Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня ДППГ. СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА 2 раза упражнение Брандта. Во время упражнения когда сажусь кружится голова. Началась тошнота. Хотя на приеме у отоневролога после ЭПЛЕ не ташнило. Может ли от упражнения стать хуже? Что делать?
Здравствуйте! При выполнении упражнений может появляться головокружение и тошнота. В этом случае нужно повторить упражнение еще дважды в течение дня, но чуть позже, когда самочувствие улучшится. Если выполнить упражения повторно не удастся из-за выраженного головокружения и тошноты, обратитесь к лечащему врачу. Возможно он добавит вам медикаментозную терапию, чтобы снизить интенсивность этих проявлений
Поставили диагноз метастатическая поражение лимфоузлов с не выявленным первичным очагом 4 стадия. Дедушка 1940 года перенёс инсульт, решили отказаться от химиотерапии. Какие иммуномодуляторы можно принимать и надо ли это делать?
Иммуномодуляторы не являются методом лечения рака. Если дедушка настроен на лечение, его состояние позволяет его полечить, лучше выбрать химию с редукцией (уменьшением) доз для лучшей переносимости
Какие анализы надо сдать?
5 ответовЗдравствуйте, мой муж работает медиком на сво, работает с разными людьми, в том числе и с вич инфицированными. Недавно был в отпуске, и мне что то не по себе, скажите какие анализы на вич надо сдать, я знаю что если инфицирование произошло недавно, то анализы не покажет....
Добрый день. Ознакомилась с вашим вопросом , понимаю ваши переживания, можно сказать следующие: Обычно считается , что ИФА крови на ВИЧ 4го поколения показывает достоверный результат уже через 6 недель после первичного заражения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предполагаю у себя психотическую структуру личности и шизоидное расстойство. Чувста скрыты примитивными защитами. Диффузная идентичность. Контекст жизни пуст, нет интересов, не могу вспомнить ни одно чувство, живу ради кота и постоянно тревожусь за его здоровье, мою полы...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к психиатру и начать курс лечения, параллельно подключить терапию с психотерапевтом. Упражнений, как таковых в психологии нет. Да и вам психолог сейчас не поможет. Можете посмотреть названия тех диагнозов, которые вы написали, чтобы убедиться, что это стихия психиатра и на долго.
Здравствуйте, уважаемые врачи. Я правильно понимаю, читая этот сайт, что упражнения Кегеля можно делать при любых женских заболеваниях ( миома есть, гиперплазия эндометрия была, сейчас нет, бывают кисты изредка) без вреда для здоровья и не делать в период месячных. ...
Здравствуйте Нефритовые яйца - это хорошо. Но сначала надо освоить сами упражнения Кегеля 1. Медленные сжатия Надо напрячь мышцы влагалища так, как делается для остановки мочеиспускания, медленно сосчитать до трёх, расслабиться. В более усложненном варианте рекомендуется, зажав мышцы, удерживать их в таком положении от пяти до двадцати секунд, потом плавно расслабить. Проверить правильность выполнения очень просто: введите один палец во влагалище. Ощущение должно быть, как будто стенки влагалища вас "обнимают и слегка засасывают" вовнутрь. Если же палец наоборот выталкивается, значит, выполняете неверно. 2. Ритмичные сокращения Засекаете минуту и как можно чаще "сократили-расслабили, сократили-расслабили". По началу вас хватит секунд на 15-20. Тут важно тренировать выносливость мышц. Ритм должен быть не реже, чем в песенке Staying alive. 3. Лифт В этом упражнении нужно представить, что влагалище является шахтой лифта, по которой ей необходимо медленно поднять кабину наверх, затем так же медленно опустить её вниз. Желательно, чтобы лифт находился хотя бы в 5-этажном здании. Данное упражнение следует повторить не менее 10 раз. Вот это основа основ. Помимо самой работы мышц ещё одним критерием правильности выполнения упражнений будет их абсолютная невидимость со стороны. Упражнения можно выполнять сидя-лежа-стоя - как хотите. Едете в метро - делайте. Смотрите телевизор - делайте. Гладите бельё - делайте. Так что лишнего времени они у вас не отнимут.
