Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответНе могу убрать надувной круг вокруг живота Занималась спортом Сидела на интервальном Да и ем я немного Например ; завтрак бутерброды 2 с маслом и колбасой и чай с конфетой Ужин макароны или гречка с курицей или котлетой Перед сном чай йогурт
Здравствуйте! Описанный вами рацион не сбалансированный. Может сейчас количество потребляемых калорий и калорий, которые вы тратите одинаковое, поэтому вес не уходит. Попробуйте использовать метод здоровой тарелки и добавить физическую активность 3 раз в неделю (не менее 1 часа в день) + в остальные дни, чтобы вы также чуть больше двигались (подняться по лестнице, а не на лифте, пройти лишнюю остановку пешком и т.д.). К сожалению, гиподинамия может также мешать снижению веса. Нужна регулярность и длительность физнагрузок, чтобы вы увидели результат. Интервальное голодание в исследованиях не показало себя лучше, чем сбалансированное питание по методу тарелки
Здравствуйте! У бабушки 84 года случился геморрагический инсульт. После снимка степень поражения ближе к тяжелой, была температура 37,1. После недели в больнице в среду выписывают. Парализовало левую половину тела. Сейчас состояние стабильное. Начинает немного сгибать пальцы...
Это обычно бывает при хронических заболеваниях сердца, или же при длительном нахождении больного в лежачем положении. Тут нужно смотреть на клинику, сатураци., температуру, одышку, нсо пневмония легкая, тогда забирать можно
Какой ортопедический матрац выбрать для сна: X-Sleep Матрас, Независимые пружины, 150х200 см с инновационной пеной X-FOAM и термовойлоком или X-Sleep Матрас, Независимые пружины, 150х200 см с натуральной кокосовой койрой, массажной пеной RELITF-FOAM и термовойлоком
Здравствуйте Виктор ! В случае смещения позвонка L5 относительно S1 на 10 мм у пожилого человека с хроническими заболеваниями очень важно выбрать матрас, который обеспечит хорошую поддержку и снизит нагрузку на позвоночник, способствуя уменьшению боли и предотвращая дальнейшее смещение. Общие рекомендации для выбора матраса при таких условиях: - Обычно рекомендуется умеренно жесткий или жесткий матрас, чтобы обеспечить стабильную поддержку позвоночника и снизить нагрузку на смещённые позвонки. - Важна хорошая ортопедическая поддержка, чтобы правильным образом разгрузить поясничный отдел позвоночника. -Натуральные материалы, такие как кокосовая койра, хорошо поддерживают и обеспечивают жесткость, а современные пены и независимые пружины помогают адаптироваться к телу. X-Sleep с инновационной пеной X-FOAM и термовойлоком: Обеспечивает комфорт и адаптацию к телу, но может быть менее жестким по сравнению с моделями с кокосовой койрой. Подходит для тех, кто предпочитает умеренную мягкость, но все равно нуждается в хорошей поддержке. X-Sleep с натуральной кокосовой койрой, массажной пеной RELITF-FOAM и термовойлоком: Обеспечивает более жесткую поддержку благодаря кокосовой койре. Хороший выбор для поддержки поясничного отдела и снижения нагрузки на позвоночник. Массажная пена добавляет комфорт, но основной акцент — на жесткости и поддержке. Для человека с выраженным смещением позвонков и хроническими заболеваниями позвоночника предпочтительнее выбрать матрас с натуральной кокосовой койрой, так как он обеспечивает более жесткую и стабильную поддержку. Это поможет снизить нагрузку на поясницу и стабилизировать позвоночник. Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Домашняя собака принесла блох, она спала со мной в кровати. Я помыла полы дельцид и распылителем обработала подушку и матрас. Это опасно для меня? В интернете сначала нашла что нужно обработать,чтобы убить яйца блох, потом прочитала, что дельцид это яд и спать нельзя на...
Александра, здравствуйте! Да, это представляет опасность. Распылять Дельцид непосредственно на подушку, матрас и постельное белье нельзя — это может грозить отравлением, ожогом кожи и аллергией. Он предназначен для обработки ветеринарных помещений, будок, полов и плинтусов с обязательным последующим проветриванием. На данный момент не стоит спать на этой кровати. Необходимо проветривать комнату не менее 3 часа. Подушку стоит убрать совсем, так как из мягкого наполнителя средство практически не вымывается. А также промыть матрас, например мыльно-содовым раствором, затем несколько раз чистой влажной тряпкой. Или провести чистку у специалистов, либо также заменить. Постельное белье важно перестирать на максимальной температуре с двойным полосканием. Если отметите головокружение, тошноту, головную боль, то стоит обратиться в скорую помощь.
