Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени при ходьбе
13 ответовЗдравствуйте,доктор. Нужна Ваша помощь🙏. Удалила матку в январе 2025. В июне желчный удалили. В январе 2025 после долгих лет лечения по женски гормонам раздулась до 90кг на 162 см роста. Потом отменила гормоны, начала правильно и умеренно питаться. Похудела на 31кг....
Здравствуйте. 1. Скажите, пожалуйста, действительно ли это так? Это так, но не совсем. Важна не ходьба, а осевая нагрузка на конечности. То есть, для профилактики остеопороза достаточно просто стоять, а не сидеть или лежать. Находясь на ногах стоя, кости испытывают нагрузку и организм укрепляет их прочность. 2. Что это может быть? - это что угодно может быть. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании суставов не информативна. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Рекомендую пройти это обследование. 3. Является ли это противопоказанием к моим занятиям? Будет понятно по результатам МРТ. 4. Предложили ортезы надевать на время занятий спортом. Как Вы к этому относитесь? - Положительно. Ноги под ними сильно потеют, не перегрею ли я регулярным ношением ортезов по часу в день на скорости суставы? Т е. не будет ли вреда? От "перегрева" никакого вреда не будет. От пота, может быть, раздражение кожи. 5. Правда ли, что именно для повышения плотности костей ходьба должна быть именно интенсивной? Нет, это не правда. Для профилактики достаточно просто находиться на ногах. Для суставов и позвоночника натболее физиологичная и безопасная нагрузка - это плавание. Коррекция рекомендаций после МРТ.
После обследования глаз маму направили на более полное, в специализированную клинику, где врач офтальмолог сделал заключение, что у нее катаракта; что, исходя из объективных данных, на ОБОИХ глазах необходима операция по замене хрусталиков; и что повышенное внутриглазное...
Доброе утро , если у вас в карте написано ЗВЭ+ удаление эрм +фэк +иол , то да операция делается часто сразу сочетанной.
Здравствуйте! Ребёнку 2 года. 28 числа на ночь поднялась температура 38.1. Ребенок жаловался на головную боль именно во время температуры. За ночь температура была еще 2 раза , один раз сбивали 38. 29 поехали к педиатру, осмотрел,сказал покраснения в горле, назначил обильное...
Здравствуйте Прикрепите фото горла ребенка в файлообменник и сюда ссылку для просмотра Как дышит нос? Есть возможность выполнить стрептатест- продается в аптеке?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
АФС при беременности
14 ответовДобрый день. 39 лет. Вторая Беременность. Срок 5 акушерских недель. Сдан ХГЧ в динамике, на 2 день задержки 631, на 4 день - 1430, на 10 - 13127 . Беременность развивается. В данный момент пью йод, фолиевую, B6, B12 Были проблемы с планированием беременности 2 года,...
Здравствуйте. Для того, чтобы принимать эти препараты, нужно сдать коагулограмму. А по ее результатам уже назначать низкомолекулярные гепарины, а не аспирин
Кашицеобразный частый стул, слизь жёлтая
14 ответовЗдравствуйте, моя проблема началась пол года назад, с сильного стресса, диагноз неврологу тревожно депрессивное расстройство, началось все с крови поверх стула, я решила что у меня рак и побежалая слезами на глазах к проктологу, ректоманоскопия чистая, слизистая красивая по...
пройдите шкалу HADS в интернете и работа с психотерапевтом
Здраствуйте! Мне 16 лет. Я сейчас учусь на 1 курсе колледжа. За последние месяца 2,а то и больше у меня проблемы с тем, что я ничего не могу сделать. У меня поставленно несколько целей, которые я хотела бы достичь. Выучить английским язык, ввести регулярные тренировки,...
Есения, здравствуйте! Примите поддержку, чтобы справиться с состоянием и снова ощущать жизнь полной грудью! Ваш организм в силу возраста довольно молод, а значит в нем много силы для восстановления, даже если сейчас по ощущениям так не кажется. Все что Вы описали похоже на переутомление. И это состояние не просто усталости, которое убирается после сна 7-8 часов, или от переключения на кратковременный отдых или на любимое дело. Это сигнал, к тому что нервная система долгое время была сильно напряжена/она износилась и в такой форме сигнализирует о том, что устала бороться за право на отдых. Часто такое состояние путают с ленью. Для того, чтобы восстановить силы нужно немного снизить привычный темп, на уговоры "ещё немного ещё чуть-чуть потерпи мне надо то, мне надо это" организм больше не ведется/не верит, что за этим обещанием действительно получит время на восстановление. Что сделать, чтобы справиться: 1. Признать факт переутомления (это не лень и не слабость, просто очень долго не было передышки-признание этого уже запускает восстановление) 2. Остановиться, хотя бы на день (перестать догонять все и разу/разрешить себе быть не продуктивной) 3. Переключиться с дел на тело (прогулки на свежем воздухе/физ нагрузка/тёплый душ) 4. Разгрузить эмоций (выговориться/выплакаться/делиться реальным состоянием с родными и друзьями/вести дневник с описанием чувств) 5. Сделать день простым (сон/еда) 6. Добавлять в повседневность любимые радости-музыка/фильмы/чтение 7. Делать в занятиях микропаузы- несколько минут отдыха от телефона, наслаждения тишиной, наблюдения за дыханием. Ваша задача не только что-то учить/развиваться/ к чему-то стремиться, но и регулярно уделять внимание восстанавлению.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма головы у ребенка
13 ответов2 июня была травма головы у ребенка. Ребенку на тот момент было 5 недель. Сейчас ровно 6 недель. Шла по корридору просто с ребенком на руках. В какой то момент она дернулась и я чуть руку как-то не так увела и голововй об косяк сбоку задела. В месте где лобная кость...
Растите здоровыми 🙏
МРТ, импиджмент, сколиоз
24 ответаХроническая ноющая боль в левом плече много лет, периодические обострения обоих плечей много чаще левого с острыми и ноющими болями, ограничением движения В норме подвижность сохранена полная, но есть дискомфортные движения для руки которые избегаю Приходящая-уходящая боль в...
Рекомендации даны в соответствии с Протоколами лечения импиджмент синдрома. Вы можете принять их во внимание или игнорировать. В заочные споры с коллегами не вступаю. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Здравствуйте. Не смогу точно сказать, когда со мной это началось. Может, год назад, а, может, больше. Нет уверенности, что могу всё описать максимально точно, т.к. очень трудно передать словами. Сначала началась жуткая головная боль, что бы ни делала, какие бы таблетки не...
необходимо обратиться к психотерапевту и неврологу, поделиться своими страхами, пройти обследование, возможно просто переходный возраст, вызывает состояние тревоги опасения, если нет, то все поддерживается, лечится, человек может прийти в себ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вред трепан-биопсии
37 ответовЗдравствуйте! Ранее писала о результатах трепан-биопсии опухоли (1,6 см) левой молочной железы дочери (38 лет). На исследование взяты три кусочка опухоли. Биопсия показала наличие раковых клеток (протоковая карцинома). Отдали стекла и блоки на ИГХ-исследование. Со дня взятия...
Здравствуйте То, что биопсия наносит вред и приводит к прогрессии заболевания - антинаучный миф!!! Спокойно дожидайтесь результатов ИГХ. Поверьте, опухоль существует не месяц и не два месяца, а гораздо дольше и несколько недель никак не повлияют на ситуацию