Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, как распределить комплекс витаминов группы б(они в 1 таблетке, йод, витамин д , б12, магний. Они все несовместимы и я читала что несовместимые витамин принимать в промежутке 6 часов В один день
Здравствуйте. Гр.В утром натощак, йод после завтрака, В12 перед ужином, магний перед сном
Выделения от витаминов
14 ответовЗдравствуйте! Начала пить витамины : Now eve поливитаминный комплекс для женщин , липосомальный вит С, магний хелат, хомоспорин форте М, сидерал форте (железо), как начала пить, стало пачкаться нижнее белье, выделения ярко-желтого цвета, как лимон, это от витаминов так и...
Здравствуйте, возможно причина в now eve, витамины группы в, для более точного ее понимания необходимо отменить добавки на 5 дней и оценить ситуацию, если причина не найдена обратится к гинекологу и сдать мазок на флору.
Добрый день! Планирую начать принимать комплекс витаминов: Омега-3 Цинк Магний Витамин ц Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте! С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача". Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом. Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины: 1. Омега-3. Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение. 2. Цинк. Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды. Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!). 3. Магний. Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. 4. Витамин C. Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды. Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма. Например, можно использовать такую схему: Утро. Цинк. 1 ый перекус. Витамин С. Обед. Омега 3. Вечер. Магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите я хочу принять комплекс витаминов, но у меня эпилепсия, а при эпилепсии женьшень противопоказан? или все-таки можно принимать с осторожностью?
Здравствуйте, лучше не рисковать и следовать инструкции, прием женьшеня противопоказан при диагнозе эпилепсия. .
Прием витаминов
10 ответовДобрый день! Были выявлены сильные дефициты железа и витамина д. Назначили Сорбифер дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раз в день и вигантол 7000 (14 капель). Через неделю планирую отмену кок, спустя год, посоветовали витаминный комплекс цикловита, для скорейшего восстановления...
Здравствуйте! Принимать всё это можно, но не одновременно в один прием. Распределение может быть примерно таким: 1. Сорбифер Дурулес чаще всего дает побочные эффекты со стороны ЖКТ: боли, тошноту или запоры. Рекомендуется принимать его за 30–60 минут до еды, запивая только водой можно с лимоном. Если начнется сильная боль в желудке, допустимо выпить таблетку через 2 часа после еды, но ни в коем случае не совмещать её с чаем, кофе или молочными продуктами , они блокируют железо. 2. Вигантол Жирорастворимый Его принимать строго во время самого жирного приема пищи в день например, завтрак с яйцами, авокадо или маслом. С железом не конфликтует, но лучше разнести их. 3. Цикловита и отмена КОК Цикловита это двухфазный комплекс. Она не конфликтует с железом и витамином Д, но содержит в составе группу B и минералы. Пить её во время еды обед или ужин Сорбифер и витаминные комплексы лучше разносить по времени на 3–4 часа, так как кальций или цинк в составе комплекса могут мешать всасыванию железа. Идеальным графиком может быть: Утро (натощак): Сорбифер + стакан воды. Завтрак (плотный): Вигантол (14 капель). Обед и Ужин: Цикловита (1 таблетка согласно фазе цикла).
Здравствуйте. Переболела бронхитом, пропила Цефиксим и Амброксол 7 дней, Энтерол 2 недели по назначению терапевта в поликлинике. Терапевт также сказала пропить витаминный комплекс. Будьте добры подскажите какой витаминный комплекс мне лучше пропить? И будет ли толк от приема...
Здравствуйте. Для уточнения необходимости восполнения основных витаминов и микроэлементов рекомендую сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на ферритин, анализ крови на витамины - В12, В9, Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрешен ли при гв витаминный комплекс
10 ответовЗдравствуйте, нужна ваша помощь, я кормлю грудью уже 9 месяцев, сыпятся волосы, ломаются ногти, состояние кожи ужасное, мне посоветовали пропить комплекс витаминов « active vitamins and minerals lycopene» Вопрос: отразится это как-то на ребенке, и можно ли вообще его пить ?
Здравствуйте. Это биодобавка, а они не проходят адекватных клинических испытаний. Поэтому у большинства подобных БАДов беременность и грудное вскармливание является противопоказанием. Но это противопоказание условное, в связи с неизученностью. Отразится это как то на ребенке или нет, гарантии вам никто не даст. Конкретно по вашему БАД производитель пишет: "Женщинам в период беременности и лактации нужно проконсультироваться с врачом". Мое мнение как врача, этот бад вам не нужен. Исключите железодефицит, сдайте оак и ферритин, проверьте гормоны щитовидной железы, а не принимайте непонятные биодобавки.
Дифицит витаминов B12 и D
3 ответаСдал анализы на витамины, т.к. был повышен гомоцистеин. Результаты прикрепляю. Вопрос: какие витамины лучше купить? Купить комплекс или по отдельности только те, которых не хватает? В какой дозировке? (видел различные: 600, 1000, 2000 МЕ - не знаю что это такое). Лучше...
Здравствуйте! 1.Нормой витамина Д считают показатель выше 30 нг/мл, либо 75 нмоль/л. Все что ниже этого показателя считается дефицитом. При дефиците витамина Д рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Наприме, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать во время завтрака, который содержит в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца 2. При дефиците Цианокоболамина рекомендуют принимать анкреманн по 1т 1 раз в день, месяц. Какие комплексы хотите принимать?
Прием витаминов при невриноме
5 ответовДобрый день! 2 года назад я облучила невриному слухового нерва на Гамма ноже. Размер невриномы на данный момент 12x5x6 мм. По контрольным снимкам наблюдается некроз опухоли. Я планирую беременность и в целях профилактики гинеколог выписал мне комплекс витаминов: Содержание...
Здравствуйте При невриноме слухового нерва после лечения Гамма ножом нет доказательств, что обычные профилактические дозы витаминов группы B стимулируют рост доброкачественной опухоли или вызывают её рецидив. В вашем комплексе содержатся стандартные дозировки витаминов B, а не высокие лечебные дозы. С учётом планирования беременности такой комплекс в целом оправдан, в нём есть фолиевая кислота, йод, витамин D, железо и омега 3. Если по контрольным МРТ нет признаков роста невриномы, а есть только постлучевые изменения, короткий курс на месяц допустим. Далее переход на фолиевую кислоту 400 мкг соответствует обычным рекомендациям. Отдельно имеет смысл проверить общий анализ крови и ферритин, чтобы понять, нужна ли именно такая доза железа. Наличие стабильной невриномы после Гамма-ножа само по себе не является причиной отказываться от данного витаминного комплекса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усвоение витаминов при СРК
6 ответовЕсть дефицита витаминов(прикрепил анализы) и имеется СРК, скажите как не переборщить с витамином А? Нужно ли ещё восполнять витамин Д?лучше купить витаминный комплекс или каждый витамин отдельно? Какие витамины лучше усваиваются если есть СРК?и у меня полная лактозная...
Супрадин в нём фолиевой кислоты 1 мг (это 1000 мкг) или Доппельгерц актив от А до Цинка, в нём фолиевой кислоты 400 мкг, у Вас её не хватает. Увеличить в рационе листовую зелень, фолиевая кислота содержится больше всего в капусте, фолиум – по латински это лист.