Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужен прием препарата витамина Д 2000ме 1 месяц, затем контроль. Если будет больше 30 показатель, то можно принимать по 1000МЕ.
Препарат железа: сидерал форте (данный препарат с витамином С в составе, что способствует лучшему усвоению железа). Принимать 1 раз в день 1 месяц, затем контроль оак, железа, ферритина.
Также рекомендую:
1. Соблюдать режим труда и отдыха. 8-9 часов ночного сна. Днем стараться хотя бы мин 20 просто полежать в тишине, без телефона.
2. Ограничить экранное время : телевизор, планшет, компьютер, телефон. За 1 час до сна убирать все гаджеты.
3. Полноценное питание. Меньше в рационе лёгких углеводов. Пища, богатая белками, жирами, сложными углеводами. Добавлять в рацион овощи. Обязательно, чтоб было 3 основных приема пищи.
4. Пить обычную воду. Примерно 40мг на 1 кг веса.
5. Прогулки на свежем воздухе. Занятия спортом, зарядка, йога, плавание.
Здравствуйте!
🔸В анализе признаки гемоконцентрации - на верхней границе гематокрит, гемоглобин и эритроциты, что бывает при недостатке жидкости в организме, курении.
При недостаточном употреблении жидкости объем плазмы - жидкой части крови уменьшается, в то время как количество эритроцитов и гемоглобина остается прежним. Это приводит к увеличению концентрации этих компонентов в крови, что, в свою очередь, вызывает повышение гематокрита
В таких случаях рекомендуют увеличить потребление жидкости до 30 мл на кг массы тела в сутки, что поможет улучшить циркуляцию крови, снизив ее вязкость
🔸 В анализе отмечается повышение эритроцитарных индексов, что чаще указывают на латентный дефицит витамина B12 или фолиевой кислоты. В таких случаях рекомендуют сдать витамин B12 и фолиевую кислоту
Скажите, достаточно ли пьете воды? Не курите?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите хорошие бады К2 и омега 3? Можно пить К2 с витамином кальцием от Солгар если кальций в норме? Или биоамика Д+к2 с Е, если витамин Е в норме?
Добрый день, Марина .
Я врач гастроэнтеролог, нутрициолог сервиса , Ирина Ивановна.
Если кальций и витамин Е в норме, то эти нутриенты дополнительно в виде бадов не рекомендуется использовать.
Скажите пожалуйста, а дефициты к2 и омега подтверждены анализами ? С какой целью назначены витамины ?
Здравствуйте. Недавно началась опоясывающая боль под ребрами. УЗИ показало наличие сладжа в желчном и восполнение поджелудочной железы. Но анализы АЛТ, АСТА, АЛЬФА-АМИЛАЗА И ОБЩИЙ БИЛИРУБИН в норме. Пока не могу попасть к врачу. Подскажите, почему при таком УЗИ хорошие...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С января месяца появились боли в правом боку со временем утихли, сейчас вот опять появились и отдают в поясницу. Анализы хорошие и моча и кровь, температура 37.2, при половом акте тоже боли отдают в верх в право к ребрам. По гинекологии все нормально. Пожалуйста...
Ребенку 4 годика поднямается температура 2-3 дня держится проходит, 3 дня нету потом снова подымается уже 4 раза так ,анализы хорошие .уже пропили антибиотики противовирусные .Сделали УЗИ всех органов все хорошо.
Здравствуйте.Сдайте свежие общий анализ крови,мочи.
ИФА крови на антитела IG G M к ВЭБ,ЦМВ,ВПГ,токсоплазме,микоплазме хламидиям.
Можете потом в личку прислать результаты.Начните с ОАК,ОАМ.
Здравствуйте, помогите пожалуйста, ребенок болеет уже 7 неделю, 1 день в саду, и всё по новой, крайний раз у нас был кашель и зелёные сопли, вроде стали поправляться, вышли на 1 день в сад, и на следующей день температура и снова сильный кашель... снимок чистый, по анализам...
Здравствуйте, анализы прикрепите? Рекомендую по выздоровлению Исмиген по 1 таблетке в день под язык курсом 10 дней. Затем перерыв 20 дней и таких 3 цикла. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте посмотрите мой расширенный анали крови триглицириды 1,88 холестерин общий 5,72 АЛТ 27.52, АСТ 24,28 глюкоза 5,5 . Они в норме или нет ………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Триглицериды (ТГ): Ваш уровень триглицеридов составляет 1,88 ммоль/л. Обычно норма для взрослых составляет менее 1,7 ммоль/л1. Ваш показатель находится в пределах нормы.
Общий холестерин: Ваш общий холестерин составляет 5,72 ммоль/л. Нормальный уровень общего холестерина обычно составляет менее 5,2 ммоль/л1. Ваш показатель немного повышен, и рекомендуется следить за ним.
АЛТ (аланинаминотрансфераза): Ваш уровень АЛТ составляет 27,52 ед/л. Обычно норма для взрослых женщин — менее 31 ед/л1. Ваш показатель находится в пределах нормы.
АСТ (аспартатаминотрансфераза): Ваш уровень АСТ составляет 24,28 ед/л. Обычно норма для взрослых женщин — менее 31 ед/л1. Ваш показатель также находится в пределах нормы.
Глюкоза: Ваш уровень глюкозы составляет 5,5 ммоль/л. Нормальный уровень глюкозы натощак обычно составляет менее 6,1 ммоль/л1. Ваш показатель также в пределах нормы.