Можно ли делать упражнения с ЖКБ?
9 ответовЗдравствуйте, мне 23 года, у меня есть один подвижный камень 16 мм. Обнаружился случайно, обострения не было никогда. Врач сказала, что пока можно понаблюдать за ним, вот уже три года наблюдаю, в размерах не увеличивается, но и не растворится, понятное дело. Принимаю...
При возникновении боли/дискомфорта в правом подреберье или в верхнем отделе живота, думаю Вы почувсвуете это сами. Никакого дополнительного вознаграждения не нужно, я просто ответила на Ваш вопрос. А если Вы закроете вопрос моим ответом, это будет лучшее вознаграждение)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие гормоны надо сдать
7 ответовКакие гормоны надо сдать мужчине, 28 лет перед гормонально заместительной терапией. Два года назад тестостерон был 11,5. Полный перечень гормонов не помнит. Хотел выровнять гормональный фон.
Здравствуйте! Для того, чтобы понять требуется ли заместительная гормональная терапия тестостероном нужно сдать: - общий тестостерон, ГСПГ, расчёт индекса активных андрогенов - ЛГ, ФСГ, эстрадиол - ПСА общий - узи простаты Дополнительно можно посмотреть: ТТГ, пролактин
Упражнения для переворота малыша
17 ответовДобрый день! Беременность 37 недель. Ребенок находится в тазовом предлежании. Я сейчас делаю некоторые упражнения для поворота ребенка (переворот с боку на бок, коленно-локтевая поза, индийский мостик). Не могут ли эти упражнения привести к обвитию пуповины вокруг шеи...
Пожалуйста. Лёгких родов. У меня тоже такая ситуация была с тазовым. Я хоть и врач и знаю, что упражнения эти сомнительны, все равно делала. Уж не знаю поспособствовали эти упражнения или нет, в 39 нед мой малыш перевернулся.
Упражнения при сколиозе
3 ответаДочери 12 лет. Диагноз s-образный сколиоз 1 степени, плоскостопие 2 степени. Доктор назначил комплекс базовых упражнений: лодочка, велосипед, ножницы, кошечка и т.д. Я слышала что при таком виде сколиоза нужно делать ассиметричные упражнения (накачивать мышцы с одной стороны...
Здравствуйте! на начальном этапе можно воспользоваться теми упражнениями, которые посоветовал вам доктор, но сколиоз ими вы не вылечите,. для исправления сколиоза необходимо гармоничное накачивание мышц-выпрямителей спины, то есть с двух сторон. В организме вообще все должно развиваться гармонично, именно неравномерность и приводит к искривлениям. если девочку не беспокоят сильные боли вам необходимо заняться каким-нибудь видом спорта либо если в вашем городе есть центры кинезиотерапии, то обратиться туда. дома без контроля тренера вам не справиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие анализы надо сдавать
61 ответЗдравствуйте, на протяжение полу года держится температура 37.2-37 Сдавал многократно различные анализы Хочу начать обследование по новой , какие анализы нужно сдать ? Что надо проверить ? Жалобы - затрудненное дыхание, боли внизу живота, побаливает желудок, температура
Да, спиртное может негативно повлиять на работу печени и желчевыводящую систему. Я бы вам рекомендовала к грамотному психотерапевту на прием попасть, чтобы доктор скорректировал вам лечение. Бывает так, что антидепрессант не удается с первого раза подобрать. Очевидно, что феварин не работает. Либо доза мала, либо препарат надо менять. Через 1-2 мес приема антидепрессанта уже не должно быть необходимости ни в приеме анксиолитиков (атаракс, тералиджен),ни в приеме седативных препаратов на основе трав.
