Консультация кардиолога /

Холестерин и омега-3 — вопрос №2622378

1166 просмотров

Здравствуйте!

1. Подскажите, пожалуйста, омега-3 (хочу взять конкор омега-3) поможет снизить такой холестерин? Или только статины?

2. Если да, то как сочетать омегу-3 с сорбифером дурулесом? Хочу поднять уровень ферритина и пить его через день

3. Насколько опасно повышение холестерина такое, как у меня? Ходила на УЗИ сонных артерий или как их там в августе-сентябре - пока что все было норм

Возраст: 28

Хронические болезни: Скрытый железодефицит Тревожное расстройство
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей
Зарегистрируйтесь
Терапевт
Здравствуйте!

Холестерин у Вас в норме, для молодых менструирующих женщин значение до 5,2 - норма
Так же как и ЛПНП до 3,5 в норме

Для поддержания уровня и коррекции будет достаточно модификации образа жизни, необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием омеги , можно конкор омега 3 1000 1 раз в день 2 месяца.

Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты)
Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание).

Сорбифер и омега принимать в разное время, 2 часа между приемами препаратов

Ферритин низкий, обязательно принимайте сорбифер
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам🙏🏻
Принятый ответ
Клиент
Спасибо большое! ❤️ Я просто в июле сдавала липидограмму, там цифры чуть выше были, пересдала в конце октября- чуть снизились, поэтому питание улучшить не особо помогло, вот думаю теперь принимать омегу-3. Получается утром омегу 3 через часа два можно уже сорбифер принять, верно?

Скидка 15% на анализы.

Терапевт
Да верно!
Даже не переживайте
Холестерин - предшественник половых гормонов и это норма у женщин
Пока есть менструации - Вы защищены эстрогенами 🙏🏻никакого атеросклероза не будет
Здоровья ❤️🙏🏻
Все у вас хорошо
Клиент
Спасибо большое! ❤️ Об этом я слышала, да, когда мучилась острым периодом тревожного расстройства- в скорой мне вторили, что инфаркта не будет, пока есть месячные😅 но тем не менее за 3 месяца мало-мальски снизился холестерин и какие-то другие показатели. Если начать пить омегу 3 и слрбиыер , то повторная сдача липидограммы, ферритина и железа через сколько нужна?)) подскажите, пожалуйста
Терапевт
Вам верно сказали)
Через 2 месяца сделайте контрольные анализы
Клиент
Спасибо большое ☀️❤️
Терапевт
Пожалуйста 🙏🏻❤️
Клиент
Извините, ещё вопрос из серии тревожник-ипохондрик: получается и риск тромбообразования тоже пока низкий при такой липидограмме?😅
Терапевт
Да, низкий 🙏🏻
Клиент
Фух, спасибо 😅 Я просто читаю врачей докмеда и все говорят, что очень важно вовремя начать лечение при плохой липидограмме, значит, она у меня ещё не очень плоха )) но и запускать не вариант, так как ещё в декабре 23 года все было вообще супер
Терапевт
Рада, что читаете докмед)
Но при тревожности нужно дозировать информацию, иначе тревога только усилится, проходите ежегодный контроль анализов у врачей, этого будет достаточно, никаких повышенных рисков у Вас нет точно !)

Если тревога и мысли мешают жить, то лучше обратиться к специалисту - психиатру/психотерапевту, врач сможет уточнить, нужна ли психотерапия/медикаментозная поддержка
От себя рекомендую книгу «свобода от тревоги» и «ловушка счастья» обязательно с выполнением упражнений по ходу прочтения, очень помогает проработать тревожные мысли, проверенно👌🏼
Клиент
Даа, спасибо большое❤️❤️❤️ Уже было 3 занятия с классным врачом-психотерапевтом, очень помогло. Пока временно отложила занятия, так как удовольствие не из дешевых😹 15 к за консультацию, но тем не менее оказалось очень эффективно! Жаль не сразу пошла к нему, а к психологам ходила. Они не плохи, конечно, но это немного не то, врач-психотерапевт гораздо больше помог
Терапевт
Понимаю 🙏🏻
Рада, что есть улучшения)
Клиент
Спасибо ещё раз ❤️Хорошего вам дня! ☀️
Терапевт
Доброго дня. Неплохо бы пройти узи артерий ног * (прицельно бедренные ). Можно принимать омегу. Можно омегу с препаратами железа ( ноя бы рекомендовал вместо сорбифера феррум-лек жевательные таблетки ..по 1 т х2 раза в сутки .. курс 2 месяца с пересдачей анализа крови после курса на ферритин и железо.. ..ОСОБОЙ ОПАСНОСТИ НЕТ В ЛИПИДОГРАММЕ ( к тому же молодой возраст)
Принятый ответ
Клиент
Спасибо большое! Я в мае проходила УЗИ вен нижних конечностей, варикоза и тромбоза не было, или там артерии не смотрят?😅 Нужно повторно через какое время пройти?

Феррум-лек жуется получается? Чем он лучше сорбифера?) Сорбифер, конечно, тяжелый, но так как у меня тревожное расстройство, я очень ипохондрична, боюсь какие-то новые препараты принимать 😁
Терапевт
УЗИ вен ног и узи артерий ног= разные исследования... Если настроены на сорбифер = можно пить сорбифер
Клиент
Ааа а я думала это одинаковые исследования. Спасибо, буду знать! 🙏🏻
Терапевт
ок..всего доброго
Терапевт
через 2 месяца = правильно говорите --- нужно повторить анализы
Клиент
Спасибо вам! ☀️
Терапевт
+ конечно спорт дозированный и Средиземноморская диета
Терапевт
НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ
Кардиолог
Здравствуйте, не переживайте показаний к статинам у вас нет, потому что нет атеросклероза в сосудах. Что касается повышения холестерина ,то при его выявлении обязательно назначается узи брюшной полости для исключения застоя желчи, который может способствовать повышению холестерина, и тогда необходим приём желчегонных препаратов
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Давление и холестерин
31 марта 2021
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Высокий индекс атерогенности
15 октября 2022
Станислав
Вопрос закрыт
Расшифровка крови
7 марта 2023
Маргарита
Вопрос закрыт
Холестерин. Анализы
20 апреля 2024
Ирина
Вопрос закрыт
Просьба прокомментировать липидограмму
14 июня 2024
Александра
Вопрос закрыт
Повышенный холестерин и ЛПНП
25 декабря 2024
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Высокий холестерин
18 февраля
Юлия
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Регина Рафагатовна Абдуллина
177 отзывов
Кардиолог
ОрГМУ 2009-2015
Опыт работы: 10 лет
Гульнара Рафиковна Валиуллова
116 отзывов
Кардиолог
Улгу, мед факультет, лече
Опыт работы: 19 лет
Елена Ивановна Кокорина
146 отзывов
Кардиолог, Терапевт
2006-2012, НГМУ, лечебный
Опыт работы: 10 лет
Светлана Николаевна Войтович
30 отзывов
Кардиолог, Терапевт
Государственная Буковинск
Опыт работы: 25 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Кардиологу Джахбат Атаева
Чуткий, заинтересованный специалист. Спасибо! Очень подробно и доходчиво объясняет Врач...
— Анна, г. Ростов-на-Дону
фотография пользователя
Терапевту Елена Моханева
Врачу большое спасибо! Даёт развёрнутые ответы. Чувствуется отзывчивость и желание помочь Дала...
— Анна, г. Ростов-на-Дону
фотография пользователя
Спасибо врачу за развернутые ответы. Посмотрела анализы, дала рекомендации. Всё доходчиво и...
— Анна, г. Ростов-на-Дону