Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовЗдравствуйте, беспокоит лишний вес, анализы в норме только антитела повышены. Вес уже 107 кг. Что это может быть из-за чего вес набрала? Есть слабость. Железо в норме . Пью нейролептик Реагила 5 месяцев
Здравствуйте! У данного препарата побочный эффект набор массы тела. Пока принимаете его, можно пытаться диетами и правильным питанием справиться По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба.
Лишний вес и прыщи на лице
23 ответаДобрый день. После родов прошло полтора года, было кс, грудью не кормила. На лице , зона лба и подбородок в основном, постоянные прыщи, которые не проходят почти, уходят, но новые вылезают снова, иногда как шишки простудные буто, иногда как гноички. После остаются следы. И...
Здравствуйте. Если цикл нарушен можно сдать кровь на лг, фсг, эстрадиол, общий тестостерон, глобулин связывающий половые гормоны с расчётом индекса свободных андрогенов для исключения гиперандрогении, ттг и т4св для исключения патологий щитовидной железы, глюкозу, ферритин, витамин д, креатинин, билирубин, аст, алт, мочевая кислота, мочевина, липидный профиль, общий анализ крови. Рост и вес? Если есть ожирение то можно попробовать один из следующих препаратов, орлистат, сибутрамин, семаглутид, тирзепатид
Имеется лишний вес
10 ответовМне 41 год, рост 180 см, вес 130 кг. С детсва имею лишний вес, в подростковом возрасте имел вес около 80 кг, после начал набирать вес. на сегодня хожу каждый день от 10 т шагов, диеты не придерживаюсь. Лишний жир приемущественно на животе снаружи висит "фартуком". Аппетит...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
8 ответовЕсть лишний вес,больше месяца Колю энлигрию,вес снизился на 1 кг, аппетит меньше,но вес стоит, объемы не уходят,хожу 10000 шагов,веду активный образ жизни,питание не передаю, может что то добавить?
Еще рано говорить о результате. Вы только начали колоть максимальную дозировку
Лишний вес
5 ответовЛишний вес не уходит , после родов прошло 2,5 года. Не кормлю уже год. Молоко ушло недавно, месяца три назад и с тех пор я немного смогла подтянуться.Интенсивные тренировки длятся год,вес стоит. Достаточно пью, питаюсь правильно, тренировки интенсивные несколько раз в неделю....
Здравствуйте! Такое состояние может быть связано с состоянием метаболической адаптации или гормонального дисбаланса. Учитывая, что молоко ушло всего 3 месяца назад. Если пролактин всё еще повышен ,даже незначительно, он может блокировать жиросжигание. В таких случаях могут рекомендовать сдать: Инсулин и Глюкоза индекс HOMA-IR. Пролактин Часто при интенсивных нагрузках и неправильном режиме питания развивается инсулинорезистентность. Кортизол в утренней порции слюны Интенсивные тренировки несколько раз в неделю это стресс. Если кортизол хронически повышен, организм будет удерживать воду и жир особенно в области живота, защищаясь от переутомления. Если вы год тренируетесь интенсивно, мышцы привыкли к нагрузке. Организм научился тратить минимум калорий на те же упражнения. Стоит попробовать на 2 недели снизить интенсивность заменить на долгие прогулки или йогу, а затем сменить тип нагрузки например, с силовых на функциональные или наоборот. Если вы едите слишком мало при высокой нагрузке, метаболизм замедляется.Вес будет стоять. Стоит посчитать честный калораж за 3 дня включая соусы, перекусы, напитки. Возможно, вам нужно не урезать калории, а изменить соотношение БЖУ увеличить белок и полезные жиры, снизить быстрые углеводы. При дефиците сна менее 7–8 часов снижается выработка гормона соматотропина, который является главным жиросжигателем у взрослых.
Лишний вес
5 ответовЗдравствуйте, у меня лишний вес, 130 кг при росте 170, я исключила сладкое и мучное из рациона, последний прием пищи до 18-00, стараюсь соблюдать КБЖУ, занимаюсь физической активностью каждый день, вес стоит, колола гормоны, дексаметазон, когда болела ковидом после этого вес...
Здравствуйте. При исключении возможных противопоказаний, возможна постановка препарата семавик, препарат рекомендуют ставить начиная с дозы 0.25 мг в неделю, через 4 недели рекомендуют повысить до дозы 0.5 мг в неделю, если на этой дозе не будет необходимого эффекта, то есть возможность увеличить до 1.0 мг в неделю. Так же если не будет на дозе 1мг. необходимого эффекта, далее возможна постановка препарата семавик некст в дозе 1,7мг. и 2,4мг. Каждая из доз рекомендуется 1 раз в неделю в течение 4 недель, при этом если на любой из доз есть необходимый эффект снижения веса, возможно оставаться на этой дозе так долго пока есть её эффективность. Как таковой опасности данный препарат не несёт, не рекомендуют данный препарат если ранее был приступ острого панкреатита, при этом диффузные изменения поджелудочной железы не являются противопоказанием. При выборе препарата семавик рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы и УЗИ брюшной полости для выявления возможных противопоказаний. При наличии узлов в области щитовидной железы, дополнительно рекомендуют сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака щитовидной железы, который крайне редко бывает, просто это важно при постановке семавика.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
25 ответовЛишний вес после 2 родов! Никуда не уходит, учитывая прав питание и спорт 4 раза в неделю! Так же сухость кожи, выпадение волос! Лактация окончена в ноябре 2019! До сих пор есть молозиво Какие анализы на гормоны сдать?
Изыбточный вес может и стоять на месте может. Почему - потому что при анемии - недостатке ферритина, низком гемоглобине - просто до всех клеток тканей не добирается кислород (гемоглобин белок, который переносит на себе молекулы кислорода и питает каждую клеточку) - и они находятся с состоянии хронической гипоксии (голодании). Обмен в таких клеток тоже будет медленным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте , у меня не получается сбросить лишний вес , вес 79 кг при росте 160 см . Очень сильная тяга к сладкому, Анализы прикрепляю .очень хочу похудеть, что можете посоветовать ? Спасибо !!
Здравствуйте, с анализами все хорошо. С целью снижения веса возможно использование препаратов. В РФ есть 3 препарата для снижения веса: Саксенда ( самый эффективный, но 30 т рублей в месяц.), ксеникал ( блокирует всасывание жирных кислот в кишечнике- часто жидкий стул), Редуксин ( подавляет аппетит, нельзя если есть проблемы с сердцем, давлением, пульсом).
Лишний вес после родов.
10 ответовЗдравствуйте, двое родов, первые самостоятельные, вторые КС 2 года назад. Грудью не кормлю с 1 месяца. После вторых родов не могу скинуть вес. Много не ем. Рост 170, вес 64. Хочется вернуться в прежний вес, или хотя бы скинуть до 60кг ( вес много лет был до 55-57). Есть ли...
Индивидуальную непереносимость никто не отменял. НО в целом они безвредные
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовДобрый день! Рост 168 вес 120! Лишний вес!!! Скопления в верхней части тела больше! Активность средняя, питание разное , но 3 раза в день без перекусов! Вес оочень тяжело мне сбросить! Что делать? Что ещё сдать?( анализы прикреплю)
Да, для того, чтобы исключить противопоказания важно выполнить УЗИ щитовидной железы и органов брюшной полости. Если найдут узлы, то сдать анализ на кальцитонин.