Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пупочная грыжа
4 ответаЗдравствуйте, в 2.6 года ребенку поставили диагноз пупочная грыжа до 8 мм. Сказали ничего не делать, жить и ждать до 5 лет, если не закроется - оперировать. Можно - массаж, зарядка. Что вы посоветуете?неужели нельзя никак помочь ребёнку?
В принципе это ещё больше усилит эффект. Края кожные брюшной стенки сведите вместе и сверху пластырь. Можно тейп, с ним легче, чем с обычным пластырем. Я сыну так делала. И от грыжи избавились за несколько месяцев. И держали склейку постоянно, меняла просто по мере его отклеивания
Здравствуйте! Срок 17 недель. Можно ли делать ежедневно лимфодренажную зарядку и массаж сухой щёткой только на ноги (от щиколотки до ягодиц) и руки? Есть небольшой варикоз на ногах. Замечаю, что иногда отекаю и редко хожу в туалет. Почки и мочевой проверяла - вроде бы, все...
Здравствуйте. Зарядку можно, массаж можно, но безболезненный. Почечный чай лучше не нужно. Почки здоровы, как вы сказали, дополнительно нагружать их не нужно.
Болит шея и голова
2 ответаОчень часто болит шея, затылок и отдает в виски. В голове нет ясности. Работа сидячая, голова наклонена вниз. Уже довольно давно мучают боли. Утренняя зарядка помогает немного. С чего начать лечение? К какому обратиться врачу? Какое обследование провести?
Здравствуйте. Боли скорее всего ассоциированы с шейным остеохондрозом. Рекомендую провести МРТ шейного отдела позвоночника в диагностических целях, с результатами записаться на прием к врачу неврологу. По лечению пока Мидокалм 150 мг х 3 раза в день - 7 дней, Нейробион по 1 внутримышечной инъекции 1 раз в день 10 дней, на область шейного отдела можно клеить противовоспалительные пластыри (Вольтарен, Нанопласт). Головные боли купировать препаратами класса НПВС, Ибупрофеном или Нимесулидом. Эффективной может быть физиотерапия - магнит №10, обсудите с лечащим врачом, при отсутствии противопоказаний могут дать направление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Операцию по полному удалению провели пару дней назад , выписка через неделю. Какие могут быть ограничения в первый месяц по таким физическим активностям как ходьба, зарядка, секс, бег? Как ориентироваться не навредит ли это зарубцовывающейся ране?Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте! Локализация какая? Есть неврологический дефицит?
Рентген шейного отдела
1 ответЗдравствуйте! Как вылечить это заболевание? Лфк, зарядка, упражнения??? Заключение: На рентгенограммах шейного отдела позвоночника в прямой и боковых проекциях (с функциональными пробами): физиологический лордоз выпрямлен, высота диска С4-С5, C5-C6, С6-C7 незначительно...
Здравствуйте, в диагностике дегенеративно-дистрофических процессов более информативным считается выполнение МРТ шейного отдела позвоночника. По рентгенограмме сложно поставить точный диагноз и определиться с дальнейшей тактикой. Сейчас для купирования болевого синдрома можно применять препараты из группы нестероидные противовоспалительные, например, Аркоксиа 90 мг по 1 таблетке 2 раза в день в течение 5 дней или Амбениум внутримышечно. Лечебную физкультуру рекомендуют проводить после купирования острого болевого синдрома.
Когда можно заниматься спортом
14 ответовДобрый день, после кс прошло 3 месяца , когда можно заниматься спортом ? Упражнения на живот делаю лёгкие , зарядка дома и тд . Хотелось бы узнать когда можно начать заниматься бегом естественно не быстрым , а легким и начинать по нарастающи физ нагрузку
Оксана, здравствуйте! После оперативного родоразрешения прошло уже достаточно времени и вы вполне можете потихоньку увеличивать физ нагрузки. Бег не запрещен. Бассейн тоже. Начинаете все с легких упражнений, как правильно вы заметили, с медленного темпа, далее по нарастающей. И, конечно, по самочувствию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить лишний вес
9 ответовТерапевт прописал диету, так как проблемы с поджелудочной железой и камни в почке. Возраст 34 рост 165,вес 90. 4 месяца не ем сахар и мучное, ужин без углеводов. Утренняя зарядка и по часу гуляю. Сбросила 3 кг и вес встал.
По гормонам щитовидной железы всё в норме. Повышен индекс НОМА, поэтому проблематично сбросить вес. Рекомендую принимать препарат Глюкофаж Лонг по 500мг сначала начать во время ужина. За 3 месяца должно быть снижение массы тела на 10-15% от исходной массы. Плюс рекомендую посмотреть ЛГ, ФСГ, пролактин, тестостерон, ДГЭА, 17-он прогестерон.
Здравствуйте! Не первый раз одновременно появляются жжение в спине и в грудной клетке. И сразу поднимается давление и пульс больше 100. Плюс сухость в горле и тошнота. Лекарства понижают давление, но сердцебиение так и остался высоким. Зарядка тоже не помогает.
здравствуйте, жжение локализуется именно слева? если да, то нужно обследоваться у кардиолога, особенно если есть проблема с давлением, и если боль за грудиной имеет кратковременный эффект и возникает после физической нагрузке, то обязательно идти к кардиологу.
Депрессия
2 ответаЧто делать?! Хочу есть, но ограничиваю себя в еде, изнуряю физическими упражнениями, потому что боюсь потолстеть. Постоянно отвлекаю себя от чувства голода, гуляю, зарядка , упражнения, когда сьем фрукт или овощ долго виню себя считая что меня уже разнесло от огурца...
Здесь. Это не депрессия, у Вас нервная анорексия. Лечение длительное у психотерапевта с подбором лекарств. Обнадёживает, что Вы сами начали видеть в этом проблему и хотите излечиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, к врачу эндокринологу попала но вот в компетентности врача сомневаюсь , есть недопонимание: Сдала анализ на щетовидную железу Индекс инсулинорезист-сти 4.0 Инсулин 16.0 Глюкоза 5.6 Т3 свободный 4.8 Т4 11.77 Ттг 1.6 Назначили метформин, диета и зарядка верно ли...
Здравствуйте. все верно.