Что вас беспокоит?
Боюсь отношений
Добрый вечер! Меня беспокоит то,что я довольно сентиментальный человек, принимаю всё крайнем близко к сердцу. И когда ко мне кто-то начинает испытывать симпатию,я чаще говорю сразу,что отношений не ищу. Потом жалею,когда человек исчезает...я боюсь потерять свободу, боюсь быть чьим-то. Когда я не влюблен,я работоспособен, активен. Как только влюбляюсь, у меня туман в голове, я растворяюсь. Я боюсь этого больного чувства. И ещё я знадччто отношения рано или поздно закончатся и я испытаю ещё больший стресс. Как тут быть, сердце разрывается, хочу общаться с человеком, но боюсь и ему сделать больно от своей неопределенности. У меня ещё есть человек, с которым точно не можем быть вместе, но с которым хорошо проводим вечера. Если выступлю в отношения, то потеряю другого человека...это лотерея с гарантированным проигрышем.
Принятый ответ
Здравсвтуйте!
Прямиком дорогая к психологу/психотерапевту с целью индивидуальной работы, учитывая описание много сомнений, тревог, переживаний и лучшим вариантом работы будет подходить именно индивидуальная личная терапия с целью искоренения, поиска и решения проблем.
Артур, подскажите пожалуйста, какого психолога выбрать, того кто работает по КПТ или по гештальту?
Артур, нужен психотерапевт ( или может психиатр) или психолог? Или здесь не важно? Мне казалось,что психотерапевты и психиатры"сильнее" психологов.
лучше конечно врач-психотерапевт или психолог, врач-психиатра так же могут оказывать психотерапевтическую помощь.
Желательно искать по отзывам, квалифицированных.
Принятый ответ
Здравствуйте, Павел!
Ищите возможность для работы с хорошим психологом. Возможно, не прямо сейчас, а со временем, но постарайтесь найти такую возможность. В наше время можно это сделать и без очных встреч, найдите специалиста по душе и начните личную терапию.
Диана, подскажите пожалуйста, какого психолога выбрать, того кто работает по КПТ или по гештальту?
Диана, нужен психотерапевт ( или может психиатр) или психолог? Или здесь не важно? Мне казалось,что психотерапевты и психиатры"сильнее" психологов.
Психиатр - это специалист с высшим медицинским образованием, диагностирующий психические заболевания и занимающийся их лечением, он Вам не нужен.
Психотерапевт - это врач-психиатр, прошедший специализацию по психотерапии. Психотерапией могут заниматься и психологи. Какого специалиста выбрать - решать Вам.
Психотерапия может быть разных направлений, какое подойдёт именно Вам - решит специалист, но, как правило, КПТ - это золотой стандарт, думаю, в Вашем случае она больше подойдёт.
Принятый ответ
Здравствуйте Павел!
Вполне возможно, что ваша боязнь отношений связана с вашим негативным прогнозированием их развития. Вы пишите, что заранее знаете, что отношения рано, или поздно закончатся, и такое представление о будущих возможных событиях сразу же отбивает у вас желание начинать эти отношения. Попробуйте представить себе, что у вас всё будет хорошо, - вы будете любить, вас будут понимать и любить, и у вас будет прекрасная семья. Для такого само сбывающегося пророчества вы заранее можете планировать какие отношения с девушкой вам необходимо иметь, чтобы достичь этого прекрасного будущего, и обсуждая эти планы с девушкой, согласовывать с ней эти планы.
Иван Васильевич, подскажите пожалуйста, какого психолога выбрать, того кто работает по КПТ или по гештальту?
Иван Васильевич, нужен психотерапевт ( или может психиатр) или психолог? Или здесь не важно? Мне казалось,что психотерапевты и психиатры"сильнее" психологов.
Похожие вопросы по теме
- 30 Апреля 20202 ответа
- 19 Июля 202210 ответов
- 6 Февраля 20231 ответ
- 2 Апреля 20232 ответа