Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не заснуть при тревожности
1 ответНачалось не очень давно, с начала июня, даже чуть раньше. Сначала я вообще не понимала что со мной, в плане, что то было неприятное, я путала это состояние, с тем, что мне просто скучно. (хотелось просто кричать от этого) Потом был момент ночью совсем было не заснуть, просто...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Не могу заснуть
21 ответЗдравствуйте. У меня случилась проблема с засыпанием и удержанием сна. У меня есть анамнез (принимала бензодиазипины и снотворные не в России). Лечение бессонницы было успешным и она у меня уже почти прошла. После переезда в Санкт-Петербург в прошлом году летом опять начались...
Здравствуйте. Какой сейчас уровень ТТГ, ферритина? Они могут влиять на сон. Мелатонин не при чем, он не требует постепенной отмены. Белые ночи могут также влиять на качество сна. В спальне у Вас достаточно темные занавеси? если триттико не помогает и от него побочки, тогда можно пробовать кветиапин или миртазапин.
Не могу заснуть
5 ответовДобрый день! Я родила 2,5 месяца назад, примерно через месяц после родов появились проблемы со сном. До этого никогда такого не было. Первый месяц ребёнок часто плакал и просыпался ночью и у меня стала появляться мысль, что я должна заснуть поскорее, потому что буду разбитой...
Здравствуйте, учитывая кормление грудью из препаратов могу рекомендовать только магний,желательно в хелатной форме, дозировку надо увеличить до 1200 мг/сут, плюс ванны с магниевой солью; Из методик, которыми вы можете помочь себе сейчас дома могу порекомендовать занятия медитацией, релаксацию по Джекобсону. Можно подключить мелатонин 3-5 мг перед сном, но тогда в ночь лучше не кормить и сцеживаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне скоро 14 лет. не давно столкнулся с проблемой, что не могу заснуть, из за того что не могу перестать думать. Все началось дня 3 назад и раньше тоже сталкивался с этой проблемой. Иногда когда сильно переживаю, нервничаю не получается заснуть в первый день, именно из за...
Здравствуйте, Арсений. Вам нужно посоветоваться с родителями, пройти с ними обследования, которые назначит например , невролог.
На учёте не состояла у психиатра но обращалась очень давно с неврозом сейчас надо продлить права а психиатр доступ не даёт, что в этом делать ?
Невроз какой? Посетите другого психиатра. В целом, при неврозе разрешено управление транспортным средством
Ночью не могу заснуть
12 ответовУважаемые врачи! Я - мужчина, 50 лет. Вопрос у меня такой. Три последние ночи практически не спал. Спать хотелось очень. Но попытка заснуть оказались тщетными. Лежу, вроде засыпаю, но тут какое то неприятное чувство, и опять лежу не сплю. И так до утра. Иногда вдохи и выдохи...
Здравствуйте, попробуйте препарат Персен или ново пассит Перед сном можно делать прогулки на свежем воздухе В течение дня старайтесь не спать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
дочка 7 лет не может заснуть боится страшных снов до 2 до 3 ночи с истериками.каждую ночь слезы.Светильник в комнате горит всю ночь и с ней в комнате систра спит.уже не знаю что делать ПОМОГИТЕ НАМ СП
Здравствуйте! Как давно начались проблемы со сном? Что предшествовало? ( может быть стресс, травма, болезнь, изменения в семье, школа.. и тп). Необходимо разбираться в причинах. Общие рекомендации: избегайте переутомления; ужин не менее, чем за 2 часа до сна и обязательно легкий, не белковый; исключите телевизор и гаджеты в вечернее время; по возможности смените место сна- желательно другую комнату. Можно попросить ребенка нарисовать свой страх, а потом вместе его порвать. Попробовать изобразить страх в игре. И для поддержания нервной системы : Магне В6 питьевой по 1 ампуле 2 раза в день - 1 месяц
Боль в левом боку
5 ответовДискомфорт, расписание в левом боку, ощущается постоянно, днем стирает, вечером не даёт заснуть
Здравствуйте, Надежда. Нередко боль в левой половине живота может быть связана с кишечником, часто на фоне вздутия живота, может сопровождаться нарушением стула. Для того, чтобы дать более подробные рекомендации, уточните, пожалуйста, связана ли боль с актом дефекации? Нет ли нарушений стула (запор или склонность к жидкому)? Не беспокоит ли вздутие живота? Принимали ли какие-либо препараты для облегчения болей?
Здравствуйте! Ребенку 1г. 4м. Просыпается когда в 3, когда в 4 или 5утра, и очень сложно укачать бывает и по два часа, может заснуть и через 1 опять проснуться, днем один дневной сон продолжительность 2-3ч, лезут зубы,
Здравствуйте. На фоне дентации беспокойный и короткий сон это нормально. Как выйдут зубки всё наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
20 ответовДобрый день ! На прошлой неделе приснился кошмар , после него проснулась - было плохо, закружилась голова, сердце стучало как бешеное, не могла встать с кровати . Давление было в норме, чуть учащён пульс. Подумала , что во мне испугалась , успокоилась и уснула . На этой...
Какие препораты получали до этого? Обследовали щитовидную железу и шейный отдел позвоночника, сосуды щей?