
Здравствуйте)
На сегодняшний день жалобы какие-то есть ?
-По ОАК всё хорошо, отклонение нет.
-По БХ - крови есть небольшое повышение холестерина .
Рекоменд придерживаться основных принципов питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
Низкий ферритин, он должен быть равен массе вашего тела.
Поэтому в данном случае необходимо начать прием препаратов железа.
Рекомендую прием сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -3 месяца . ( Контроль ч/з 3 месяца -ОАК, железо , ферритин в сыворотке крови).
Так же в рацион введите больше красного мяса , печени , в них содержится большое количество железа , что так же будет способствовать нормализации уровня железа.
-Витамин Д на нижней границе, его необходимо принимать в профилактической дозировке - 2000 ЕД 1 р /д .
-СРБ отреагировал на инфекцию , которая у вас была .
- Снижение цинка -если нет жалоб по коже,ногтям,волосам,то лечение не требуется.
-Парат гормон возможно отреагировал на низковатый витамин Д.
Пропейте его 2 месяца и пересдайте анализ .