Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 17 и недавно забрали парня в армию,очень переживаю,долгое время борюсь с ВСД не знаю как быть как выйти из этого состояния,переживаю из за разлуки и уже заранее за долгожданную встречу «как я его встречу,если очень тревожная по всему» Очень устала от этого...
Вы правильно сделали, что обратились за помощью.Попробуйте с пониманием отнестись к своим переживаниям и дать себе время. Избавьтесь от привычки всегда ожидать худшего. Как только негативные мысли начинают появляться в вашей голове, нужно сказать себе: «Стоп!». Но не нужно ограждаться от этих мыслей, а нужно их переосмыслить. Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может. Необходимо научиться доверять окружающим людям. Сейчас вы нуждаетесь в поддержке близкого человека. Поговорите с кем-нибудь из них. Когда ситуация станет более понятной
Как вывести человека из запоя
2 ответаЧеловек находится в состоянии алкогольного опьянения 3 недели (мужчина 35 лет). Лечиться и переставать пить не хочет. Что делать? Как помочь выйти из такого состояния? Может быть есть лекарства, которые вызывают отвращение к алкоголю?
Здравствуйте, надо продолжать убеждать прекратить употребление ,договариваться и уговаривать, больше никак; в идеале обратиться к наркологу для безопасного обрыва запоя . Препараты для отвращения к алкоголю нельзя давать во время употребления, только после прекращения и человек должен знать об этом обязательно. Совмещение данных с препаратов с алкоголем опасно для жизни и здоровья.
Здравствуйте ! У меня такая проблема . Год назад начал принимать Бутандиол 1,4 , после того что почувствовал что не могу с него слезть прочитал что поможет бакласан , начал принимать бакласан небольшие дозы 25 мг утром и вечером , пропил его пол года , потом начал слазить с...
Ну уж точно не анашой лечиться, начинайте приём эсциталопрама по 20мг сутки 3 месяца, лучше 6месяцев, действие препарата накопительной,, поэтому первые 2 месяца дополнительно приём фенибута по 1 таблетке 3 раза в день, атаракс по 1 таблетке 2 раза в день 2 месяца, при накатившей на вас атаке таблетку феназепама или альпразалам в под язык
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я не уверен буду ли я когда нибудь в порядке.последние 2 года я эмоционально не стабилен, мне кажется что все время стоит ожидать опасности или подвоха.мои близкие никогда не примут меня таким какой я есть. я либо разочарую их либо буду жить как они хотят но всегда буду...
Добрый день, М! Прочитав письмо, я поняла, что сейчас такой период, когда Ваше настроение нестабильно и иногда даже появляются мысли о суициде. Честно говоря, даже у меня бывают моменты, когда я думаю, что смерть - это единственный верный выход из ситуации. Потом я встаю и обдумываю - а что я могу сделать, чтобы наладить свое состояние по другому? Вчера и у Вас был такой день - поэтому Вы написали сюда! Это маленький шаг к выздоравления. У каждого человека бывают моменты грусти и радости, усталости и прилива сил. Вы говорите, что это происходит 2 года - это, конечно, повод обратиться к специалисту. Как часто это происходят? Бывает ли хорошие дни? Бывают ли моменты, которые радуют? Я Вам очень рекомендую обратиться к психиатру, потому что эти симптомы напоминают мне депрессивное расстройство. Сейчас можно сходить ко врачу бесплатно по месту жительства. С 1993 года в России не существует юридического понятия “психиатрический учет”. Наблюдение психиатра по обращаемости - это не психиатрический учет. Именно к этой группе наблюдения относятся большинство психиатрических расстройств (депрессия, тревожное расстройство и т.д). Этот вид наблюдения предполагает осмотр психиатра только по согласию пациента и не несет последствий. Есть ли взрослый/ близких, который может поддержать, которому Вы доверяете и можете рассказать о своём состоянии? Буду ждать ответов на вопросы и если будут вопросы - с радостью на них отвечу.
Здравствуйте, на протяжении 4 дней употреблял спиртное, сегодня чувствую тревожность, страх и беспокойство, скажите пожалуйста как выйти из этого состояния и можно ли резко прекращать употребление алкоголя.