Здравствуйте. Мне 53 года,вес 64 кг, рост 170 см. Межпозвоночные грыжи поясн . отдела. Хочу купить новый матрас , на старом спать не могу(прогнут немного), спина болеть начинает. Я выбрала двусторонний матрас: одна сторона жесткая 3см кокоса ,потом независимые пружины 500...
Добрый вечер.Неоюхлдимо доехать до магазина,полежать на матрасе и тогда его выбрать.Лучше всего брать полужесткий матрас,средней степени. Очень жесткий спина может болеть, а может и нет,мягкий -может не удержать. Оптимальнее полужесткий.
Аллергия от ремешка
3 ответаЗдравствуйте. Ношу часы , для постоянного контроля давления, необходимо так как гипертоник. Но от надувной манжеты у меня появляются вот такая реакция. Часы сняла, прошло 4 часа а реакция так и не исчезала. Подскажите пожалуйста, что можно сделать, чтобы не было такой...
Здравствуйте. Причины покраснения кожи в месте ношения часов для измерения давления могут быть различными,они могут быть связаны с механическим давлением,застоем крови и реакцией капилляров на сдавление;возможна аллергическая реакция на компоненты манжеты в виде контактного дерматита. Если реакция связана с чрезмерным давлением манжеты и часы позволяют регулировать силу сжатия манжеты, рекомендуется снизить уровень давления манжеты до минимального,которое позволяет сохранять точность измерения. Если реакция на манжету проявляется покраснением, зудом или появлением высыпаний ,возвышающимися над кожей- это может быть аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлена манжета-краски,химические и синтетические вещества ,состав которых можно выяснить в инструкции к часам . Для профилактики контактного дерматита с целью создания защитного слоя между часами и кожей возможно использование гипоаллергенных увлажняющих кремов- Атопик,Липобейз,Эмолиум,Биодерма. Для купирования возникающего зуда эффективен крем/ спрей Неотанин-не содержит гормональных компонентов,можно использовать длительно. Если профилактические и лечебные мероприятия окажутся неэффективными-возможно,есть смысл попытаться подобрать часы,имеющие покрытие из гипоаллергенных материалов Всего доброго.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки, низкий инсулин
3 ответаМеня беспокоят сильные отеки, больше недели я очень сильно отекаю вечером и ночью, кожа натягивается на пояснице и ногах, просыпаюсь как надувной воздушный шарик, с огромными мешками под глазами и при этом частое мочеиспускание. Отеки ног, лица. Может ли это быть низкий...
В моче не опасны, отклонение незначительное.
Здравствуйте. У бабушки много лет установлен кардиостимулятор, недавно упала (перелом шейки бедра), практически не двигается. Хотели приобрести антипролежнивый матрас, но бабушку пугает "массажный эффект" указанный в описании и сам компрессор, т.к. это электроприбор который...
Здравствуйте. Нет, матрас и его система не испускают электромагнитные волны, потому никак не влияют на работу стимулятора.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в реакциях и подобрать матрас 🙏 У меня при росте 174 см,вес - 81 кг (лишний вес, пока похудеть не получается). Много сижу, тк работаю удаленно за компом. Есть сподилолистез (вроде правильно написала) L5 позвонка, от чего часто...
Здравствуйте, Виктория. - подходит ли жесткий матрас с моими проблемами в спине и артрозом? Подходит идеально. - обострение воспалений это процесс адаптации к матрасу или знак, что надо его срочно менять (5 дней сплю)? Это процесс адаптации. Менять не нужно. Примерно месяц адаптация занимает. - стоит ли менять на среднюю жесткость - это можно сделать бесплатно 1 раз? - не стоит. - или оставить жесткий, тк он "полезнее" и направить больше энергии на укрепление мышц, тогда все боли пройдут? Оставить жёсткий матрац. Только одним матрацем все проблемы не решить. Спиной нужно заниматься. Пройти физиотерапию, массаж, иголки, постоянно делать ЛФК, ходить на плавание. Примерно: Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, прошу вашего опытного мнения- можно ли использовать матрас-кокон для младенца?в интернете куча мнений, которые разительно отличаются. Однако, многие живые отзывы говорят о его пользе. Прошу вашего мнения- вреден ли матрас-кокон для младенца?если нет, то в чем...
Здравствуйте В подобное приспособление новорожденного ребенка можно выкладывать только на время бодрствования и на ограниченное время Укладывать ребенка на сон рекомендуется строго на твердую горизонтальную поверхность в положении на спине Какой возраст ребенка ?