Добрый день.Беременность 36 недель.В последнии пару недель очень сильно хочется есть мел и появились заеды на губах.Решила сдать анализ крови на железо.По результатам
Гемоглобин 11.1 г/дл
Гематокрит 34,2%
Железо 10.5 мкмоль/л
Ферритин 7.0 мкг/л
Подскажите,нормально ли это...

Терапевт, Ортопед, Травматолог
Здравствуйте, железо низкое, ферритин тоже, Вас двое, расходуются микрооэлементы тоже вдвое больше.
Исходя из этого обычно рекомендуют:
Во первых, диета:
- высокое содержание железа -говяжья печень, язык, мясо кролика, говядина, судак, треска, гречка, шпинат, гранаты, однако железо содержащееся в растительных продуктах усваивается хуже, поэтому лучше отдавать предпочтение продуктам животного происхождения.
-Соблюдение питьевого режима (30 мл* вес= необходимое количество жидкости ).
-Ограничить прием щелочных продуктов, которые мешают железу усваиваться: кофе, крепкий чай, молочка, алкоголя (способствуют вымыванию микроэлементов)
тардиферон 80 мг 1 р / д не менее месяца, запивать кислым , не сочетать с щелочными продуктами (см. выше) принимать до тех пор пока ферритин не поднимется больше 40 нг/мл.
Контроль железа сыворотки и ферритина через месяц.
счастливой беременности и легких родов!