Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь отношений
13 ответовДобрый вечер! Меня беспокоит то,что я довольно сентиментальный человек, принимаю всё крайнем близко к сердцу. И когда ко мне кто-то начинает испытывать симпатию,я чаще говорю сразу,что отношений не ищу. Потом жалею,когда человек исчезает...я боюсь потерять свободу, боюсь быть...
Здравсвтуйте! Прямиком дорогая к психологу/психотерапевту с целью индивидуальной работы, учитывая описание много сомнений, тревог, переживаний и лучшим вариантом работы будет подходить именно индивидуальная личная терапия с целью искоренения, поиска и решения проблем.
Здравствуйте, мне 47 окт, я замужем у меня трое детей, в отношениях с мужем и с детьми всё хорошо, есть понимание контакт близость, уважение, но с мамой, всё сложно.... Сложно было всегда с самого детства... Я дистанцировалась территориально, и это с её стороны...
Здравствуйте. Вы уже точно назвали корень - созависимость. И первый шаг вы сделали: отделили факты от ярлыков. Теперь пора ослабить хватку этих ярлыков через рациональность. С точки зрения рационально-эмоционально-поведенческой терапии, вас выматывает не мамино поведение, а ваше внутреннее требование "я должна быть идеальной дочерью, обязана звонить, слушать и не расстраивать, иначе я неблагодарная эгоистка". Именно это убеждение запускает рой мыслей и истощение. Но разве можно быть "хорошей" для мамы, которая считает вашу самостоятельность предательством? Выход начинается не с разрыва контакта, а с замены этого "долженствования" на гибкое пожелание "мне бы хотелось тёплых отношений, но я не отвечаю за её эмоции. Я могу любить её и не быть удобной". Когда вы перестанете требовать от себя невозможного, рой мыслей стихнет. Советы на практику: звоните, когда есть настроение, а не когда гложет вина. На советы отвечайте спокойно: "спасибо, я подумаю". Её обида- не катастрофа, вы это выдержите. Вы пережили войну и растите троих детей - неужели не выдержите её молчание?) При появлении ярлыка "я эгоистка" спросите себя: "Кому выгодно, чтобы я так думала? Забота о себе - это самозащита, а не грех". И вообще, можно ли любить из под палки?
у меня с мамой ужасные отношения она постоянно орет на меня ругает за пустяки и унижает приказывает мне относится ко мне как прислуге я очень устала когда хотела поговорить ней она отвернулась от меня
Здравствуйте! Как думаете, в чем может быть причина такого поведения мамы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недопонимание с мамой
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Екатерина, мне 28 лет. Так получилось что после неудачных отношений я осталась с ребёнком и живу у родителей. 5 лет ни с кем не встречалась, затем вышла на работу и познакомилась с молодым человеком. Работаю вахтовым методом, поэтому мы с ним видимся...
Насколько вы близки в общении с мамой? У неё есть муж? Какие у них отношения? Можете не переживать на счёт родительских прав. Старайтесь попроще относиться а ее словам и нотациям. Вы взрослая женщина и вполне можете сама принимать решения. Но она вас почему-то не отпустила, вы для неё все ещё маленькая глупая и наивная девочка. Вам нужно показать, что вы взрослая, уверенная и самодостаточная личность.
Добрый день. Боюсь лечиться Метотрексатом.. У меня ББ ставят диагноз. В принципе все симптомы совпадают. Прошла МРТ, 2-сторонний сакроилеит. Сильные боли в шее и всем позвоночнике..Сковонность сильная. А началось все когда мне было 8 лет, с болей в колене и бедре. Ставили...
Здравствуйте. 1. Скажите, у Вас есть боль и припухлость периферических суставов? 2. Метотрексат при поражении позвоночника не применяется в лечении. Базисные препараты назначаются при поражении суставов. 3. Основа лечения сакроилеита при болезни Бехтерева - это постоянный ежедневный прием НПВП. 4. Какие у Вас есть жалобы? 5. Метотрексат, если назначен по показаниям, не стоит бояться. Принимая его, беременность не рекомендована. Его нужно отменить за 3 месяца до начала планирования беременности. Но, сам метотрексат не снижает способность к зачатию.
Боюсь отпускать маму в поездку
5 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте пожалуйста, помогите советом. Моя мама уже довольно давно забронировала поездку в санаторий, и очень ждет ее. А у меня все больше нарастает тревога, в связи с эпид. обстановкой. Боюсь что мама подхватит там заразу. Не могу избавиться от этой мысли....
