Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильный стресс
5 ответовЗдравствуйте! Беременность 37 недель. Сегодня попала в ДТП, не ударилась, все произошло мягко. Но очень сильно перенервничала, прям до истерики. Долго не могла успокоиться. Ребёнок шевелится, ничего не болит, тонуса нет по ощущениям. Подскажите, насколько такой стресс опасен...
Здравствуйте. Стресс способен влиять на течение беременности и состояние малыша. На всех стресс влияет по-разному. Глобально на развитие дальнейшее малыша не повлияет. Но сейчас ваша задача постараться себя успокоить, сходите на УЗИ и доплкрометрию плода, убедитесь, что никаких травм внутри брюшных нет, что кровотоки у ребеночка в норме; сделайте КТГ плода, чтобы оценить его функциональное состояние. Можно для успокоения использовать таблетки с валерьяной. И лучше обратиться к своему лечащему врачу, чтобы она вас осмотрела.
Преддиабет или стресс?
10 ответовЗдравствуйте. При беременности было гсд сахар натощак 6,9 был, гликированный гемоглобин был 5%. После родов на 2день сахар натощак был 5,09.через месяц было такое что вечером плотно поела и торт съела померла сахар с глюкометра был 8,8 через 2часа.после этого сильной стресс...
Здравствуйте
Стресс-перелом
1 ответЗдравствуйте! По МРТ был поставлен стресс-перелом. Травмы не было. Просто заболела нога в колене и ниже колена, ногу очень больно было сгибать, разгибать, ходить. Подскажите, через какое время,после того как нога перестанет болеть, можно будет давать нагрузку на ногу (...
Загрузите скан описания МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность/стресс
4 ответаЗдравствуйте. Перед новым годом, 23-24 декабря, был ПА, в презервативе. Он не порвался, не слетел. Примерно в 30-е числа, у меня должны были быть эти дни, но их по прежнему нет. В 30-е числа мы разъехались по своим домам, на праздник. После нового года, я заметила, что у меня...
Да, может
Бессонница, апатия, стресс
1 ответЗдравствуйте, год назад из-за ситуации с ребёнком был сильный стресс, после этого начались проблемы с жкт(гастрит, язвы) ухудшение с жкт провоцирует ещё больший стресс и «депрессию» часто плачу. Плохой сон: засыпаю в 21-22 часа, но просыпаюсь ночью и не сплю по 2-3-4 часа,...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться на очную консультацию к психотерапевту или психиатру. Он проведет обследование, на основании которого будет подобрана терапия. Есть хорошие препараты, которые снижают уровень тревоги и нормализуют сон.
Испытываю сильный стресс
20 ответовЗдравствуйте Уважаемые! Испытываю сильный стресс, так как отменила фенозепам, сейчас 2 недели без него, синдром отмены сильный, принимала 2 года по 1 мг на ночь. Но самое ужасное 5й день сыпятся волосы очень сильно на голове теле лице! Сдала все анализы, кортизол, все в...
Здравствуйте, принимайте фенибут 1т 3р в день, нейробион 1т 3р в день 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Овуляция или стресс
11 ответовЗдравствуйте! 4.11 был сильный стресс (умер близкий человек), менструация должна была начаться 6.11, началась 5.11 , после того как прошла грудь , которая обычно после менструации перестает болеть, почему то все равно остался дискомфорт, как бы набухшая (прощупывала в...
Здравствуйте Первый уровень регуляции менструального цикла является головной мозг Любой провоцирующий фактор ( перелет, смена климата, стресс) могут привести к изменению в характеристики менструпоьного цикла Рекомендуют выполнить узи
Стресс, раздражительность, недосып
5 ответовДобрый день Последнее время стал раздражителен, стресс на работе и недосыпание. Плохо засыпаю во сне, засыпаю около часа Ночью просыпаюсь В чем моя причина
Добрый день! Стрессы на работе, переживания, мысли перед сном могут влиять на сон. Как Вы решаете проблему на работе? Что от Вас зависит в ситуации с работой? Важно изменить своё отношение к ситуации, воспринимать проблемы, как задачи, а задачи можно решить, главное думать о решении. Многие препараты рецептурные и нужно обратиться к психиатру очно. А также важно работать с психотерапевтом или с психологом, можно онлайн. Также хорошо бы исключить причины со стороны врачей очно, проверить гормоны, дефициты и т.д. Важно соблюдать гигиену сна: исключить дневной сон; если не получается уснуть, то 15-20 переключиться на что-то, походить, подышать свежим воздухом, не переключать своё внимание на еду или на гаджеты; соблюдайте режим труда и отдыха; подключайте физическую активность (не перед сном!); на кровати не лежите просто так, кровать для сна; при засыпании не должно быть шумно, светло; перед засыпанием не читайте книги страшные, не смотрите фильмы, т.к. Вы этим самым начинаете думать о том, что прочитали, посмотрели, если Вы впечатлительный человек, то и испугались; как вариант есть также: утяжелённое одеяло, удобная подушка, беруши, маска для сна. И дополнительно: успокаивающая музыка, дыхательные техники, релаксации, медитации с дыханием. Проконсультируйтесь с врачом.
Скачки давления на стресс
20 ответовЗдравствуйте! На малейший стресс сильно реагирую, вплоть до 190/120 давления. Знаю, что стресс сильный будет через неделю, не знаю, что делать. Принимаю амлодипин на ночь и вальсакор утром. Ещё фазам и иногда атаракс. Врач назначал эсциталопрам утром и миртазапин на ночь....
Здравствуйте. Антидепрессанты начинают работать к 4 недели, эффект сразу не появляется. Возможно назначение Тералиджена или Атаракса (если нет проблем с сердцем) коротким курсом, чтобы снизить общую реактивность нервной системы. Либо обсудить с врачом назначение более сильного транквилизатора алпрозалама сроком до 14 дней. В момент паники делайте длинный выдох (в два раза длиннее вдоха). Это физиологически активирует блуждающий нерв, который замедляет сердцебиение. Так же необходима психотерапия (кпт). Ваше давление растет не только от события, но и от мысли о нем. КПТ учит разрывать эту связь. Если на фоне приема препаратов возникли проблемы с мочеиспусканием, необходимо обратится к лечащему врачу, возможно необходимо снизить дозировки если это возможно, либо рекомендована их замена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заедаю стресс
7 ответовЗдравствуйте! Хотел бы сбросить лишний вес, 182 см рост и 100 кг вес, постоянно заедаю стресс (тревожное расстройство) и безделье. Некомфортно чувствую себя с этим весом, хотел бы весить 75-80 кг. Что можете порекомендовать из питания, образа труда и отдыха, для разгона...
Здравствуйте , Дмитрий! Готова вам помочь. В любом случае, вам нужно менять образ жизни! Больше активности , движения. Рекомендаций для вас много будет. Скажите пожалуйста, как давно делали мед.обследование ? Какие есть хронические заболевания? Вредные привычки? Можно уточнить ваш график работы?