Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сижу на дефиците,но получаю привес
8 ответов2 недели сижу на дефиците калорий,считаю все точно,взвешиваю каждый граммы еды и подсчитываю в приложении 3 год уже имею рпп в основном стараюсь питаться до 1000 кал,но за эти 2 недели в основном ем на 600-900 кал.воды пью достаточно 2л-2.5л. по бжу все хорошо,белков выходит...
Елена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача». Как правило, не рекомендовано занижать калораж ниже 1200 ккал/сутки. Это примерный базовый обмен. За счет него организм живет, легкие дышат, сердце качает кровь и т д, даже если вы будете целый день не двигаться, эти калории ему нужны, чтобы жить. Так как вы питаетесь на экстремально низком калораже, то организм находится в стрессе и замедляет всеми способами свой базовый метаболизм. Поэтому он будет «запасать» вес любым возможным способом, чтобы просто выжить. Это физиология. Что делать, здесь сложный вопрос, во-первых, так как вы имеете РПП, то не рекомендовано вести подсчет калорий, так как это усугубляет ситуацию. За длительное время подсчета вы уже имеете представление, где и сколько калорий и можете питаться интуитивно, поэтому я бы рекомендовала - питаться не исходя из калоража и из «оставшихся по приложению на день калорий», а из ваших вкусовых предпочтений. Есть все группы продуктов - мясо, рыбу, крупы, молочные продукты, фрукты, овощи. Во-вторых, работать со специалистом по расстройствам пищевого поведения, если тема питания вызывает у вас большой стресс и сказывается на эмоциональном состоянии.
Добрый день. В течении для слышу и чувствую как бьется сердце. Когда ложусь спать от сердцебиения не могу уснуть. Давление при этом 117/90 пульс 80. Мучаюсь прям. и гудит все внутри. кардиограмму делала ранее. пропивала магнерот. Сейчас сижу и чувствую как кровь по венам...
Здравствуйте. Цифры диастолического давления немного повышены. Ощущение биения сердца и повышение диастолического давления могут быть при повышенной тревожности, на фоне переутомления, недосыпа, вредных привычек, кофе, недостаточном питьевом режиме. В данном случае можно принимать препарат магния, любое успокоительное, например, Новопассит или Персен.
Когда должна пройти боль?
17 ответовВ сб ночью начилась ужасная боль в левом ухе, капала на ночь и когда заболело, борной кислотой. Днём поехала к Лору, так как ничего не помогло. Ночью пила Нурофен немного обезболил, а утром не помогло. Лор прописал капли отипакс. Капала ими и сразу после боя курантов у меня...
Здравствуйте Вы описываете симптомы острого гнойного среднего отита с перфорацией барабанной перепонки Диоксидин токсичный препарат, лучше заменить его на ципрофлоксацин или Данцил по 3 капли 3 раза в день до 7 дней, Ухо строго берегите от попадания воды: вставляйте вату с вазелином или силиконовую берушу когда будете купаться. В нос используйте називин или Снуп до 3 раз в день до 5 дней, затем через 10 минут в чистый нос добавьте противоотечный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней. С чистым носом выполняйте упражнения для слуховых труб: резкий выдох через сомкнутые губы с зажатым носом. Продолжайте принимать антибиотик: Амоксиклав или Аугментин 875/125 по 1 таб 2 раза в день до 7 дней через каждые 12 часов вместе с приемом пищи. При выраженнных болях принимайте кеторолак или ибупрофен по 1 т до 3 раз в день до 3-4 дней Все указанные мною препараты допустимы к использованию на ГВ Информацию о применении препаратов можно посмотреть на сайте e-lactation.ru При сохранении болей еще в течение 1-2 дней на лечении обязательно повторно сходите к лор-врачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня сделал мрт шейного и грудного отдела. Вот - http://pacs.openclinics.ru:82/view.html?s=dWef7hUpUORzHssO И сходил к неврологу. Просьба прокомментировать и посоветовать адекватное лечение, пожалуйста. Уже года три болит, первый год болело очень сильно,...
Спасибо большое что всё перепечатали. Да собственно сошлись во мнении с рентгенологом по поводу размеров грыжи и сужения позвоночного канала и влияний на корешок. Гемангиом нет, я пересмотрела опять диск МРТ по ссылке, эти участки включения не гемангиомы - а отек костного мозга, собственно в этих же участках и рентгенолог описывает отек. Да пожалуй, лазер будет весьма кстати. Физиолечение дает шанс на уменьшения грыжи, не дает конечно 100% гарантий, но шанс дает, есть даже такое направление терапии по резорбции грыжи. И тут важный момент - не глушить воспаление НПВС - воспаление это нормальная реакция организма направленная на избавление от патологического агента, в данном случае грыжи. По этому для обезболивания лучше использовать антиконвульсанты, как Выше я посоветовала - Габапентин. Высокоинтенсивный лазер на проекцию С5-С6 - 15 сеансов. + Электрофорез с карипазимом 10 сеансов на проекцию с5-С6. + Иглорефлексотерапия порядка 15 процедур. И через 6-8 месяцев МРТ повторить в динамике на том же самом аппарате, предоставив диск с мрт и заключением чтобы рентгенолог именно описал в динамике - на сколько грыжа изменилась. И вот такой комплекс с ютуба посоветую который можно делать при грыжах в шейном отделе, можно и нужно: https://www.youtube.com/watch?v=uVA8k8981Is
Здравствуйте.Меня зовут Светлана.я болею РС с 2008 года,я передвигаюсь с помощью двух хитростей,у меня очень сильно тянет ноги,когда я лежу или сижу и начинаю вставать у меня ноги как у кузнечика выпремляет так,что я падаю назад,а когда иду я не могу их согнуть или пытаюсь...