В санатории мама будет не одна. Вы всегда будете на связи. Мама хочет отдохнуть и для нее это важно. Вам нужно разобраться с тем, что вызывает у Вас тревогу, Ваши страхи и опасения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь пить препараты
34 ответаЗдравствуйте, к меня тревожной расстройство, нарушение адаптации, ипохондрия. Мне назначили препараты, а ч начиталась побочных и очень боюсь начинать их пить. Как быть? Боюсь из-за того что у меня есть экстрасистолы. Боюсь что лекарства их усилят
Здравствуйте. При выраженном страхе приема медикаментов я обычно рекомендую пациентам начинать прием в условиях стационара - круглосуточного или дневного, чтобы быть под контролем врачей.
Сын не называет мамой и папой
2 ответаЗдравствуйте.Наш родной сын (ему 22 года) около 2-лет уже не называет нас с мужем мамой и папой.Предложения построены так,что эти слова он не произносит.У нас благополучная семья,мы его очень любим.Он учится 5-ый год в Москве самостоятельно.Как мне с ним поговорить,какие...
Здравствуйте, Алина. Вряд ли сын так делает специально, если у вас не было серьёзных конфликтов.А для подростковой "стеснительности",когда они хотят казаться взрослыми, поэтому избегают того, что связывает их с детством, уже поздно.Просто прямо скажите сыну, что вам было бы приятно чаще слышать эти слова.
Боюсь лапороскопии
6 ответовЗдравствуйте! У меня через неделю лапороскопия паравариальной кисты (диаметр 5 см). Чем ближе,тем сильнее. Уже панически боюсь и наркоза и самой операции. Врач кроме того,что сказала,что осложнения всегда могут быть и о них не стоит думать больше ничего не сказала. Я...
Здравствуйте, не переживайте. Такой доступ для операции несёт наименьшее количество последствий и побочных реакций. Настраивайтесь на лучший исход. Лучше удалить кисту планово, чем поступить с перекрутом среди ночи . Можете пропить курс седативных перед операции, например пустырник
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях с девушкой на почве того, что у меня близкие отношения с мамой. Началось все с того что в звонке рассказал о том,что моя мама хотела бы как подарок подвеску с моими глазами. Дал негативную реакцию на такой подарок, после её негативной реакции. В общем...
Здравствуйте, Александр! Вы давно встречаетесь с девушкой?Как справляетесь с ссорами- как находите решение? Любая девушка будет в начале отношений трепетно и с волнением относиться к любым проявлениям вашего внимания к другим девушкам. тем более -к маме. Так как только формируется близость между вами. девушке важно понять, что она важна и ценна для Вас)И пока такие моменты, могут вызывать ревность)Это нормально- все зависит от яркости проявлений и будет ли это проходить или усугубляться. Но сейчас есть то. что зависит от Вас)Не реагируйте на те моменты, которые говорит девушка- да, она может говорить про маму, про ваши чуткие отношения- но волнует ее точно что то другое)Об этом и стоит говорить- это сигнал, то ей чего то не хватает между вами в отношениях)Когда она начнет чувствовать, что очень любима Вами, что Вы достаточно проявляете ей заботы и внимания- у нее не будет поводов даже обращать внимание на ваши отношения с мамой) Поговорите откровенно, что Вы очень волнуетесь за ваши отношения, что ее переживания Вам важны, что вы видите, если ее такие моменты расстраивают, значит что то не так между вами и вам очень хочется, чтобы она себя чувствовала хорошо. Поговорите о том что для нее важно в отношениях, чего бы ей хотелось улучшить между вами. чего ей самой не хватает в вашем общении?Это взаимный диалог где вы поделитесь важными ценными моментами- что для каждого важно- где я могу дать своему любимому человеку больше тепла и поддержки(и как это сделать- то есть определиться с языками любви))Может Вы дарите ей цветы- а ей важнее взять за руку и обнять, сказать слова любви. Может чаще позвонить или что то написать- таких может .много они маленькие но значимые и у каждого свои)) И вот в таких откровенных диалогах-вы постепенно накопите у друг друга чувство веры в вашу любовь и безопасности рядом- тогда и уйдут эти переживания) А вот на такое ее замечание- можно даже спросить- а как бы ты хотела, чтобы тебе хотелось- мне так хочется для тебя сделать что то приятном