Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недосып несколько лет
1 ответДобрый день, хотел бы узнать может ли мозг восстановится после нескольких лет недосыпа. Раньше я никогда не замечал последствий спал по 6 часов, но в последнее время стал замечать нарушение памяти и в целом плохое состояние.
Здравствуйте, я думаю на Ваш вопрос лучше ответят сомнологи чем нейрохирурги, переадресуйте вопрос им, это можно сделать в настройках
Недосып, неглубокий сон
7 ответовЗдравствуйте! Постоянно не высыпаюсь. Часы показывают, что фаза глубокого сна за всю ночь в среднем 1 час. Часто бывает, что нахожусь как бы в полусне, слышу все посторонние звуки, шорохи. Бывает ещё не могу подолгу уснуть из-за того, что не могу остановить поток мыслей. В...
Здравствуйте. Проверяли кровь- гемоглобин в норме? Железо? В целом днём как себя чувствуете? Соблюдаете гигиену сна? Основные правила гигиены сна: ложиться и вставать нужно в одно и то же время (что способствует выработке условного рефлекса); спать в проветренном, прохладном помещении; свет и радио следует выключить; матрац не должен быть слишком мягким, а подушка – высокой, ужинать рекомендуется не позднее, чем за 1,5-2 часа до сна, в течении некоторого времени перед отходом ко сну не следует выполнять.
Недосып,вялость,усталость.
5 ответовсып,вялость,усталость. Ребенку год, после родов никаких витаминов не пропивала. В беременность был гестационный сахарный диабет.
Здравствуйте! Флюрография легких в норме. В общем анализе мочи согласно референсам изменений нет. В биохимии незначительно повышен аст, повышение незначительное. Может быть связано с мышечными нагрузками. По общему анализу крови эритроцитарный индексы на нижней границе нормы, что может указывать на наличие дефицитов железа, фолиевой кислоты или витамина в12. При такой симптоматике рекомендуется сдать кровь дополнительно на ферритин, фолиевую кислоту, витамин в12, витамин Д, ттг, свободные т3 и т4.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После родов крайний недосып и тревожность . Появилась раздражительность , плаксивость , усталось, постоянно болит голова , темные круги под глазами , появилась бессонница. Не сплю а только дремлю , могу по два часа лежать с закрытыми глазами но все слышать и не спать ( кормлю...
Здравствуйте, Анастасия. Кормящим мамам можно в таких случаях принимать глицин по 1т 2-3 раза в день 10-14 дней. Он не вредит ребëнку, а даже наоборот способствует его адаптации к внеутробному миру, окружающей среде, способствует развитию когнитивных функций. Только при этом нужно за малышом наблюдать. Если появятся признаки аллергии или вялости, препарат надо отменить. Нельзя применять, если ребëнку выставлен диагноз миастения (мышечная слабость). Надо постараться дать головному мозгу и организму отдых, попытаться выспаться. Возможно, чтобы в это время малышом кто-то позанимался. Иначе получается замкнутый круг - не отдохнувшая нервная система перевозбуждается, и уже сама не позволяет отдохнуть. Можно пользоваться релаксирующими практиками и расслабляющими массажами, переводяшими нервную систему с позиции "активность" в позицию "отдых", а также слушать мягкие, успокаивающие, убаюкивающие мелодии или умиротворяющие аудиокниги перед сном.
Стоит ком в горле
1 ответДелала фас, сказали эрозии . Пропила нексиум , не помогло. Желудок не болит, болит поджелудочная иногда ( не знаю связано ли это вообще с эрозиями ) беспокоит вечный ком в горле .
Здравствуйте, Эля! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Эрозии какой локализации выявлены по результатам ФГДС? В какой дозировке и как долго принимали Нексиум? УЗИ брюшной полости ранее выполняли?
Не получается восстановить режим сна
10 ответовЗдравствуйте! Уже несколько лет испытываю проблемы со сном. Я сплю "порциями" по 2-3 часа. Иногда и вовсе не получается заснуть. После сна нет ощущения бодрости, энергии. Через пару часов снова тянет спать. Читала разные советы в интернете. Написано, что нужно приучить себя к...
Мысли, которые мешают уснуть после пробуждения . Страх не уснуть? Так же лучше убрать дневной сон. И пробовать фиксировать время подъема , а затем уже оттуда ориентироваться во сколько уходить в ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тема тонзиллита
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста танзилит на протежении трех лет гнойные пробки при этом горло не болит антибиотики размагчают проблем но не лечат как быть сил нет 😭?вечный запах со рта
Здравствуйте . В данном случаи описанные пробки в лакун миндалин -является признакам тонзиллита .( антибиотик может Вам смягчать симптоматику но не лечить) В данном случаи пройти курс промывания лакун миндалин на аппарате тонзиллор или интралор или ручным методом . Курсом 10 процедур . УФО зева курсом 10 процедур . Сдать анализ крови на АСЛО .
Что делаеть
1 ответЗдравствуйте, в интимном месте чуть дальше больших половых губ появилась непонятная болячка больше похожа на язву, появилось после депиляции станком , помазала детским кремом вроде легче но все равно болит, и вечный дискомфорт
Здравствуйте, Обрабатывайте 2 раза в день левомеколем до 7 дней. Лучше примочки на 10 минут делайте, если есть возможность.
Помогите расшифровать общие анализы новорождённого. Ребёнку почти 2 месяца. Родился мало вечный 2700, набирает вес хорошо, особых проблем не замечаем, мучает только живот. Ребёнок на искусственном вскармливании. Педиатра на участке нет, только медсестра
Да, референсные значения для взрослых Вакцинацию выполнять можно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вечный насморк и ухудшением
7 ответовЗдраыствуйте. У РЕБЕНКА 3.5 лет после удвления адэноидов дыхание улучшилось,но все насморки через неделю начали перехрдить в лающий кашель и темп 38.5,что делать?Как и чем правильно лечть насморк?Без осложненийНасморк по 2 недели не проходит и становится только хуже через неделю.
Здравствуйте Сдайте мазок из носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам Сейчас сколько болеете? Какое отделяемое? Чем лечитесь? Ходит ли ребёнок в сад? Удаление аденоидов это не значит что ребёнок не будет болеть к сожалению Аллергии нет?