Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как повысить витамин Д3?
14 ответовДобрый день. Беременна, 10 недель, сдавала кровь 27 июня, в целом анализы хорошие, только беспокоит недостаточность витамина Д3, подскажите, как лучше его повысить и не навредить ребенку и себе? Я пью аквадетрим 4 капли. Может есть витамины намного лучше?
Норма считается не ниже 45, поэтому нужно повышать
Укрепление иммунитета, витамины
5 ответов65 лет.Была онкология молочной железы почти 6 лет назад. Лечение: операция, химиотерапия, лучевая терапия. Далее прием аримидекса ( по сей день) . Как в данной ситуации можно укрепить иммунитет? Из-за слабого иммунитета возникли не проходящие проблемы со здоровьем которые...
Здравствуйте! Витамин Д и остальные витамины можно пить, они не противопоказаны. А вот витамин Д пить только после сдачи анализа на него, если будет дефицит.
Витамины спортсмену
5 ответовМальчик 9 лет , 6 лет занимается горнолыжным спортом , меня беспокоит рост , рост 132 вес 27 Какие витамины давать ребенку при большой нагрузке , для восстановления и выносливости , тренировки 6/2 по 2 часа устает и болят мышцы Сейчас даю только витамин д3 вигантол -3капли
Здравствуйте, Елена! Витамины без подтвержденного дефицита давать не рекомендуют В таком случае обычно рекомендуют: Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо , Витамин В9, В12. Витамин Д Цинк и медь Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи ) Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела . Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прописали витамины омега 3, магний цитрат и в6, витамин д3, железо. Подскажите, пожалуйста, в какое время дня лучше их принимать и как правильно совместить?
Здравствуйте Витамин Д нужно употреблять в утренние часы, во время завтрака. Можно совместно с Омега Железо между приемами пищи, за 2 часа до и после приема железа исключить употребление чая, кофе и молока Магний пить вечером перед сном
Витамин Д3
2 ответаПо анализам недостаток витамина Д3, недавно перенесен ковид. Пила витамин в дозировке 2000ме. Перешла на кальций д3 никомед, в нём дозировка витамина 200МЕ. Можно ли вместе с ним помимо принимать чистый д3?
Здравствуйте! Да, конечно 200 МЕ это меньше половины 1 капельки.
Витамины при беременности
17 ответовЗдравствуйте, 21 неделя беременности, пью Элевит с самого начала беременности, сейчас элевит второй и третий триместр, хочу перейти на отдельные витамины, омегу, йод и д3. Посоветуйте пожалуйста дозировку и какие именно фирмы витаминов лучше. Спасибо
Нужен препарат именно для беременных, например 9 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов, витамины
9 ответовЗдравствуйте, не могли бы подсказать пожалуйста Муж (25 лет) хочет начать принимать витамины Цитрат калия 1г К2 МК7 120мкг Цинк пиколинат 125мг Коэнзим Q10 10мг Магний Б6 Д3 5000 Что из этого списка стоит принимать ?
Здравствуйте.что его беспокоит?
После оперирования (лапароскопия) варикоцеле, врач назначил лечение, подскажите пожалуйста в какой последовательности принимать витамины и когда? Цитрат магния В6, цинк, альфа липоевая кислота, коэнзим, витамин д3, клостилбегит ( тамоксифен)
Добрый день. 1.Вит Д-принимается утром с жирной пищей (яичница, слив. масло) -для лучшего усвоения . 2. Через 1-1,5 часа-Цитрат магния ВитВ6 принимайте вместе с Цинком-так как цинк помогает ВитВ6 в активации и ферментативных реакциях, а ВитВ6 помогает, в свою очередь-Цинку -в доступности и для более лучшего усвоения. 3.Коэнзим+Альфа-липоевая кислота-во время обеда 4.Клостилбегит принимается в любое время суток и независит от приема пищи, главное-выдерживать строгий интервал, если начали в одно время принимать, то завтра и последующие дни также, в одно и тоже время. (можете до, во время или после ужина)
Д3
1 ответЗдравствуйте!Девушка 26лет можно ли принимать витамин Д3 без анализов и без назначения врача? .
Здравствуйте, в профилактической дозе в осенне зимний период вреда не нанесёте организму, можно, здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины, назначения врача
6 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, как правильно и какие витамины с какими и в какое время лучше пить, в инструкции все пьются во время еды, подскажите как лучше? 1. Элевит-1 т. 1р.в день 2.Магне В6-1. 3р.в день 3.Кардиомагнил-1 т. 1р.в день написано вечером 4.Витамин д3...
Витамин Д, омегу и кальций есть смысл принимать вместе, т.к. они все жирорастворимые и работают в связке. Магний и элевит вместе, т.к. у них больше общих точек соприкосновения. Магний лучше на ночь