Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обследование
64 ответаЗдравствуйте. Хочу поверить зрение . Нужно ваш совет ! 6 месяцев назад я проверял зрение было все нормально почему проверял если в близи например написать что-то тотнемного сливается чуть дальше нормально .по этому ходил к офтальмологу не каких отклонений он не нашёл не...
Чтобы снять напряжение нужно пользоваться очками для близи с защитой от синего света и капать по потребности увлажняющие уюкапли, например стиллавит
Страх сойти с ума, окр
6 ответовЯ 10 лет боюсь сойти с ума, никак эта навязчивая мысль не покидает мою голову… Работала много с психологами разными, понимаю что не сходят с ума от мысли об этом и все равно тяжко… мозг так и ищет за что зацепиться каждый день… Устала перепроверять себя, свои действия и...
Здравствуйте! Вероятно, что основная проблема почему не помогает КПТ и другие подходы психотерапии, как раз в том, что Вы сомневаетесь в результате и "не верите" что это поможет. Мотивация в психотерапии (любой) очень важна. Если начинать работу с мыслей о том, что работа не даст положительного результата, то она его и не даст. С ОКР и тревожными расстройствами КПТ работает достаточно эффективно. Но задача клиента хотеть изменений и ожидать положительной динамики, а задача терапевта - вести работу по протоколу (без отсебятины) и подкреплять уверенность клиента в результате в ходе стабильного и четкого психообразования, в ходе подбора оптимальных домашних заданий, отработки с клиентом навыков саморегуяляции и т.д. Т.е. для результата должны совпасть оба этих условия. Ну и конечно альянс между специалистом и клиентом. Если доверия нет и нет приверженности тому, что делается в ходе работы, то это тоже отражается на итоговых результатах. Комплексная терапия при ОКР является наиболее оптимальной - т.е. прием препаратов (обычно это антидепрессанты из группы СИОЗС) и психотерапия.
Здравствуйте! Кратко попробую. Вначале расскажу, почему меня это тоевожит, расскажу свою историю. В данный момент переживаю сильно, доходит до того, что может лучше и не жить таким чудом как я. Мне 32г. Пошла в 1 кл и не могла учиться, помню что математика особенно плохо шла....
Здравствуйте, вам действительно стоит начать с себя, снизить уровень тревоги, посетите очно психиатра или психотерапевта для диагностики и выбора тактики, обычно достаточно психотерапии по методике кпт, при не достаточной эффективности и мед терапию подключаем, от это все рецептурные препараты ; из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Касательно ребёнка все правильно делаете, продолжайте в том же направлении, Изучите этапы развития ребёнка и подбирайте занятия по возрасту, важно все сферы развивать ( и моторные игры и гуманитарные); самое главное-исключить телевизор , мультики ( даже фоном) до запуска речи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос про Тералиджен
1 ответЗдравствуйте, стою на учете у психиатра с 2013 года, диагноз F21.3. Принимаю трифтазин 3р/д, циклодол 2р/д, финлепсин 1/2 2р/д, амитриптилин 1/2 2р/д. С декабря началась реакция на гаджеты(пк, телефон, телевизор и даже бумажная книга), начинается жжение/дискомфорт в груди,...
Здравствуйте. Да, такие ощущения часто бывают при пограничных расстройствах, возможно это сенестопатии( неприятные трудноописуемые ощущения, различной локализации, часто мигрируют по всему телу). Продолжайте принимать лекарства, это пройдет.
Ребенок качается
31 ответДобрый день! Ребенку 1.5, у него есть привычка под музыку качаться на четвереньках, либо когда бывает очень радостный, + качается в стульчике для кормления. С момента когда начал ходить эта привычка стала реже проявляться. Не так часто. Но все же хотела узнать не патология...
Здравствуйте Пришлите видео волнующего момента Можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку По описанию ничего критичного нет Такие движения могут усиливаться в период дентации из-за незрелости нервной системы
Тревожное расстройство , ипохондрия
9 ответовДобрый день! Очень давно мучаюсь от тревожного расстройства- а именно - ипохондрии , какие только диагнозы я не ставила себе начиная со школы. Периодически у меня что то болит как и у всех людей, и я начинаю в своей голове раскручивать это до предела, далее нахожусь в какой...
как правило курсом 4-6 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Такая ситуация. Полтора года назад потеряли отца - он умер внезапно от инфаркта, что стало сильным ударом для меня и моей семьи. В особенности, конечно, для мамы. Ей 59 лет, живет теперь одна, я с мужем живу в другом городе. Недавно она бросила работу в офисе и...
Здравствуйте Мария! Ваша семья пережила большое горе, отсюда и стресс и дипрессия, что бы не усложнять эмоциональное состояние вашей мамы, которое так же в последствии может повлиять и на здоровье, так как на фоне дипрессии могут появиться и другие расстройства, рекомендую всë таки попробовать уговорить её обратиться очно за помощью к психотерапевту. Специалист на основании симптомов подберёт необходимую психотерапию, что бы проработать с вашей мамой причины возникновения её тревог, и при необходимости назначит медикаментозное лечение
Аутизм или нет
10 ответовЗдравствуйте! Мальчик 2 года, не разговаривает ( только на своем непонятном языке), не понимает обращенную речь (понимает только нельзя, не надо, опасно), на имя отзывается. Простые просьбы не выполняет, в сюжетно-ролевые игры не играет, на горшок не ходит. Очень избирателен...
По описанию черт актизма нет, вижу небольшое отставпние в психомоторном развитии, что то пр нимали из препаратов?
Психологические методики
10 ответовЗдравствуйте, несколько постов назад, где у парня были жалобы на психологическое состояние, меня заинтересовали некоторые методики, которые были в ответах : ПЭАТ Славинского, Метод Седона, Сущностная трансформация Андреас( книга!), НЛП программирование( а это серия книг). Для...
Добрый дегь. Все в свободном доступе. ПЭАТ- брошюра. Остальное- книги. Я врач. Опасным занимаюсь сама- здесь не выложу. Это хорошие способы убрать эмоциональный заряд- Седона. Болезненные воспоминания- НЛП, ПЭАТ, Трансформация. Еще есть метод Свияш. Но он попроще Изменить мировосприятие- Зеланд, Шлахтер. У Славинского есть крутилка. Я ей детям страшные сны убираю. Работает на бис. Вы пробуйте. Протестировано- безопасно. Шлахтер правда совсем в дебри лезет эзотерические. Но это не основное- это на любителя, как я и написала- для саморазвития.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне в 35 лет
35 ответовДобрый день уважаемые врачи!! Вопрос деликатный... Мне 36 лет.Я мужчина... Год назад начали преследовать высыпания на лице... Зайду сдалеква... Год назад попал в стрессовую ситуацию...скажем так... в депрессию... Переживал сильно... Сначало пропал аппетит...но алкоголь всё...
Добрый день. Прикрепите пожалуйста фото высыпаний.