Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и витамин Д
13 ответовДобрый день. Нужна помощь. Ка можно продуктивно поднять ферритин и витамин Д. Сдала ферритин - 24. Витамин Д - 27,1. Фолиева кислота - 20,3 (при норма 3,1-17,5). Витамин В12 - 367. И Гомоцистеин - 5,2. Ферритин и витамин Д упали. При том что витамин Д не принимаю буквально...
Нет необходимости принимать витамин К. Сейчас как раз активное солнце - старайтесь хотя бы 15 минут в день находится на солнце с открытым декольте/руками - это эквивалентно 10000МЕ витамина Д натуральным способом
Очень низкий витамин Д
17 ответовДобрый день . Сдал ряд анализов , один из показателей очень низкий -это витамин Д , он составляет 12,75. Почему он может быть таким низким ? Что делать что бы поднять его ? Ранее никогда не сдавал .
Здравствуйте! Действительно, в биохимическом анализе крови выявлен дефицит витамина Д, обычно такой уровень витамина в крови является показанием к приему препаратов (Аквадетрим или Вигантол). Назначают витамин Д в дозе 6000-8000 МЕ/день (14 капель) на 8 недель внутрь, далее переход на дозу 1000-2000 МЕ (4 капли) длительно, контролируя уровень витамина Д. Его оптимальный уровень в крови 30-60 нг/мл. Принимать препарат обычно рекомендуют утром во время завтрака, включая в прием пищи полезные жиры : тунец, рыбий жир, сливочное масло, сметана, молоко, яичный желток, сыр, орехи. Обычно он бывает низкий за счет низкого синтеза витамина в коже (малое нахождение на солнце, проживание в средней полосе), малом употреблении рыбы и морепродуктов. Уточните, есть ли жалобы на самочувствие?
Низкий витамин д
29 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года , родила год и 9 месяцев назад , сейчас ещё на грудном вскармливании , можете посмотреть анализы , и подсказать как поднять витамин д . Вес 55 кг , рост 168 , повышен билирубин это у меня синдром жильбера , было давно обследование .
Добрый день! Есть ли у вас какие-то жалобы на здоровье? 1️⃣ по общему анализу крови патологий нет 2️⃣ витамин Д снижен. витамин Д отвечает за костно-минеральный обмен, его обязательно нужно восполнять. Рекомендую начать прием препарата Вигантол. Это лекарственный препарат, проходит все клинические испытания. Вигантол - жирорастворимый, он легче переносится и легче усваивается. Пить его лучше в утренние часы, вместе с полезными жирами ( авокадо 🥑, яйца 🥚, орехи 🥜, оливковое масло 🫒, рыба 🐟) схема проста: 7000 МЕ в день - 2 мес, затем половина дозы ( 3500 МЕ) еще 1 мес и далее профилактическую доз. ( в одной капле 500 МЕ, следовательно вам нужно начать с 14 капель в день 2 месяца, 7 капель один месяц и затем по 4 капли Скажите, сдавали ли вы какие-то анализы еще ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Влияет ли витамин д на зачатие ?
6 ответовУ меня витамин Д Меньше 15 Ферритин 10 Гемоглобин 96 Ттг, т3 вроде бы в норме . Хочется забеременеть, но врач сказал это критично , теперь очень переживаю . Как поднять гемоглобин и витамин Д. Препараты железа особо не усваиваются
Здравствуйте Вит д принимайте 7 000 МЕ в день - 8 недель внутрь (Вигантол: 14 кап/сут – 8 недель или Аквадетрим: 14 кап/сут - 8 недель) Далее переход на поддерживающие дозы 2000 ед 4 кап утром после еды длительно Железо можно Мальтофер + фолиевая кислота =лучшее усвоение. Запивать аскорбинкой
Как Поднять ферритин и витамин д
6 ответов1февраля ферритин 4.5 , пропила почти всю банку Hema plex iron 85 мг 10 апреля ферритин стал 15,5 Хорошо ли получилось поднять Ферритин или нет? Продолжать пить это железо или купить другой препарат? И витамин Д не поднялся совсем ! Был 29,5 стал 29,3 Принимала вигантол...
Здравствуйте Ферритин менее 30 говорит о том, что дефицит железа сохраняется. Важно в динамике на фоне лечения также отслеживать уровень гемоглобина. Для его восполнения назначаются препараты (не БАД!) - тардиферон, ферретаб, сорбифер или тотема. Длительность индивидуальна: лечение продолжается до нормализации гемоглобина и достижения целевого ферритина - от 40-60 (при хорошей переносимости и эффективности ) под контролем анализов крови. Причиной дефицита железа могут быть: обильные менструации, вегетарианство, патология жкт. С терапевтом необходимо обсудить обследования при дефиците железа: рентген огк, узи обп, фгдс+хеликобактер, кал на скрытую кровь, колоноскопия по показаниям, узи малого таза, гормоны щитовидной железы. Причину дефицита железа необходимо выяснить и по возможности устранить, чтобы избежать повторения дефицита.
Витамин Д Ферритин
14 ответовдобрый день сдала анализ на витамин д 32,6 и ферритин 31,6. хотелось бы поднять результаты так как болею каждые 2 недели ОРВИ. рост 175 вес 62 34 года. и можно ли принимать одновременно спирулиину и мальтофер.(он есть в наличии дома в таблетках)
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и витамин Д
17 ответовСдала анализы(прикрепляю), по ним низкий витамин Д (на данный момент пью 2000 единицы) и беспокоит ферритин,гемоглобин 117 был в феврале. Скажите какую дозировку витамина Д принимать и какой препарат пить, чтобы поднять железо? Как с помощью питания ещё возможно поднять...
Здравствуйте Прикрепите бланки анализов пожалуйста
Поднять витамин Д, снижение веса
3 ответаРост 160, вес 77 кг. Питание на +- 1600 калорий. Диагноз - инсулинорезистентность. Сдавала анализы на гормоны - все хорошо. Анализ на витамин Д - выраженный дефицит. Жалобы: скачек набора веса при сбалансированном питании, сухость кожи, болезненные месячные. Пропила:...
Здравствуйте! Имт 30.1кг/м2-ожирение 1ст Инсулинорезистентность не диагноз,а симптом. В данном случае -лишнего веса. И назначение Метформина неуместно Дефицит витамина Д. Т.к есть лишний вес,то дозировка чуть выше,принимайте вигантол или аквадетрим или фортедетрим 20 капель(10 000ме) после завтрака 8 недель. Далее перерыв 3 дня и повтор анализа, при уровне витамина Д более 30,перейти на поддерживающую дозировку 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Дополнительно сдайте ферритин(оптимальный уровень не менее 45)+срб. При низком значении может давать отечность и трудность в снижении веса. Ккал необходимо рассчитать конкретно для вашего организма,для этого пройти биоимпедансометрию Количество ккал сочетать с ПП По методу Гарвардской тарелки +физ активность не менее 300мин в нед-ходьба
Низкий витамин Б12 и Д
23 ответадобрый день,у ребенка 14 лет заеды по бокам губ , сказали сдать на витамин Б12,результат прикрепила( Б 12 снижен).Также ферритин ближе к нижней границе и витамин Д снижен. Чем можно поднять все показатели?
Здравствуйте, прикрепите анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д.
10 ответовЗдравствуйте. Витамин д по анализу у ребенка 14 лет - 29. Кардиолог назначила витамин д 2000ме, но ребёнока пошла на него аллергия в виде ринита. Какой витамин д лучше подходит для аллергиков?
Здравствуйте. Какой препарат давали?