Здравствуйте! Алкоголь нужно отменять одномоментно. После злоупотреблеоич алкоголем на фоне его отмены ча то развивается тревожное расстройство, снижение на троения, нарушение сна. Желательно употреблять больше жидкости, л учше минералку без газа, там есть все необходимые микроэлементы. Обязательно проконтролируйте пульс и давление на фоне их повышения си птомы тревожного расстройства услугубляются При повышении давления примите Моксанидин 0,2- 0,4 мг в сутки, при учащщенном пульсе- Бисопролол 2,5 мг один раз в день. Для снятия тревоги рекомендуют противотреаожные препараты Атаракс по 1/2-1 таблетке два раза ч день или Тералиджен по 5 мг 2-3раза в , препараты рецептурные. Из герецептурных можно Магне В6 форте по таблетке три раза в день, Глицин по 2 таблетки 3-5 раз в день, Корвалол по 2 таблетки 2-3 раза в день. Корвалол можно использовать в течение не более 10 дней, так как способен вызывать зависимость из- за имеющегося в нем фенобарбитала. Если тревога и депрессия на фоне отмены алкоголя примет затяжной характер, назначают антидепрессанты из группы СИОЗС, например Эсцитолапра м или Феварин, препараты рецептурные.
Здравствуйте! Не могу выйти из состояния, что ничего не радует в жизни, ни ребёнок, ни муж, ничего. Как справиться с этим состоянием и начать радоваться жизни? В голову лезут очень плохие мысли.
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Обычно в таких ситуациях предлагается действовать путем исключения, вероятно стоит сперва исключить депрессию. Депрессия это не плохое настроение или характер. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, обсудим, а после дам вам более адресные рекомендации С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста,как выйти из хронического стресса?У меня повышена эмоциональность, постоянно глупые мысли в голове.Я пережила сильные три стресса с сентября 2020 года по январь 2021.Умерла собака, нападение на близкого человека,с тяжёлыми травмами,после этого случая,я...
Здравствуйте Яна. Вы в последнее время не принимали серьезных препаратов. Вижу по вашей истории обращений были проблемы со здоровьем. Я бы порекомендовала сдать анализ крови на гормоны и развернутый анализ, сделать УЗИ щитовидной железы и снимок отдела шейных позвонков. Если по всем показателям все будет в порядке можете смело идти к психотерапевту и заниматься вашим эмоциональным состоянием.
Как выйти из абьюзивных отношений
7 ответовЗдравствуйте! Я хочу выйти из абьюзивных отношений, но не знаю как . Я настолько подавлена,забита , что плохие поступки со стороны партнера кажутся мне уже нормой… я привыкла терпеть все 8 лет . Но терпение лопнуло, в голове я понимаю что пора прекращать отношения, но по...
Здравствуйте, Юлия Почему у вас возникает чувство вины при мысли, что вы уходите от этого человека? В чем вы можете быть виноватой?
Как выйти из долгов?
1 ответЯ набрала долг более 500000 ₽ по кредитам и кредиткам. Все кредиты брала на обучения. Сейчас снизился доход, появились просрочки. Каждый день звонят банки, я не беру трубки. Изначально все было хорошо, но в последний месяц я пропустила все платежи. Я тревожусь. Как мне...
Вам нужно подойти к вопросу с юридической точки зрения. Только психологией здесь не справиться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте у м еня депрессия не могу выйти с этого состояния. Депрессии потому что с мужем напряжённые отношения, вроде бы замужем, но и не замужем
Если у вас возникли напряженные отношения с мужем, тревога и депрессия, важно не оставаться с этим один на один и обратиться за помощью. Вот несколько действий, которые могут помочь вам в данной ситуации: Обсудите свои чувства с мужем. Постарайтесь понять, что привело к напряженности в отношениях и как можно решить возникшие проблемы. Обратитесь к психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может помочь вам разобраться в своих эмоциях, научиться управлять стрессом и найти способы решения проблем. Займитесь самоусовершенствованием. Будьте внимательны к своему внутреннему состоянию, занимайтесь медитацией, йогой, занятиями спортом или другими способами релаксации. Обратитесь к друзьям или близким. Поддержка со стороны родных и близких людей может помочь вам справиться с трудностями. Постарайтесь развивать позитивные эмоции. Найдите хобби, которое доставляет вам удовольствие, занимайтесь любимым делом, проводите время с близкими. Не забывайте, что личная гармония и благополучие важны для вашего здоровья и счастья. Не стесняйтесь обращаться за помощью, если чувствуете, что не можете справиться с возникшими проблемами самостоятельно.