут имеет слабый эффект, можно сменить его на таб.Атаракс 25 мг по 1/2 таб 1 р/д на ночь принимать 1 месяц.
Марина Алексеевна, а совмещать возможно?
Марина Алексеевна, также вчера поднималось давление до 150/100, причины не смог определить, из-за стресса, либо из-за шеи, одновременно с чем возникла боль вверху правой части лба (снаружи), носит пульсирующий характер и частично проходит после разминки шеи
Лучше что-то одно
Не нервничали вчера?
Марина Алексеевна, так и было, да
Принятый ответ
Здравствуйте Какую медикаментозную терапию получали ?
Здравствуйте, начал с уколов артоксан, мидокалма и кавинтона, далее был милдронат, мексидол, фенибут и сермион. В настоящее время продолжаю курс сермиона и фенибута, также назначены анкерман и карбаназепин
Нонна Юрьевна, также проходил сеансы массажа, мануальной терапии и остеопатии, пользуюсь иппликатором Кузнецова, выполняю упражнения ЛФК для шеи и позвоночника в целом
Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии
по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Нонна Юрьевна, прикрепил
Необходимо фенибут сменить на т Тералиджен 5 мг 1 /2таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -1 раз в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -2 р в день затем через 4 дня по 1 т 5 мг -3 р в день 3 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 2.5 мг можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
Очень помогает, начните !
Нонна Юрьевна, спасибо
?здоровья
Принятый ответ
Здравствуйте!
У вас дисфункция вегетативной нервной системы с тревожным расстройством
Принимайте афобазол 1 т 3 раза в день 1 месяц
Необходимо консультация психотерапевта для подбора медикаментозной терапии и психолога для проведения когнитивно-поведенческой терапии
Офелия Игнатовна, здравствуйте, спасибо
Не болейте!
Похожие вопросы по теме
- 10 Мая 202012 ответов
- 16 Июля 20202 ответа
- 1 Декабря 20205 ответов
- 15 Декабря 20201 ответ