Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гимнастика для зрения
1 ответЗдравствуйте, в анамнезе близорукость -3 , можно ли гимнастикой исправить хотя бы до -2?
Добрый день. Если близорукость истинная, без спазма, то исправить ее не получится. Если есть спазм аккомодации, то можно на его величину уменьшить показания рефракции, но одной гимнастики мало, нужно в комплексе изменять зрительный режим, применять лекарственные препараты, делать гимнастику.
Гимнастика после операции.
3 ответаДва года назад сделал операцию - паховая грыжа, поставили сетку. Начал заниматься гимнастикой, держу планку, не опасно ли это? Начал чувствовать что-то непонятное в паху, боли нет. Нормально ли это? Возраст пациента: 59 лет.
Владимир, признателен был бы за отзыв, если не затруднит.
Вопрос неврологу
1 ответЕсть ли какя нибудь гимнастика при нарушении походки токсический энфицелопатии?спасибо
Здравствуйте. Токсическая энцефалопатия требует комплексного лечения. Существуют методы лечебной физкультуры и массажа при данной патологии. Рекомендации должен давать лечащий врач. Как вариант, можете посмотреть здесь: http://gimnastikasport.ru/lechebnaya/pri-polineyropatii-nizhnih-konechnostej.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение пальцев рук
1 ответПосле ночного сна, онемел большой палец на левой руке, что делать?гимнастика поможет?
Добрый день. В большинстве случаев это временное явление, связанное с неудобной позой во сне. Если онемение возникло однократно и прошло после пробуждения: Измените позу во сне: старайтесь не подкладывать руку под голову или тело, не сгибать запястье. Мягко подвигайте рукой и пальцем, сделайте лёгкую гимнастику для пальцев — это улучшит кровообращение. Можно ополоснуть руку тёплой водой. Выберите ортопедическую подушку, которая поддерживает шейный изгиб.
Прогрессирующая миопия 9 лет
12 ответовЗдравствуйте! Дочь 9 лет. 10 мес назад по чеку 0.25 и 1. Сейчас 2.25 и 2.75. Выписаны обычные очки 1.5 и 2.25, ирифрин на ночь, стрикс, гимнастика близь-даль. Подскажите, пожалуйста, гимнасттку можно совмещать с ирифрином или лучше после курса? Гимнастика в очках или без? Что...
Здравствуйте. Год назад и сейчас осмотр был на широкий зрачок? Пзо измеряли в прошлом году и в этом, чтобы понимать почему миопия прогрессирует?
Очень плохо от Золофт
1 ответУ меня головокружение длительное время, 2 месяца пила Бетагистин. Не помогает. Направили к отоневрологу. Мне прописали гимнастику Бранта Дароффа и Золофт с повышением дозы. Выпила 25 мг на ночь,. Утром расстройство кишечника, тошнит, сильнее кружится голова. Ночью были...
Здравствуйте, если вы точно связываете расстройство кишечника с применением золофта, и не могло быть пищевого отравления или какой-либо инфекции, Тогда Дозировку золофта следует уменьшить на половину таблетки, либо убрать полностью, если симптомы будут сохраняться На приеме у врача расскажите про свои симптомы, возможно вам подберут другой препарат, например: циталопрам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упражнения вредны ли
16 ответовВредна ли гимнастика (прилагаю) при геморрое 3 степени? Особенно первое упражнение - приседание. Гимнастику эту рекомендовал уролог (урологические проблемы есть).
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста фотографию упражнений что вас беспокоит. Сами по себе приседания при геморрое не противопоказаны, если приседание выполняется без дополнительного веса.
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как и какие упражнения делать в дыхательной гимнастике по Стрельниковой? Сейчас постковид (темп бывает 38.0 и тахикардия). В основном месяц сижу дома. Хочу начать потихоньку дыхательную гимнастику по Стрельниковой, поэтому был бы очень...
Здравствуйте, есть видеоролик, в котором всё осень хорошо рассказывают и показывают. https://youtu.be/d3VRNskkp6Q
Спортивная гимнастика при косоглазии
9 ответовДобрый день! Как считаете есть ли возможность пойти заниматься спортивной гимнастикой про косоглазии? У дочери большой плюс, ей сейчас три года. У нее отлично получается, хочу отдать ее в школу спортивной гимнастики, но в интернете везде пишут что нельзя, из-за риска травм,...
Здравствуйте. Косоглазие и большой плюс это не абсолютное противопоказание к спорту, но к спортивной гимнастике отношение должно быть осторожным. Дело не в опасности ударов, как в боксе, а в особенностях зрительной нагрузки и координации.При дальнозоркости (большом плюсе) и сходящемся косоглазии глаз постоянно напрягается, чтобы сфокусироваться, особенно вблизи. В гимнастике ребёнку нужно чётко оценивать расстояние до снарядов, опоры, положение тела в пространстве. Если зрение нечёткое или изображение от одного глаза подавляется мозгом (что часто бывает при косоглазии), страдает глубинное зрение и координация. Это повышает риск падений и травм не из-за агрессивности спорта, а из-за ошибок в оценке дистанции.Кроме того, интенсивные занятия могут конкурировать с лечением. В три года при косоглазии и высокой дальнозоркости обычно идёт активная терапия: очки, окклюзия (заклейка лучше видящего глаза), аппаратное лечение. Пропуск занятий или усталость могут снижать эффективность лечения, а сам спорт не заменяет его. Остались вопросы задавайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли при эмфиземе легких использовать для лечения комплекс Стрельниковой ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте. Можно. Ещё хорошая гимнастика Тайтзы- тюань. Нельзя шарики надувать.