Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли у бабушки
7 ответовЗдравствуйте У бабушки 79 лет появились навязчивые мысли, сначала она начала бояться ножей что кому то навредит Все это сопровождается поднятием давления Потом она испугалась мысли про то что может проклясть кого то гили уже прокляла, ушла в себя не хочет не есть не пить,...
Здравствуйте, состояние бабушки похоже на тревожно-депрессивное, в таких случаях лучше как можно быстрее обратиться к специалисту, врачу -психиатру для назначения терапии, оставлять без внимания не стоит, самостоятельно это не пройдёт и может усугубиться .
Навязчивые мысли у ребенка
7 ответовДобрый день ❤️ 10 дней назад ребенка ( 5 лет ) стали беспокоить мысли , которых он боится , что человека могут порезать , что могут ножом ему причинить боль или близким , беспокоит что в голове какие то плохие слова и постоянно стал спрашивать это плохо или нет , очень...
Здравствуйте. Действительно, такие проявления могут пугать, но важно понимать: подобные мысли у детей 4–7 лет встречаются нередко и сами по себе не означают ничего страшного. В этом возрасте у ребёнка активно развивается воображение, появляется понимание опасности, но ещё нет навыка «отпускать» пугающие образы и легко переключаться. Возможным толчком могло стать что-то увиденное или услышанное - даже случайные ситуации иногда вызывают такие реакции. То, что он спрашивает «это плохо или нет», говорит о том, что он переживает и пытается понять и изучить вопрос. Самое важное - отвечать спокойно и не показывать, что вы напуганы или сильно тревожитесь, иначе это может усилить его страхи. Можно отвечать примерно так: «Иногда в голову приходят страшные мысли, но это не значит, что ты так сделаешь». Старайтесь чаще напоминать ребёнку, что он в безопасности и вы рядом. Вы приняли правильное решение, что планируете сходить к психологу. В большинстве случаев при спокойной поддержке родителей такие мысли постепенно проходят.
Навязчивые мысли.
23 ответаДобрый день.Вопрос такой,примерно 2 месяца назад появились навязчивые мысли,сначала с ними справлялась сама,щас уже не могу.Мысли меня вводят в страх появляется паническая атака,дикий страх,апатия.Обратилась к психиатору диагноз расстройство средней тяжести,прописали АД...
Екатерина, здравствуйте. Возможно сейчас идет адаптация к препарату , в это время симптомы усиливаются, сколько вы его принимаете? Психолог работает с вами по какой методике? С одной стороны, нужно понимать, что препараты в отличии от психотерапии которая меняет мышление работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены часто все возвращается, но с другой стороны, доктор на очной диагностике оценивает тяжесть вашего состояния и если видит что оно тяжелое, то прежде нужно успокоить его медикаменты и, иначе не будет никакого толку от психотерапии вы только зря потратите время и деньги. Потому что будете не чувствительны к ней или не получите нужного результата. Попробуйте получить второе мнение у другого доктора и тогда уже принимайте решение. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Негативные мысли не дают покоя
15 ответовДобрый день! Сегодня утром на кухне пила чай и услышала стук за окном, поворачиваюсь, а там синичка в углу окна сидит на москитоной сетке и стучит, как еду достает. Я открыла окно и спугнула ее. Теперь меня не покидает мысль, что стук птицы в окно это плохо. Стараюсь гнать...
Здравствуйте! А были ли в Вашей жизни или в жизни Ваших знакомых случаи, когда приметы не сбывались? Уверена, что были. А если приметы сбываются через раз или не сбываются совсем, то какой смысл в них верить? Почему бы не отказаться от веры в приметы, если эта вера не помогает Вам, а наоборот повышает тревожность? Если готовы пойти в этот страх (а отказываться от своих убеждений всегда тяжело и страшно), то можно специально делать что-то наперекор приметам, тем самым проверяя теорию.
Навязчивые мысли
18 ответовЗдравствуйте, помогите поставить диагноз! Ставят тревожное расстройство. Полтора года назад родила второго ребёнка, было кесарево в спину. Сразу после родов перестала спать, потом был сон по 15 мин и постепенно меня накрыло жуткая дипресия. Я не испытывала чувства к ребёнку...
Здравствуйте! Какое лечение вы пробовали принимать и какой был эффект? Кормите или нет грудью?
Мучают мысли плохие, что что-то случится, что-то произойдёт от этого, начинаешь нервничать, не спишь.
Здравствуйте, Любовь. Вы описываете навязчивые мысли. Чтобы избавиться от них нужно начать заниматься когнитивной-поведенческой психотерапией и начать принимать антидепрессанты из группы СИОЗС (золофт) под прикрытием транквилизаторов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
10 ответовДобрый день! Я сама по себе являюсь очень мнительным человеком и осень переживательным. Все воспринимаю близко к сердцу .В 2019 году у меня начались панические атаки. Пила фенибут , и антидепрессанты ( правда только 1 месяц), психотерапевт ставил диагноз большое тревожное...
Здравствуйте! Учитывая Ваше описание состояния, можно предположить, что у Вас тревожное ипохондрическое расстройство больше, нежели ОКР; В жизни людей иногда присутствуют определенные символизмы (например, после ухода из дома вернуться и посмотреть в зеркало, сделать тьфу-тьфу-тьфу от сглаза) и является нормой. Но Вам нужна продолжение психотерапией (желательно в области когнитив-поведенческого подхода), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями, в том числе тревогой! Сразу хочу предупредить, что работать с тревогой довольно-таки сложно и придется потратить время на это, она не проходит быстро. Медикаментозная поддержка тоже возможно, для снятия острого эмоционального состояния. С психотерапевтом можете заниматься онлайн по видеосвязи. Будьте здоровы!
Здравствуйте! У девочки 10 лет навязчивые мысли. При любой ситуации говорит «А ничего, что я смотрела на гениталии дяденьки?», «мне надоели эти мысли, я иногда даже умереть хочу, стукнуться головой, чтобы не помнить о том, что мальчики мне рассказали, что такое секс, и...
Здравствуйте Джулия! Вашей девочке может помочь разобраться с её навязчивыми мыслями хороший, опытный, детский психолог, длительное время, работающий с детскими проблемами. Ничего особого страшного в этих мыслях нет, у ребёнка сейчас формируется половое мировоззрение и ей надо уложить в своем сознании две противоречивые мысли, о том, что с одной стороны секс, это интимный процесс, и, следовательно, его надо стесняться, а с другой стороны секс, это хорошо, потому что, благодаря ему рождаются дети. Пройдёт некоторое время, и она осознает это самостоятельно, а работа с психологом просто поможет ускорить этот процесс.
Анализы плохие ?
3 ответагемогл 148 Гематокрит 43,3 Среднее гемогл в эритроц 34,3 Средний обьем эритроцитов 13,3 Подскажите Это плохие ли анализы ?И что посоветуете попить ,чтобы не было тромбов,и разжижать кровь ?заранее благодарю
Здравствуйте! Нормы гематокрита в вашей лаборатории какие?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответ5 месяцев назад начал испытывать сильную тревогу из за малейшие проступки в отношениях.Например один раз я плохо подумал о партнерше и за это получил сильную тревогу и эта мысль у меня крутилась до тех пор,пока не проработал ее с психологом.Мысль ушла.Но с каждым разом мой...
Добрый день! Похоже на депрессию, обратитесь на консультацию к врачу.