Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
15 августа выполнена блефаропластика и эндоскопическая височная подтяжка. Можно ли принимать внутрь коллаген? Не будет ли мешать правильному формирование рубцов
Здравствуйте! Приём коллагена внутрь не влияет на формирование рубцов. Коллагеновые добавки не работают напрямую: они не доставляют коллаген в кожу, а лишь распадаются на аминокислоты, которые организм использует как обычный белок. На качество рубца это не отражается. Гораздо важнее правильный уход за швами, защита от солнца и соблюдение рекомендаций хирурга. Если противопоказаний нет, принимать можно, но особой пользы для заживления рубцов это не даст.
Коллаген - нужен или нет?
8 ответовПодскажите, пожалуйста, стоит ли начинать пить коллаген в возрасте 34 лет для поддержания хорошего состояния кожи? И какие БАДы стоит пить (и стоит ли?) для сохранения молодости? Кожа сейчас в хорошем состоянии, морщин нет, бывают высыпания, редко. Когда-то лечила акне, и...
В таком случае могут рекомендовать омега3 , но проверенную в форме лекарственного препарата, которая действительно является эффективной, в России у вас только один зарегистрированный препарат – Омакор 1000 мг с витамином Д за завтраком Ферритин более 40?
Добрый вечер , у меня коллаген в порошке в пакетиках просрочился месяц назад , я прочитала что просроченные препараты можно употреблять еще два месяца после срока годности что есть запас в пол года у порошковых , так ли это и можно ли его допить ? Не навредит ли здоровью ?
Жанна, добрый день! Все международные организации в сфере здравоохранения не рекомендуют принимать лекарственные препараты, да и любые продукты с истекшим сроком годности. Из-за изменения химического состава и снижения лекарственной силы использование фармацевтических препаратов с истекшим сроком годности может быть менее эффективным или даже рискованным. Некоторые лекарства с истекшим сроком годности подвержены риску роста бактерий. Конечно, препарат не становится бесполезным и опасным за один день, но какие изменения с ним произошли и какой риск они несут, мы не узнаем. В целях вашей безопасности не рекомендую принимать препарат с истекшим сроком годности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрушился коллаген от массажа банками
11 ответовДоброго времени суток! В феврале делала массаж лица вакуумными банками, после этого лицо резко похудело, щеки пропали, резко прорезались носогубки. Косметолог сказала, что я банками повредила коллагеновый слой на лице ( полностью уничтожила коллаген). права ли она? Что мне...
Приложите, пожалуйста, фото и укажите возраст, массу тела и рост.
Здравствуйте,говорят для кожи важно пить коллаген,мне 26 лет,можете посоветовать хороший? Сейчас пью железо и витамин Д
Здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". В 26 лет организм еще достаточно хорошо вырабатывает собственный коллаген, но дополнительный прием может быть полезен для поддержания упругости и эластичности кожи. Коллаген бывает: Морской коллаген (из рыбы). Считается одним из лучших вариантов, так как имеет более мелкие пептиды и лучше усваивается. Животный коллаген (из крупного рогатого скота или свиней). Тоже хороший вариант, но может усваиваться немного хуже, чем морской. Куриный коллаген. Больше подходит для суставов. Консистенция: Порошок. Удобен для добавления в напитки или еду. Капсулы или таблетки. Удобно принимать, но дозировку сложнее регулировать. Жидкий коллаген. Быстро усваивается, но может быть дороже. Важно также поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться, высыпаться и защищать кожу от солнца. Я могу порекомендовать VILAVI Вилави / Tayga8 T8 MIT UP революционный пищевой продукт от хронической усталости. Для бодрости и полноты сил.
Как принимать коллаген и витамины
5 ответовХудею с большого веса - 120кг. Правильное питание + спорт. Хочу добавить в свой рацион прием витаминов. У меня 2 вопроса)) 1. Лучше пить комплекс витаминов или просто омегу? Как принимать и какие делать перерывы? 2. Коллаген в каком виде выбрать? Желе, порошок? И также как...
чтобы понять - сколько вам нужно в день бжу, а именно белка в данном вопросе - сделайте биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс. Там рассчитают от вашего состава тела основной обмен. А от него можно посчитать %белка - 25% хотя бы. И потом вы пересчитываете свой рацион за день - сколько белка съедаете по факту. Если не добираете - тогда можно и коллаген.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимаю пять месяцев Акнекутан, курс лечения ещё идёт. Много физической работы, болят суставы, хочу принимать коллаген для поддержки опорно-двигатель ногой аппарата. Возможно ли сочетание этих средств?
Здравствуйте. Не рекомендуется принимать эти препараты вместе. Интервал 6 часов. Но возможно индивидуальная реакция организма.
Здравствуйте! Какой коллаген можно начать принимать, чтобы улучшить состояние кожи и здоровье суставов? Состояние пременопаузы на данный момент, хотелось бы помочь своему организму. Читала много хорошего про турецких производителей, Shiffa home, в частности
Добрый день, Марика! Меня зовут, Людмила Лебединская, я семейный нутрициолог. В настоящее время нет рекомендаций, подтвержденных достаточным количеством исследований, по приему коллагена в период пременопаузы для поддержания здоровья кожи и суставов. Дело в том, что коллаген - это белок, который попадая в пищеварительную систему человека распадается на отдельные аминокислоты. Как их будет использовать организм: на поддержание работы сердца или молодость кожи невозможно предугадать. В период пременопаузы для поддержания здоровья, в том числе кожи и суставов, рекомендуется сбалансированное питание: - 15-1,6 гр белка на кг веса; - 400 гр овощей; - 1/4 тарелки сложные углеводы (крупы, картофель, цельнозерновые хлеб и макароны), - полезные жиры - оливковое масло, 30 гр Орехов, авокадо; Так же рекомендуется физическая активность для профилактики проблем с суставами.
Добрый день! Подскажите пожалуйста можно ли принимать утром перед едой коллаген, и железо “hems-plex” длительным высвобождением одновременно за 30-40 мин. до еды? И во время еды витамин С и Б12? Не помешают ли данные витамины усвоению железа? Ещё железо крепит, что нужно...
Добрый день. Принимать можно. Если будут трудности со стулом, то можно использовать препаратов, облегчающих стул (препараты подорожника - мукофальк, препараты лактулозы - нормазе, дюфалак, иногда - не чаще 1-2 раз в неделю - стимулирующие препараты).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли принимать железо (сарбифер дурулес) утром, а вечером Бьюти коллаген + витамин С в составе?
Здравствуйте.