Что вас беспокоит?
Как заниматься с ребенком с младенчества чтоб не было зпр?
Здравствуйте! Кратко попробую. Вначале расскажу, почему меня это тоевожит, расскажу свою историю. В данный момент переживаю сильно, доходит до того, что может лучше и не жить таким чудом как я. Мне 32г. Пошла в 1 кл и не могла учиться, помню что математика особенно плохо шла. В конце года комиссия и по ее результатам зпр и оставили на 2й год. Училась в коррекционном классе. К 10г диагноз сняли, но проблемма не ушла. Я плохо училась в средней школе, очень плохо, друзей почти не было, постоянно слезы были. С гуманитарными науками более менее, старалась, но старания не были оценены, учителя просто ставили 3 постоянно, а потом желания учиться просто никакого не было и скатилась до двоек. Я доучилась до 11го, в 9 класс с трудом взяли, егэ только-только переступила пороги. Домашняя обстановка была: очень плохая обстановка, посточнная нищета, родителям было некогда со мной заниматься, они занимались своими "делами" и пьянки постояные, я плохо одевалась носила обноски. И помню, что до учебы не было дела, лишь бы хорошо одеться и поесть. Так же мать холодно относилась, часто обзывала, просто не занималась со мной, я не помню, что она что-то помогала мне делать. Не знаю, связано ли это с такой обстановкой, но я думаю, что скорей да, чем нет. Сейчас иногда мне плохо от всего этого, остались последствия. Я плохо лажу с людьми, в коллективе я чужая, муж глуппой часто называет и что мне нужно читать книги. Люди все равно видят это что я какая-то не такая, необщительная, все забываю на ходу, мышление у меня плохое: ерунду какую-то инфантильную говорю иногда в свои 32г. Мне просто хочется влезть в петлю, я понимаю, что это не исправить и возможно что это уже просто уо. И кстати потэтому долготне решалась рожать, боялась что и ребенку такое достанется. Самый главный вопрос к вам: у меня растет малыш, ему 8 мес. Скажите, как действовать, чтобы у него такого не было? Я читаю книги, изучила стихи, потешки, песенки советские, пытаюсь с ним говорить (когда не сильно уставшая). Что еще можно? Какие-то игры развивающие посоветуйте? Потому что я помню, что мои родители мне ничего не читали и не занимались. У них даже книга была куплена по развитию ребенка с проблемами, но книга была заброшена, не одного листа не прочитано. И скажите, можно ли мне как-то улучшить мое состояние, потому как я чувствую что и ребенку от этого плохо, он сам по себе получается, пока мне плохо..
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, вам действительно стоит начать с себя, снизить уровень тревоги, посетите очно психиатра или психотерапевта для диагностики и выбора тактики, обычно достаточно психотерапии по методике кпт, при не достаточной эффективности и мед терапию подключаем, от это все рецептурные препараты ; из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Касательно ребёнка все правильно делаете, продолжайте в том же направлении,
Изучите этапы развития ребёнка и подбирайте занятия по возрасту, важно все сферы развивать ( и моторные игры и гуманитарные); самое главное-исключить телевизор , мультики ( даже фоном) до запуска речи.
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваша история действительно тяжелая, и я искренне восхищаюсь вашей силой духа, несмотря на все пережитые трудности. Ваше желание дать ребенку лучшее – уже огромный шаг вперед.
О вашем состоянии:
Вы пережили детскую травму, и сейчас важно работать с ее последствиями. Ваши трудности с памятью, общением и самооценкой могут быть связаны с хроническим стрессом, который вы испытывали в детстве. Это не означает, что у вас умственная отсталость – скорее, это последствия дефицита внимания, поддержки и безопасной среды в детстве.
Если есть возможность, обратитесь к психологу, работающему с детскими травмами. Даже онлайн-консультации могут помочь.
Хронический стресс влияет на мозг – попробуйте простые техники: дыхательные упражнения, прогулки, хотя бы минимальную заботу о себе.
Если есть депрессия (постоянная усталость, мысли о бессмысленности жизни), стоит обратиться к психиатру.
О ребенке:
Вы уже делаете очень многое – читаете, разговариваете, учите стихи. Этого достаточно для его возраста. Главное – не объем знаний, а эмоциональная связь.
ТОбнимайте, носите на руках, делайте легкий массаж – это формирует базовое чувство безопасности.
Говорите с ним обычными фразами, описывайте свои действия ("Сейчас мама нальет водичку"). Не нужно сложных методик.
Игры. В 8 месяцев важны сенсорные впечатления:
Мягкие кубики, тканевые книжки.
Пересыпание крупы (под присмотром).
Пальчиковые игры ("Сорока-ворона").
Режим и предсказуемость также нужны. Дети чувствуют себя спокойнее, когда есть ритм дня.
Вам не нужно быть идеальной мамой. Достаточно быть "достаточно хорошей". Даже если вы устали и не можете играть – просто будьте рядом. Ваша забота и попытки дать ребенку лучшее уже меняют его будущее.
