Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом пятки
2 ответа11 сентября сломала пятку. Сделали рентген - перелом пятки с незначительным смещением. 20 ноября сняли гипс, через 10 дней рекомендовано встать на трость. Делаю тёплые ванночки, массаж сама себе потихоньку, упражнения, натираю ногу Вольтареном. Начала ходить на костылях и...
Здравствуйте. Вам даны хорошие рекомендации. Только у Вас еще имеется контрактура голеностопного сустава. Самим разрабатывать голеностоп - неблагодарное дело. Да и не справитесь Вы с этой контрактурой. Для этого нужен опыт, а у Вас его нет. В каждом стационаре или поликлинике есть инструктор ЛФК. Обратитесь к нему, они добрые люди и с удовольствием помогут в разработке.
Перелом пятки
4 ответаПроведен остеосинтез пятки. Можно-ли начать занятия на велотренажере ?Пошла 7 неделя после операции.
Здравствуйте. Насколько я понял, приложено КТ до операции, которое о текущем положении дел ничего не говорит. Средние сроки сращения пяточной кости 8 недель. Пока с нагрузками и разработкой я бы не спешил. Через 8 недель рекомендуется сделать КТ с целью уточнения степени сращения перелома. Рентген информативен не будет элементы металла будут перекрывать линии перелома. После уточнения степени сращения перелома дают рекомендации о начале физ нагрузок. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Можно будет в это время и велотренажёр начинать. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. Нзначают массаж, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
Болят пятки
10 ответовЗдравствуйте,неделю назад было кесарево,сейчас вот уже третий день болят очень пятки. Чулки ношу до сих пор ,но от них уже очень плохо мне морально . Сказали носить месяц . У меня при беременности выявили мутацию Лейдена и поэтому сказали так долго носить чулки,но мне...
Здравствуйте! Боли постоянные или возникают при ходьбе? Одинаковые с 2х сторон? Раньше пятки болели когда-нибудь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом пятки
2 ответаЗдравствуйте. У мужа травма пятки (прыгнул на бетонный пол с высоты 1,5-2 метра). Сделали рентген, сказали ушиб. Боль нарастала, через 3 дня сделали МРТ- перелом. В провинциальном городе компетентных врачей в области травматологии нет. Подскажите дальнейшие действия. Нужен ли...
Здравствуйте, Елена Имеем перелом пяточной кости без смещения отломков. В таких случаях обычно рекомендуют: - Гипсовая повязка 6-8 недель недель. На ногу не наступать, костыли. По согласованию с лечащим врачом допускается замена гипса на полимерную повязку или жёсткий ортез. - Максимально ограничить ходьбу даже с костылями, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. - Показано симптоматическое обезболивание и препараты кальция Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий. - Последующий КТ контроль через 6 нед после травмы. Здесь уже КТ нужно. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия по 10 процедур. ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
Здравствуйте.Беспокоит боль на боковой стороне пятки( место указала на фото) ,около 2х недель.Болит только при движении или если надовить пальцем на это место.Сильно болит утром во время первых шагов,в течении дня боль становится меннее выраженной.Ушибов небыло,с обувью никак...
Наталья, здравствуйте! Изучила Ваш вопрос. В данной ситуации наиболее вероятен ахиллобурсит. Воспаляется место прикрепления ахиллова сухожилия к пяточной кости. Для него так же характеры «стартовые» боли. Для диагностики достаточно УЗИ мягких тканей. Могу рекомендовать: -носить удобную обувь, чтобы задник ботинка не упирался, если такое присутствует, то купить силиконовый подпяточник, что это место было выше. Так же ношение индивидуальных ортопедических стелек очень важный аспект. -делать зарядку до подъема с кровати, чтобы избежать «стартовых» болей. Растягивать ахиллово сухожилие , без резких рывков, очень медленно. -короткий курс НПВС (аркоксиа, целебрекс), чтобы снять воспаление -кинейзиотейпирование -физиотерапия (магнитотерапия, фонофорез с гидрокортизоном) -ударно-волновая терапия -инъекции коллагена в болезненную точку Часто предлагают гормональные блокады, они быстро помогают, но истончают ахиллово сухожилие, что потом может приводить к его разрыву, поэтому не рекомендую С уважением, Андреева М.А.
