Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон
19 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, если ребенок проснулся в 7 утра, каждые 2 часа ложился спать на 30 минут, получается последний 3 сон совсем рано, во сколько его укладывать, если он не выдержит время до 20-00, если он днём спал общее 1.5 часа, можно ли его положить на 4 сон?...
Здравствуйте. Да, пока еще рано, может ночью гулять. Сколько ребёнку?
Ребенку 1,3 года. Режим такой: 7:00-7:30 подъем 10:30-11:00 до 12:00-12:30 первый сон 16:30-17:00 до 17:30-18:00 второй сон 22:30-23:00 ночной сон Ребенок много днем спит (в среднем 3 с половиной часа)и по этому ночью мало, и мне кажется, что это не совсем правильно. На...
Добрый день! Действительно, к году малыши уже могут переходить на 1 длительный дневной сон (в среднем с 12 до 14:30-15) Но переходить на 1 ДС возможно, если у малыша время бодрствования в каждом отрезке 4 часа. Конечно, ранний подъем (учитывая засыпание в 23 часа) тесно связан с большим количеством сна по возрасту. Чтобы плавно начинать переходить на 1 ДС, в первую очередь, нужно постепенно увеличивать время бодрствования (начиная с 5 минут каждый день в каждом отрезке ВБ) Когда малыш начнёт хорошо «держать» время бодрствования и начало первого сна сместится на 12-13, то можно постепенно пробовать последний сон убирать, чтобы ночи были более длительны. Пробуем 1 день оставлять на 2 снах, второй на 1 и продолжаем чередовать, отслеживая динамику по ночи. Например, если на 1 дневном сне малыш пол спит ночь (ворочается, часто просыпается), то скорее всего, организм и нервная система еще не готовы и стоит сохранить небольшой вечерний сон (40 минут- 1 час) Если же на 1 ДС ребёнок гораздо лучше спит ночь, то постепенно убираем вечерний сон 🙏🏻
Бессонница такая, что в сутки, именно ночью несколько месяцев спала по 3 часа, недавно удалось поспать по 6 часов за ночь с пробуждением и приемом валерианки, это было 2 ночи, с 20:00 до 2 ч, в общем уже много месяцев я не могу полноценно спать, это неорганическая бессонница....
Здравствуйте. Да, конечно. КПТ помогает изменить мышление, паттерны поведения, устоявшиеся привычки, плюс имеет научно обоснованный метод лечения нарушений сна. Дополнительно если нет аллергии используйте лаванду. Рекомендую использовать крем с её запахом или носить с собой масло и вдыхать при необходимости, поставьте в спальне диффузор, аромат поможет настроиться на сон. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают снизить тревожность. Это может быть пооцередно час прогулки, чтение книги, медитация или тёплая ванна, постель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,девочка 3 года,в дневной сон просыпается примерно через час,потная и начинает плакать и трястись,говорит болит горло или тошнит,сидит на коленях у меня,обнимает,недолго и успокаивается,так началось после болезни,помогите пожалуйста!
Здравствуйте. Чем болел ребёнок?
Как убрать ГВ на дневной сон
29 ответовЗдравствуйте,ребенку 1,7 , кушает грудь на сон (один дневной) и на ночь ну и ночью когда просыпается , хочу брать днем грудь,оставить только ночь, третий день пытаюсь его уложить без груди , первый день уснул на улице в коляске, вчера уложил его папа на дневной сон ( с дикой...
Здравствуйте! Нет, вы можете отучать постепенно, на малыше это никак негативно не скажется Грудь можно заменять пустышкой, если малыш не может без нее уснуть. Потому чаще всего малыш просто привыкает к тому, что вы даете грудь, это формирует условный рефлекс «мамина грудь-сосание-успокоение-сон» И естественно первое время ему будет этого не хватать. Поэтому временно можно предлагать пустышку, согрев и смочив ее молоком, имитируя грудь, либо вообще заменить на ритуалы перед сном: включить белый шум, задернуть шторы, сделать расслабляющий массаж, теплую ванночку и тд. Такие ритуалы постепенно перестраивают малыша , позволяя отвыкнуть от груди, но при этом настроиться на сон В квартире поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых
Дневной сон
6 ответовРебенку 2 месяца. Ночью спит с 11 до 8-8:30… при этом два раза просыпается на кормление. Спит в своей кроватке. Днём спит только на улице в районе полутора часов и столько же после. Больше полноценных снов нет. Между улице и утренним пробуждением может поспать минут 40 на...
Здравствуйте. Сколько в общем спит в сутки ? Ест хорошо ? В течении дня ребёнок активный ? По узи головы патологии нет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой дневной сон
3 ответаДевочка, 10 месяцев 26.07.24г Начиная с 16.06 сон в сумме 1:20(2сна) Раннее было 2 часа. Ночью спит хорошо, 2 кормления в 23 и 3. Режим был: 7-10(сон 1 час) 11-14:30(1 час) 15:30-20:00 в ночь. Решим стал: 7-10:30(сон 40 минут) 11:10-15:20(сон 40 минут) 16:00-20:00. Зубы не...
Здравствуйте. Снижение продолжительности сна может наблюдаться при попытках уйти на один дневной сон. Так же десна ребенка могут беспокоить даже при отсутствии визуальных изменений. Новые навыки в развитии также могут отражаться на сне малыша.
Короткий сон
10 ответовЗдравствуйте, ребенок 1 месяц. Где-то с 10 дней стал плохо спать , днем сон стал по 30 минут, пробовала и в кокон класть, и в кроватку и на своей кровати всё так же спит по 30 минут ,ночью спит со мной , сон от кормления до кормления , на улице в коляске не спит, зевает ,...
Здравствуйте, сейчас у ребенка происходит адаптация, примерно в норме ребенок этого возраста должно бодрствовать 30-60 минут(но все индивидуально) и по первым признакам усталости нужно пытаться уложить(можно начать вести дневник) поймать мостик на сон, возможно вы его пропускаете и ребенок перевозбудается и не может уснуть, попробуйте найти ассоциацию на сон которая комфорта вам. Еще хорошо детки спят в коконах, можно попробовать белый шум. Как прибавки?
Короткий и беспокойный сон у грудничка
10 ответовЗдравствуйте! Ребенку полных 2 месяца, меня беспокоит ее сон. Сон очень короткий по продолжительности и в добавок очень беспокойный. В основном ночью малышка спит 5-7 часов в среднем, без пробуждение на еду (мы на ИВ). Днем же бывает два вида сна, Первый: засыпает и спит...
Неврологической патологии нет и необходимости в лекарствах нет . Можно как проконсультироваться с педиатром . Почаще выкладывайте на животик , делайте гимнастику , укладывайте в одно и то же время
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон ребенка в 4 месяца
10 ответовДобрый день. Ребенок 4 месяца. Девочка. Ежедневно на прогулке на протяжении уже наверное полтора месяца, ребенок спит ровно пол часа, потом просыпается и начинает плакать. Укачивали, брали на руки, брали белый шум с собой. Вообщем перепробовали многое, ничего не помогает. Ей...
Здравствуйте. Ваша ситуация классическая для ребенка в 4 месяца. Это состояние физиологично и называется регресс сна. (Или кризис 4 месяцев). У 4 месячного малыша цикл сна составляет 30-40 минут. В возрасте 3-4 месяцев сон ребенка меняется на взрослый, но т.к нервная система ещё не зрелая, склеивать циклы между собой ребенок не научился, отсюда эти пробуждения. Подскажите пожалуйста режим вашего ребенка, во сколько встаёт, во сколько вы укладываете на ночной сон, сколько дневных снов ?