Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием омега 3
3 ответаДобрый день. Мне 50 лет, пытаюсь снизить вес. 10 лет назад мне был удален желчный пузырь. Процесс восстановления прошел нормально, питаюсь практически без ограничений. Можно ли мне принимать омега-3?
Здравствуйте! Конечно, можно...Только соблюдая четко дозировку препарата и не превышая профилактический курс приема, так как препарат влияет на реологические свойства крови...Здоровья Вам и удачи!
Омега-3 при беременности
3 ответаДобрый день! Гинеколог посоветовала принимать Омегу 3 (11 недель беременности), но конкретную не назвала. Я стала выбирать и не могу понять какая безопасна и что лучше выбрать. Хотела Доппельгерц актив Омега-3, но смущает 120% от суточной нормы витамина Е в составе....
Здравствуйте Омега-3 жирные кислоты, (EPA и DHA) важны для развития плода, особенно для мозга и зрения. Препарат, который вы рассматриваете , содержит концентрированный рыбий жир из дикого аляскинского минтая. Витамин Е, содержащийся в составе Омега – 3, способствует предотвращению отложения холестерина в стенках сосудов, обеспечивает защиту клеток. Таким образом, комплекс полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и витамина Е очень важен для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний Важно не превышать назначенную дозировку. Прием Омега-3 во время беременности считается полезным для здоровья матери и ребенка. Согласно Клиническим рекомендациям РФ принимать можно до 1000 мг полиненасыщенной жирной кислоты в сутки. Конечно, предпочтительно раздельный прием всех препаратов, так как вы и принимаете.
Поступление омега 3
1 ответС каких источников Омега-3,в особенности ДГК,лучше усваивается для ? С рыбы или бадов? Я ем печень трески 100 гр в неделю Думаю стоит ли заменить ее на капсульную форму
Здравствуйте! Усвоение Омега-3 из БАДов и из печени трески в целом сопоставимо. 100 гр в неделю печени трески обычно вполне хватает закрыть базовые потребности по Омега 3, также там много витамина А, поэтому стоит учитывать его поступление из других продуктов и добавок, чтобы не допустить избыточного накопления. На БАД можно перейти, если нужна более точная дозировка, например есть потребность в более высокой дозировке или в рационе присутствуют другие источники витамина А.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин и омега-3
25 ответовЗдравствуйте! 1. Подскажите, пожалуйста, омега-3 (хочу взять конкор омега-3) поможет снизить такой холестерин? Или только статины? 2. Если да, то как сочетать омегу-3 с сорбифером дурулесом? Хочу поднять уровень ферритина и пить его через день 3. Насколько опасно...
Здравствуйте! Холестерин у Вас в норме, для молодых менструирующих женщин значение до 5,2 - норма Так же как и ЛПНП до 3,5 в норме Для поддержания уровня и коррекции будет достаточно модификации образа жизни, необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием омеги , можно конкор омега 3 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты) Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). Сорбифер и омега принимать в разное время, 2 часа между приемами препаратов Ферритин низкий, обязательно принимайте сорбифер Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Какой лучший омега 3
3 ответаЖенщина 55 лет, хочу пропить курс омега 3. Посоветуйте какай лучше. Проблемы: сердце, волосы, кожа, зрение.
В чем "проблемы"? Почему решили, что БАДы эти проблемы могут решить?
Прием омега 3
11 ответовДобрый день! Прошу помочь в моем вопросе. Ребенку 1 год и 3 месяца. Для профилактики хотели бы пропить омега 3. Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке? На текущий момент ребенок принимает: на ежедневной основе витамин Д, Элькар (по назначению невролога, выписан на месяц,...
Анна, здравствуйте! Для того чтоб дать более точный и развернутый ответ , хотелось бы уточнить в первую очередь, ест ли малыш рыбу ? Сколько раз в неделю ? БАДы к сожалению не рекомендуют , особенно малышам , состав их никто не контролирует и дозировки могут Быть любые как и состав ( на упаковке можно написать все что угодно) Учитывая сколько всего малыш принимает , лучше воздержаться и даже если принимать делать позже Детям достаточно принимать витамин Д в проф дозе Элькар так же не рекомендуют так как многие специалисты считают это не эффективным. В12 был дефицит у малыша ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какую Омега - 3 выбрать
1 ответСтал подниматься холестерин (5,7) . Мне 71 год. Терапевт посоветовал пропить Омегу - 3. Но вариантов по Омеге - 3 много. Какого производителя , какое наименование выбрать . Какая Омега -3 эффективнее.
Здравствуйте, попробуйте препарат Омакор 1000 мг, курс не менее 3х месяцев
Приём омега 3 при тиреоидите
7 ответовДобрый день,подскажите пожалуйста ,ребёнку 1,9 планируем Беременность ,у меня хронический тиреоидит, сдавала летом анализы,результат прикрепляю,какие витамины нужно пропить?особенно интересует омега 3,читала в инструкции что болезни щитовидка противопоказания,сейчас пью...
Здравствуйте. Прием омега 3 разрешено при заболеваниях щитовидной железы. Вы все верно принимаете фолиевую кислоту, йод и вит Д, только витамин Д увеличить до 2000 Ме утром. Контроль ТТГ при наступлении беременности. Также исключить дефицит железа - кровь на ферритин.
Омакор или Омега 3
9 ответовЗдравствуйте. Мне 61 год. По анализу крови повышены триглицериды, врач назначил Омакор. Это же ведь Омега 3 в виде этиловых эфиров 1000 мг. При этом я уже и до назначения принимаю бад Омегу 3 так же 1000 мг, но у него триглицеридная форма. Это означает, что мне наоборот его...
Здравствуйте! Омакор- единственный официальный лекарственных препарат, остальные омега-лекарства - БАДы. А отличия лекарств от БАДов в том, что лекарства проходят целый ряд до клинических и клинических исследований прежде чем выпускаются в продажу, соответственно требования по безопасности и эффективности к лекарственных препаратами гораздо выше. А что в составе других БАД- омега,в какой дозировке, насколько состав соответствует написанному на коробочке неизвестно. Поэтому, рекомендую принимать омега-3. Здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3 в 3 триместре
2 ответаМожно ли пить омега 3-6-9? Прочитала в инструкции противопоказания беременность. Врач мне назначила омегу 3, сказала любую купить в аптеке, растерявшись я купила эту потом только увидела , что там есть добавки.
Катя, добрый день! С какой целью Вам назначили омегу?