Доброе утро. Начало болеть чуть выше пятки при ходьбе когда лежу не болит начинаю вставать боль усиливается
Здравствуйте, Сергей ! Понимаю Ваше беспокойство. По описанным жалобам можно предположить о воспалении ахиллова сухожилия. Для уточнения диагноза необходимо пройти УЗИ. С заключениям прийти на очный прием к травматологу-ортопеду.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят пятки у ребенка
4 ответаДобрый день! К ребенка (8 лет) уже как полгода болят пятки, сегодня сделали снимки. Боли после занятий физкультурой и так же боль с утра как просыпается и встает с кровати. Нужны рекомендации
Здравствуйте. По жалобам и снимкам есть признаки болезни Шинца - остеохондропатии пяточных бугров. Остеохондропатии – группа длительно текущих заболеваний, в основе которых лежит нарушение питания костной ткани из-за перегрузки. Остеохондропатии развиваются чаще у детей-спортсменов и поражают кости нижних конечностей. Более 98% обходится без операции, удается купировать симптомы, но примерно в 50% случаев приходится отказаться или сменить вид спорта. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Индивидуальные орт стельки. Рекомендую Форм Тотикс. 2. Ограничить бег, ходьбу, занятия в спортивных секциях на 3 недели. 3. Нурофен детский при выраженных обострениях 5 дней. 4. Диклак гель гель 2р в день 3 недели. 5. Фонофорез с гидрокортизоном на пятки по 10 процедур. 6. СМТ по расслабляющей методике методике на голени и стопы по 10 процедур. 7. Парафиноозокерит на голени и стопы по 10 процедур в период ремиссии. 8. Электрофорез с эуфилином и кальцием на пятки № 10 в период ремиссии. 9. СаД3 в возрастной дозировке. 10. Контрольная рентгенография и осмотр ортопеда через 6 мес. Процедуры делать по очереди, не более 2-х в день. Сначала фонофорез и СМТ. Когда боль уйдёт, то остальное.
Боль ниже пупка
11 ответовДобрые форумчане,помогите,мужчина,18 лет,после великого жёсткого поста,решил хорошо откушаться,праздники,дни рождения тд и тп,начались боли ниже пупка ровно по середине уже пол года с этим мучаюсь, болит просто постоянно,боль распирающая тупая,плохо стала перевариваться...
Добрый день. А что сдавали по кишечнику? Общий анализ кала, кал на фекальный кальпротектин, осмотр гастроэнтеролога и хирурга. Какой характер носят эти боли (острые, тупые, тянущие)? Как часто возникают? Связаны ли с изменением позы, пищей, необходимостью сходить в туалет и т.д.? Как долго продолжаются эти боли (минуты, часы)? Проходят самостоятельно или необходим прием препарата? Если необходим, то что конкретно принимаете.
Шелушатся пятки
9 ответовШелушатся пятки у ребенка, непонятно почему. Периодически бывает что облазит кожа на пальцах ног после ванны.
Здравствуйте. Это эксфолиативный кератолиз Страшного ничего нет. Чуть нужно полечить: Декспантенол 5% 2 р в день 1 месяц Крем с мочевиной 10% 2 р в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области пятки при ходьбе
2 ответаЗдравствуйте! Беспокоит боль и небольшой отёк в области пятки при ходьбе. Травм не было. Сделала МРТ. По результатам ставят стресс перелом. Травматолог назначил : гель демексид+диклофенак, таблетки остеогеном 2 т.*2р.д., ношение бандажа на голеностоп и магнитотерапию 8...
Здравствуйте, Екатерина! Стресс-переломмы пяточной кости - относительно редко встречающееся явление. Я бы рекомендовал сдать анализы на кальций , фосфор и другие микроэлементы и пройти денситометрию для уточнения состояния качества костной ткани. Что касается лечения, я бы рекомендовал попробовать обувь для разгрузки заднего отдела стопы - она позволяет наступать ногу, не нагружая пятку. Только при выборе будьте внимательно, есть еще обувь для разгрузки переднего - важно не перепутать. В остальном все верно. Ерей 2 месяца МРТ контроль, решение вопроса о нагрузке на стопу и ношение индивидуальных ортопедических стелек с амортизацией в области пятки.