Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим ребенка
8 ответовЗдравствуйте, ребенку 1 год и 2 месяца , есть такая проблема с режимом , что ребенок засыпает очень поздно около часа и просыпается в 10 , может и позже . Дневной сон один через 4 часа укладываю после подъема, спит часа 1,5 . Будить утром просто невозможно он орет с закрытыми...
Здравствуйте Укладываете на первый дневной сон по признакам усталости или по времени? С одним сном первое время бодровствования должно быть не менее 5 часов Подскажите, пожалуйста, время бодровствования за день в общей сумме какое?
Режим кормления в 1 год
6 ответовДобрый день! Ребенку 1 год 2 недели. Возможен ли режим кормления с интервалами в 5 часов? Ребенок отказался от смеси в 11.5 месяцев. Ночных кормлений нет, так же месяцев с 11.5. спит ночью хорошо, не просыпается. Утром встаёт в 7. Завтрак в 8 ( каша молочная (...
Оксана, добрый день В целом, по описанию, у вас достаточно разнообразный и хороший рацион, в идеале хотелось бы добавить хотя бы 1 раз в неделю рыбу. Если ребенку комфортно кушать с промежутками в 5 часов, то в принципе, можно их оставить , важно ориентироваться на то, чтобы в сутки было 3 основных приема пищи ( завтрак, обед, ужин) плюс 1-2 перекуса. Для увеличения калоража можно в кашки добавлять сливочное/растительное масло, чередуя их. Желток можно давать чаще , чем раз в неделю, спокойно можно через день. Уже можно делать омлетик
Просьба дать рекомендации по анализам
17 ответовПросьба сделать расшифровку по анализам и дать рекоммендации На текущий момент принимаю урсосан и эссенсиале форте
Здравствуйте, Владимир! По узи определен жировой гепатоз печени. Часто такое заболевание возникает из-за погрешности в диете, ожирении. Это отложение жира внутри печени, такое состояние может привести к прогрессированию заболевания печени при отсутствии коррекции. Согласно клиническим рекомендациям - основными направлениями лечения являются изменения образа жизни. 1- в первую очередь это увеличение физической активности, рекомендуют не менее 150-300 минут в неделю умеренной физической активности (например, ходьба, плавание) или 75-150 минут в неделю активности высокой интенсивности (например, бег, интенсивные аэробные тренировки). Такая нагрузка способствует снижению массы тела и улучшению метаболизма в печени 2- так же считается эффективным придерживаться средиземноморского типа питания 50-60% - углеводы, 30% - жиры и 20% - белки. Рекомендуют исключить продукты с добавленным сахаром, сладкие напитки, ограничить употребление животных жиров и переработанных продуктов (колбасы и тд) 🔹 Терапевтическая норма АЛТ и АСТ до 40 ед Умеренное повышение АСТ к верхней границе чаще всего связано с реакцией печени на внешние воздействия и может быть при жировом гепатозе 🔹 повышение триглицеридов и снижение ЛПВП обычно связано с пищевыми погрешностями В таких случаях рекомендуют придерживаться средиземноморского типа питания Важно: ▪️ограничение колбас, простых углеводов, сахаросодержащих напитков ▪️Питьевой режим - 30 мл/кг в сутки ▪️Рекомендуют повышенное потребление омега-3 - морепродукты 2 р/нед по 200 гр ▪️Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в нед 🔺В подобных случаях рекомендуют дополнительные прием омега три – препарат Омакор 1000 мг 2 раза в сут 1 мес 🔹 Анализ крови на сывороточное железо не отражает реальный запас железа в организме, этот показатель очень лабильный и изменяется в течение дня, напрямую зависит от пищи съеденной накануне. Для точной оценки запасов железа рекомендуют сдать ферритин, норма ферритина выше 40-60 нг/дл Все показатели клинического анализа крови в пределах нормы: 🔸Гемоглобин и эритроциты в норме – значит, нет признаков анемии и косвенных признаков латентного дефицита железа 🔸Лейкоциты в пределах нормы – нет активного воспалительного процесса Моноциты и эозинофилы изменены лишь в процентном соотношении, абсолютное значение в норме, а именно оно важно для нас 🔸Тромбоциты в пределах нормы 🔸СОЭ не повышена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образования на руках
4 ответаДобрый день. Прошу помощи в лечении образований на руках. На текущий момент мажу Дермовейт, не помогает.
Здравствуйте, По представленным фотографиям, можно предположить, что это проявление дисгидротической экземы В таком случае, обычно рекомендуют: Нужно ограничить контакт с водой с бытовой химией И моющими средствами, уборку проводить только в перчатках, стараться чтобы вода совсем не попадала на руки Наружно акридерм/ адвантан 2 раза в день 10 дней, затем переходим на Цикопласт la roche posay 3 раза до выздоровления И обязательно на постоянной основе использование эмолентов(la roche posay липикар, мусстела и тд), кожа должна быть всегда увлажненной
Прошу расшифровать анализ крови. На текущий момент нахожусь на грудном вскармливании, после родов прошло 2,5 месяца.
Здравствуйте! Смотрю анализы. Подскажите ваш рост и вес на сегодняшний день.
Расшифровать кардиограмму
5 ответовРасшифровать кардиограмму в моменте. Норма или что то критическое? Симптоматики и жалоб на текущий момент нет.
Экг в норме
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим сна и бодрствования в 1.2 года
26 ответовДобрый день! Ребенку на днях 1.2 года. Режим дня у нас: подъем 7:40-8:00 (иногда бужу), завтрак 9:00, гуляем, играем, 12:00-13:20 первый ДС (бужу), обед 14:00, второй ДС 17:20-18:00 (бужу), ужин 20:30, ванна 21:30, на ночной сон уходим в 22:00 (в основном уже спит в это время...
Да, рекомендуется плавно наращивать вб, примерно по 10-15 минут
Здравствуйте! В связи с мочекаменной болезнью врач прописал мне строгое соблюдение питьевого режима - не менее 1,5-2 литров воды в день (мой вес 53 кг, рост 165 см). Я начала пить воду (до этого вообще её не пила, только чай в больших количествах), буквально за неделю у меня...
Здравствуйте, Алла, всё, что не вода - это еда. Чай - это еда, хоть и жидкая. Стул разжижается от увеличения воды в рационе, но в норме должен быть сформирован. Пить и до еды и после и если хочется – во время еды тоже. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина! Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, с режимом. Малышу 7 месяцев. Просыпается в 6:30-7 утра. Днем спит 3 раза, все сны 30-40 минут, первый сон обычно продлеваю до часу-полтора. Укладывается на фитболе. Бодрствует примерно 2,20 - 2,30 - 2,50 - 3,10. Сын активный в течение дня,...
Здравствуйте Ребенок уже « привык» к укачиванию Поэтому если начинает плакать берем на руки , ходим и снова ложимся Качать постоянно будет сложно для Вас Как прибавки веса? Нужно убедиться, что ребенок ночью просыпается не от голода В 7 месяцев у Вас должно быть 2-4 сна по 40 мин- 2 часа Ночной сон 10-12 часов В сутки 13-15 часов Вставать в 7 утра нормально , Вам хочется подлить утренний сон?