Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , мне 26 лет, вес 69 кг. После ходьбы болит пятка , и немного опухшая нога сверху . На носочек не могу встать одной ногой, больно. А боль в пятках ноющая . Если потрогать ногу , стопу , ничего не болит. Что это может быть ? Нигде не ударялась , ногу не подвернула...
Здравствуйте.
На МРТ есть предрасположенность к заднему импиджмент-синдрому за счёт удлинения отростка таранной кости.
Это редкая врождённая особенность.
Но если вторая стопа не болит и раньше не болело, то есть шанс пролечить консервативно и далее при отсутствии перегрузки не должно беспокоить.
Если консервативное лечение не принесёт успеха или будут частые рецидивы, прибегают к артроскопии.
Консервативно обычно рекомендуют:
Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома.
Никакого ЛФК. Боль избегать, не преодолевать, не провоцировать.
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметозана, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10. Не греть, не парить. Тепловые процедуры противопоказаны.
Можно не на долго прикладывать лёд или симптоматически использовать спортивные аэрозоли для заморозки.
Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201
Оптимально ходить в обуви на средних каблуках с мягким задником. Изготовить и носить индивидуальные орт стельки.
В плане базовой терапии назначают БАДы (спортивное питание) с коллагеном 2 типа.
Например, Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
Если не поможет, рассматривают
- Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
- обкалывание сухожилий Плексатроном.
- HILT терапия 10-12 процедур.
- PRP терапия №5
- MBST терапия
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Добрый день . Ребёнку 3 г 3 мес . Вчера перед сном как обычно бегал - прыгал . Потом подошел и сказал что болит пятка . Отека и тд не было . С утра опять пожаловался на неё , внешне изменений нет , но при ходьбе и беге подхрамывал и говорит болит . Поехали в травмпункт (...
Здравствуйте, в такой ситуации местно можно использовать гель Траумель С для уменьшения болезненности он разрешён с 3 лет.
Также для уменьшения болей рекомендуется приём нпвс, Нурофен по весу ребёнка 2 раза в день 3-5 дней.
Снизить нагрузку на стопу.
Здоровья Вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Сегодня, без явных внешних причин (удары, вывих и Т.д.)
заболела пятка на одной ноге. Боль ноющая при горизонтальном положении и сильно болит при небольшой пальпации).
Температура в норме.
Подскажите пожалуйста, стоит ли обратиться к врачу или есть местные...
при ходьбе болит пятка, боль острая жгучая. как подкожная гематома на которую давят. при ходьбе больно ступать именно на пятку. 20 лет назад был передом в лодышке, думаю это не связанно но мало ли. когда расхожусь то болит на 3ку, но как залежусь то боль при наступание на...
Добрый день! У вас классический подошвенный фасциит - воспаление подошвенного апоневроза. Нужно сделать рентгенографию пяточной области в боковой проекции.Из лечения самое эффективное- блокады с дипроспаном 1-2 раза с интервалом в 5 дней. Купить подпятники силиконовые. Мазь диклофенак 2 р в сутки 10 дней, компрессы димексид 1 к 4 с водой 20 минут ежедневно.Физио тоже неплохо УВЧ 5 раз, лазер 5 раз, ультразвук с гидрокортизоновой мазью 7 раз.
Здравствуйте, неделю назад начала болеть пятка , болела 2 дня , начала мазать Диклофенак и Нурофен пить , прошло .
Вчера походила в шлепках , опять заболело .
Болит целый день .
Перед тем как заболела , начала ходить на тренировки, или обувь не удобная , больше не могу не с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!У меня болит пятка уже год, зимой боль возникала по утрам,приходилось расхаживаться, на работе ходила в одних туфлях и нога привыкла к этому положению, к лету обувь изменилась, дача И пятка заболела сильнее,стала прихрмывать. Сделала через 5-7 дней 5 увт....
можно сделать фонофорез, магнитотерапию на пятку? - да, можно.
грязеразводные ванны, вы не рекомендуете? - ванны можно, если они не очень горячие.
Попросите, чтобы тёплые делали.
А можно делать вихревые ванны для ног, массаж,? - викревые ванны комнатной температуры - можно.
Массаж можно, если не больно.
Посещать бассейн можно? - можно.
ни с того ни с сего заболела пятка и район ахилесова сухожилия. что делать? ходить не могу вообще. анализы хорошие, тромбоза вен нет, травм голеностопа не было, хожу в удобных кроссовках.подскажите как быть.
Здравствуйте! Я бы рекомендовала начать с рентгена голеностопного сустава (для исключения болезни Хаглунда и пяточной шпоры), если там все хорошо, то можно сделать МРТ (для исключения повреждения связочного аппарата)
Добрый день. Пишу про свою маму. Ей 56 лет, болит пятка при ходьбе примерно 4 месяца , как то по бокам, когда садится боль утихает, но не сразу. В городе, где она живет нет ревматологов и пошла к терапевту, ей назначили ОАМ и кровь , по результатам анализа ей терапевт...
Здравствуйте.
1. В данной ситуации аллопуринол не окажет на пятку никакого эффекта.
2. Уровень мочевой кислоты у Вашей мамы не требует назначения аллопуринола. Нужно стараться придерживаться средиземноморского типа питания.
3. Какой вес и рост у мамы?
4. Прикрепите пожалуйста фото обеих стоп.
5. Нужно выполнить рентген обеих стоп в прямой и боковой проекции.
6. Боль вероятнее всего связана с воспалением в месте прикрепления плантарной фасции к пяточной кости.
Нужно подобрать стельки ортопедические, подпяточник с дыркой в центре, ежедневно заниматься гимнастикой для стоп. И 2 недели пройти курс НПВП внутрь, ежедневно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около двух назад оторвала кожу на пятке, один раз перекисью обработала и забыла. Сейчас на вид ранка зажила, но очень болит пятка когда встаю с дивана. Еле иду. Нажимаю на место ранки пальцем и чувствую боль до глубины пятки. Когда встаю на цыпочки тоже болит. Подскажите, что...