Питьевой режим - какие напитки в него входят? — вопрос №1577962

Question

Питьевой режим - какие напитки в него входят? — вопрос №1577962

Алла

5880 просмотров

23 сентября 2023

Здравствуйте! В связи с мочекаменной болезнью врач прописал мне строгое соблюдение питьевого режима - не менее 1,5-2 литров воды в день (мой вес 53 кг, рост 165 см). Я начала пить воду (до этого вообще её не пила, только чай в больших количествах), буквально за неделю у меня улучшилось самочувствие, исчезли проблемы с кишечником. Но есть один момент: я физически не могу пить простую воду, буквально до тошноты. Зеленого и черного чая могу выпить сколько угодно, но он, насколько я понимаю, в питьевой режим не входит. Воду же заталкиваю в себя через силу. В связи с этим вопрос:
1) в указанные 1,5-2 литра должна входить только чистая вода? Или отвар ромашки/вода с мятой тоже считаются?
2) если каждый раз я буду добавлять в воду лимонный сок, не нанесет ли вреда желудку 2 литра лимонной воды в день, особенно лимон с утра натощак?
3) нормально ли, что с увеличением количества воды в рационе стул стал менее твёрдым?
4) и последний вопрос, имеет ли значение, когда пить воду - до, во время, или после еды?
Заранее спасибо!!!

Возраст: 36

Вопрос закрыт

вода

стула

большее количество

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

9 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алла, 23 сентября 2023

Клиент

Оксана Евгеньевна, спасибо, а разница между кипяченой водой и бутилированной принципиальна, или можно пить любую?

+ 1

Пожаловаться

Волошенко Оксана Евгеньевна, 23 сентября 2023

Терапевт, Гинеколог, Акушер

Особой разницы нет, лучше бутилированная , так как она проверенная и содержит необходимые минералы

+ 1

Пожаловаться

Мамонтова Евгения Владимировна, 23 сентября 2023

Терапевт

Стул станет мягче однозначно ?воду лучше пить за 30 минут до еды , после 1,5 -2 часа после еды

Пожаловаться

Жилкина Виктория Юрьевна, 23 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте, Алла. В питьевой режим входят все напитки-чай, морс, компот, сок и тд. Можете добавлять лимонный сок, ничего с желудком от этого не случится. Стул естественно станет мягче при увеличении количества воды в рационе. Пить можно и до и во время и после еды и вообще как вам больше нравится. Здесь нет строгих рамок.

Пожаловаться

Дьяконова Мария Алексеевна, 23 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте.
На самом деле выпить 1,5 литра питьевой воды не так и сложно. Наливайте утром 1,5 литровую бутылку питьевой воды и пейте по глотку в течение дня, когда захочется пить. Пейте хоть до, хоть после еды.
Не нужно заставлять себя пить сразу большой объём. Можно разливать по 3 маленьким бутылочкам, если объем 1,5 л вас пугает. Ставьте бутылочку рядом с собой на рабочий стол и пейте в перерывах между работы. Можете засчитывать в объём потребляемой жидкости в том числе некрепкий чай, чай с мятой и чай с ромашкой.
Стул будет гораздо мягче на фоне усиления питьевого режима.
Крепкого вам здоровья!

Пожаловаться

Громова Анастасия Алексеевна, 23 сентября 2023

Терапевт

Добрый день !
1. Питьевой режим это вся жидкость в течение дня. Но при этом лучit выпивать не менее 2 л чистой воды.
2. Лимон добавлять можно, но не натощак
3. Сбои в работе ЖКТ возможны, пока организм не привыкнет к новому питьевому режиму
4. Вопреки известному мнению, что нельзя пить после еды, пить можно хоть до, хоть во время, хоть после еды

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 23 сентября 2023

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день.
Вы можете пит подкисленныю воду,чаи,травяные настои.,компоты,морсы.
Все это входит в норму жидкости.
И конечно стул станет менее твердым.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 17 человек,

средняя оценка 4.1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Черный кал

1 ответ

13 января 2020

Игорь

Вопрос закрыт

Синдром раздраденного кишечника, запоры

7 ответов

24 марта 2021

Мария, Москва

Вопрос закрыт

Частый стул

5 ответов

5 октября 2022

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Ивашев Михаил Николаевич, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T10:04:05+03:00

Здравствуйте, Алла, всё, что не вода - это еда. Чай - это еда, хоть и жидкая. Стул разжижается от увеличения воды в рационе, но в норме должен быть сформирован. Пить и до еды и после и если хочется – во время еды тоже.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Волошенко Оксана Евгеньевна, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T10:05:23+03:00

Здравствуйте! Вообще в питьевой режим входит именно чистая питьевая вода, но если нет возможности пить только воду дополнительно можно заменять компотами из сухофруктов, морсами, вода с ромашкой и мятой тоже подходит. Натощак лучше все таки стакан теплой воды без лимона, в течение дня вода с лимоном не навредит в умеренных количествах. Да, с увеличением количества потребляемой жидкости стул может стать мягче, но должен быть сформирован.

Accepted Answer · 2023-09-23T10:06:07+03:00

+ 1

Пожаловаться

Дробышева Александра Владимировна, 23 сентября 2023

Терапевт

Здравствуйте, пить только воду, можно добавлять лимон, но не на тощак,выпивать не менее 30мл на кг тела,лучше до еды или после приёма пищи не менее чем через 30 минут. Здоровья вам

Принятый ответ

Пикульская Вита Григорьевна, 23 сентября 2023 · Accepted Answer · 2023-09-23T10:06:32+03:00

Здравствуйте! В сутки в норме нужно выпивать 30 мл на кг веса, жидкость считается любая , не обязательно должна быть вода, конечно чай чёрный и кофе можно меньше нужно а так что любите кроме лимонадов конечно!

- можно всякие компоты, морсы, кисели, травяной и зелёный чай, вода, молоко.