Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, такая вот ситуация. Сейчас в положении. 26 недель. С мужем планировали ребенка. Планируется девочка. Муж ответственный во всем помогает, строим свое жилище. У мужа есть дочка, у меня есть сын. Дочке 9 лет. Сыну 11. Дочка живёт с мамой,...

Здравствуйте. Ваша реакция не просто ревность к дочке мужа, а глубокая тревога о своём месте в семье. Беременность усиливает потребность в подтверждении, что вас ценят. Вы хотите, чтобы муж был с вами на первом месте это естественно в условиях строительства дома и заботы о детях. Но важно понять: вы сравниваете разные типы любви. Любовь мужа к дочери родительская, а к вам партнёрская. Он не может заменить вас дочерью и наоборот.Почему так болезненно?Тревожность усиливает» мелочи. Ситуация с магнитом про страх: Если он не защитит мои интересы здесь, то где ещё?. Для мужа ваша фраза зачем он ей нужен? стала угрозой для ребёнка, поэтому он резко отреагировал. Это его ошибка в коммуникации, а не доказательство вашей незначимости.Фраза назло ранила вас, но она возникла из попытки защитить дочь. Ваш муж не отверг вас он не знал, как иначе среагировать в конфликте.
Специалисты рекомендуют :Говорить о чувствах, а не о правоте. Например: Когда ты отдал магнит дочке, я почувствовала, что мои желания не учитывают. Мне важно, чтобы ты спрашивал меня даже в мелочах.Прорабатывать тревогу: Записывать: Что я теряю здесь?. Спрашивать себя: Как бы я отреагировала без беременности?Не сравнивать любовь. Вместо он сильнее любит дочку,спрашивать: Что мне нужно для чувства защищённости? Например: Когда идём втроём, попроси меня сесть рядом.Это поможет отделить факты от тревожности. Это не унижение, а кризис коммуникации. Чтобы разорвать круг, говорите не ты неправ, а мне нужно это, потому что я чувствую так. Если тревога останется, обсудить с психологом методы управления эмоциями это забота о вас и ребёнке. Дочка, возможно, переживает: Почему мама Оля злится?. Позже сказать ей: Иногда я переживаю, что папа меньше меня любит, но это мои страхи.