Если чувствуете, что не справляетесь, ищите поддержку: группы для мам, соцслужбы, психологическую помощь. Вы не одна, и ваши усилия – это уже огромный шаг к тому, чтобы разорвать порочный круг.
Артур, спасибо Вам, я успокоилась немного.
Главное сейчас - малыш..
И у вас и у малыша все будет хорошо.
Рад был помочь.
Принятый ответ
Здравствуйте Евгения.
Ваше письмо тронуло меня до глубины души. Я вижу, как много боли и тревог вы несёте в себе, и при этом как сильно стремитесь стать лучшей матерью для своего малыша. Это достойно огромного уважения.
Ваша ситуация требует деликатного рассмотрения с двух сторон: ваше собственное психологическое состояние и развитие ребёнка. Начнём с самого важного - вас.
Ваши трудности в обучении и социализации, скорее всего, являются следствием педагогической запущенности в детстве, а не интеллектуальной недостаточности. Дети, растущие в неблагополучной среде, часто демонстрируют схожие проблемы. Хорошая новость: мозг сохраняет способность к изменениям в любом возрасте.
Для улучшения вашего состояния я рекомендую:
Постепенное самообразование - начинайте с простых книг по психологии
Практику осознанности - 5 минут в день наблюдайте за дыханием
Социальные контакты - ищите единомышленников среди мам
Что касается развития вашего малыша, в 8 месяцев ключевое значение имеют:
Эмоциональное общение - улыбайтесь, гримасничайте, повторяйте его звуки
Сенсорное развитие - предлагайте предметы разной фактуры
Двигательная активность - помогайте переворачиваться, ползать
Речевое развитие - комментируйте свои действия простыми словами
Помните, что самое важное для ребёнка - это ваше спокойствие и любовь. Не стремитесь к идеальному выполнению всех методик. Достаточно просто быть рядом, реагировать на его потребности.
Вот несколько книг для вас:
-«Ты не одна" Дианы Машковой - о преодолении последствий трудного детства.
-После трех уже поздно" Масару Ибука (перевод) - классика о раннем развитии
-Первый год жизни" Валерии Фадеевой - практическое руководство по месяцам
-"Развивающие игры для малышей" Олеси Жуковой - простые занятия для мам
Все эти книги можно найти в электронном варианте, если сложно купить бумажные. Начните с той, которая откликнется вам больше всего - даже 10 минут чтения в день могут постепенно менять ваше состояние.
Кристина Айговна, спасибо большое! Сколько много материала, буду искатт!
Вам спасибо что позволили немного с вами поработать.
Берегите себя и малыша 🙏
Принятый ответ
Здравствуйте! У вас, скорее всего когнитивные и эмоциональные трудности, связанные с дефицитом развития в детстве, а не органическое поражение головного мозга. Педагогическая запущенность, эмоциональная деприыювация(не любила мать), хронический стресс. У вас не вроденная умственная отсталость. Вы большая молодец, что стараетесь развиваться сами и параллельно стараетесь развивать своего малыша. Все вы делаете правильно. Начните помощь с себя, вы описывает но депрессивные мысли, тревогу, поэтому стоит обратиться к психотерапевту/психиатру для очной оценки состояния и по необходимости назначения терапии. Для ребёнка в этом возрасте хорошо :перекладывает предметов, пальчиковые игры(ладушки), прятки, простые книжки с картинками, музыка, давайте трогать различные текстурвюы(гладкое, шершавое, мягкое, комментирует все, что он и вы делаете). До 1,5 лет гаджеты и телевизоры вредны для развития. Почаще обнимайте его, важен эмоциональный контакт. Все у вас получится!
Ольга Владимировна, мое состояние похоже на умственную отсталость?
Ольга Владимировна, да, не органическое видимо. Очень сложная ситуация дома была и много негатива.
Здравствуйте! Нет, не похоже на умсвенную отсталость. Вы можете заниматься сами, читать и будет положительный результат.
Принятый ответ
Здравствуйте! Вы большая молодец!
Да, вы жили в условиях , которые не были созданы для вашего развития. ЗПР ведь бывает и по причине пед запущенности.
Вы читаете ребёнку , эмоционально взаимодействуете с ним - это уже огромный и жирный плюс к его развитию! Это база и основа , поверьте , в 8 мес больше ничего и не нужно! Малышу нужна мама довольная и отдохнувшая!
Когда малыш начнет подрастать - можно играть с ним в игрушки , разыгрывать сюжеты , заниматься через разные досочки Сегена , собирать пирамидки и тд.
И этого будет больше чем достаточно. Дальше уже ребёнку дадут базу для школы в саду !
А вам обязательно важно начать дружить с собой , ведь вы тоже пример для малыша , в этом поможет психотерапия , рекомендую книгу Бабич «внутренняя опора».
Похожие вопросы по теме
- 14 Ноября 20221 ответ
- 18 Декабря 202323 ответа
- 11 Февраля 202531 ответ
- 19 Июня 20259 ответов