Для снятия спастики используют препараты Мидокалм или Толперизон по 150 мг три раза в день курсом 2 - 4 недели.
30.09 выписана со стационара после операции по удалению металлоконструкции с пятой плюсневой кости. При выписке врач не сказал когда можно начинать ходить. 4.10 пойду к участковому травматологу. На какой максимальный срок сможет мне продлить больничный? В целом нога не...
Здравствуйте. Начинать ходить можно после снятия швов. Примерно через 10-14 дней после операции. Сроки могут сместиться, если послеоперационный шов нагноится. Нет максимальных или минимальных сроков. Трудоспособность определяется, исходя из состояния пациента. Продлить б\л у врача есть возможность. А будет или нет он продлевать - это другой вопрос.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи! Обьясню ситуацию, у меня была хламидийная инфекция, возможно хроническая, за этот месяц 2 раза сдал ПЦР соскоб все отрицательно. Возможно она дало осложнение. Теперь обьясню ситуацию которая меня очень сильно беспокоит, жить становиться очень...
Здравствуйте! Все же с учетом того, что были осмотры, плюс то, что клиника мало походит на классические заболевания, тем более со стороны кардиологии, плюс обилие симптомов и молодой возраст, больше говорит о наличии вегетативной дисфункции на фоне тревоги. Именно так часто эмоциональный фон влияет на работу органов и систем, при этом возникают самые разные симптомы, которые не вписываются в патологию. Для этого, конечно, можно провести объективное тестирование. Не могли бы онлайн пройти тест HADS, и написать число баллов, что набрали?
Кровь из заднего прохода.
9 ответовЗдравствуйте доктор. У меня такая проблема. Мне 27 лет. У меня порою текёт кровь из заднего прохода. Когда к примеру сижу в туалете. Или же сижу на стуле. Когда сижу на стуле она может протекать незаметно и обильно. А когда сижу в туалете после того как я "сделаю дело"...
Доброе утро ,Александр. Предположительно геморрой с кровотечением. Ну надо учитывать тот факт что кровотечение возникает и без похода в туалет. Это либо крупные узлы, либо что то ещё есть. В любом случае кровотечения необходимо остановить. Если кровит обильно надо купить Дицинон 250мг по одной таблетке 3 раза в день, 3-5 дней. Свечи натальсид 2 раза в день. Конечно надо разбираться с ситуацией. Описание на обычной геморрой не похоже
Боль в груди когда ложусь спать
5 ответовДобрый вечер! Боль в груди когда ложусь спать на бок любой, сразу давит, колит или когда сижу (спина круглая). Когда двигаюсь не болит. Болит допустим когда что то поднимаю или двигаю. Резко может кольнут. Но боль не постоянная, а периодами. Ночью не могу спать из за этого,...
Здравствуйте,первоначально нужно исключить все соматические проблемы,если ЭКГ в норме и у невролога не будет объективных причин,поставить диагноз с вашим болевым синдромом ,то ваша симптоматика подходит под тревожное расстройство,описанные вами симптомы чувства не хватки воздуха,ком в горле,скачки артериального давления,бессонница очень часто являются симптомами именно этого заболевания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сижу на сосудосуживающих каплях
2 ответаЗдравствуйте, мне 31 год. У меня имеется хроническое заболевание сахарный диабет. В далеком 2010-2011 году я была беременна, и у меня стало закладывать нос, всю беременность капала капли типо риностопа. Врач на тот момент сказал что это аллергическая реакция на беременность,...
Добрый день. Скорее всего у вас вазомоторный ринит. При нем действительно бывают периоды заложенности носа, а так же состояния ",то дышит одна половина носа, то другая " Это заболевание иногда требует оперативного лечения, но чаще можно обойтись без него,соблюдая правила. 1. Увлажнение воздуха в помещениях, особенно где спите и проводите большую часть времени 2. Используйте назонекс по 1 дозе два раза в день по месяцу 2-3 раза в год( при выраженной задолженности 3.избегать контакта с пылью, респираторными аллергенами,4. Не используйте бесконтрольно сосудосуживающие капли. 5.контролируйте сахар крови. Желаю здоровья!!!