Холестерин и омега-3 — вопрос №2622378

Question

Холестерин и омега-3 — вопрос №2622378

Анонимный пользователь

1166 просмотров

13 ноября 2024

Здравствуйте!

1. Подскажите, пожалуйста, омега-3 (хочу взять конкор омега-3) поможет снизить такой холестерин? Или только статины?

2. Если да, то как сочетать омегу-3 с сорбифером дурулесом? Хочу поднять уровень ферритина и пить его через день

3. Насколько опасно повышение холестерина такое, как у меня? Ходила на УЗИ сонных артерий или как их там в августе-сентябре - пока что все было норм

Возраст: 28

Хронические болезни: Скрытый железодефицит Тревожное расстройство

Вопрос закрыт

холестерин

статин

сорбифер дурулеса

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация кардиолога

3 ответа врачей

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей

Зарегистрируйтесь

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Спасибо большое! ❤️ Я просто в июле сдавала липидограмму, там цифры чуть выше были, пересдала в конце октября- чуть снизились, поэтому питание улучшить не особо помогло, вот думаю теперь принимать омегу-3. Получается утром омегу 3 через часа два можно уже сорбифер принять, верно?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 13 ноября 2024

Терапевт

Да верно!
Даже не переживайте
Холестерин - предшественник половых гормонов и это норма у женщин
Пока есть менструации - Вы защищены эстрогенами 🙏🏻никакого атеросклероза не будет
Здоровья ❤️🙏🏻
Все у вас хорошо

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Спасибо большое! ❤️ Об этом я слышала, да, когда мучилась острым периодом тревожного расстройства- в скорой мне вторили, что инфаркта не будет, пока есть месячные😅 но тем не менее за 3 месяца мало-мальски снизился холестерин и какие-то другие показатели. Если начать пить омегу 3 и слрбиыер , то повторная сдача липидограммы, ферритина и железа через сколько нужна?)) подскажите, пожалуйста

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 13 ноября 2024

Терапевт

Вам верно сказали)
Через 2 месяца сделайте контрольные анализы

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Спасибо большое ☀️❤️

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 13 ноября 2024

Терапевт

Пожалуйста 🙏🏻❤️

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Извините, ещё вопрос из серии тревожник-ипохондрик: получается и риск тромбообразования тоже пока низкий при такой липидограмме?😅

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 13 ноября 2024

Терапевт

Да, низкий 🙏🏻

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Фух, спасибо 😅 Я просто читаю врачей докмеда и все говорят, что очень важно вовремя начать лечение при плохой липидограмме, значит, она у меня ещё не очень плоха )) но и запускать не вариант, так как ещё в декабре 23 года все было вообще супер

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 13 ноября 2024

Терапевт

Рада, что читаете докмед)
Но при тревожности нужно дозировать информацию, иначе тревога только усилится, проходите ежегодный контроль анализов у врачей, этого будет достаточно, никаких повышенных рисков у Вас нет точно !)

Если тревога и мысли мешают жить, то лучше обратиться к специалисту - психиатру/психотерапевту, врач сможет уточнить, нужна ли психотерапия/медикаментозная поддержка
От себя рекомендую книгу «свобода от тревоги» и «ловушка счастья» обязательно с выполнением упражнений по ходу прочтения, очень помогает проработать тревожные мысли, проверенно👌🏼

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Даа, спасибо большое❤️❤️❤️ Уже было 3 занятия с классным врачом-психотерапевтом, очень помогло. Пока временно отложила занятия, так как удовольствие не из дешевых😹 15 к за консультацию, но тем не менее оказалось очень эффективно! Жаль не сразу пошла к нему, а к психологам ходила. Они не плохи, конечно, но это немного не то, врач-психотерапевт гораздо больше помог

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 13 ноября 2024

Терапевт

Понимаю 🙏🏻
Рада, что есть улучшения)

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Спасибо ещё раз ❤️Хорошего вам дня! ☀️

Пожаловаться

Романина Вероника Андреевна, 13 ноября 2024

Терапевт

И Вам ❤️🥰

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Спасибо большое! Я в мае проходила УЗИ вен нижних конечностей, варикоза и тромбоза не было, или там артерии не смотрят?😅 Нужно повторно через какое время пройти?

Феррум-лек жуется получается? Чем он лучше сорбифера?) Сорбифер, конечно, тяжелый, но так как у меня тревожное расстройство, я очень ипохондрична, боюсь какие-то новые препараты принимать 😁

Пожаловаться

Ногинов Никита Игоревич, 13 ноября 2024

Терапевт

УЗИ вен ног и узи артерий ног= разные исследования... Если настроены на сорбифер = можно пить сорбифер

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Ааа а я думала это одинаковые исследования. Спасибо, буду знать! 🙏🏻

Пожаловаться

Ногинов Никита Игоревич, 13 ноября 2024

Терапевт

ок..всего доброго

Пожаловаться

Ногинов Никита Игоревич, 13 ноября 2024

Терапевт

через 2 месяца = правильно говорите --- нужно повторить анализы

+ 1

Пожаловаться

Анонимный пользователь, 13 ноября 2024

Клиент

Спасибо вам! ☀️

+ 1

Пожаловаться

Ногинов Никита Игоревич, 13 ноября 2024

Терапевт

+ конечно спорт дозированный и Средиземноморская диета

Пожаловаться

Ногинов Никита Игоревич, 13 ноября 2024

Терапевт

НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Давление и холестерин

4 ответа

31 марта 2021

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Высокий индекс атерогенности

1 ответ

15 октября 2022

Станислав

Вопрос закрыт

Расшифровка крови

2 ответа

7 марта 2023

Маргарита

Вопрос закрыт

Холестерин. Анализы

5 ответов

20 апреля 2024

Ирина

Вопрос закрыт

Просьба прокомментировать липидограмму

5 ответов

14 июня 2024

Александра

Вопрос закрыт

Повышенный холестерин и ЛПНП

2 ответа

25 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Высокий холестерин

5 ответов

18 февраля

Юлия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Романина Вероника Андреевна, 13 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-13T16:05:06+03:00

Здравствуйте!

Холестерин у Вас в норме, для молодых менструирующих женщин значение до 5,2 - норма
Так же как и ЛПНП до 3,5 в норме

Для поддержания уровня и коррекции будет достаточно модификации образа жизни, необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием омеги , можно конкор омега 3 1000 1 раз в день 2 месяца.

Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты)
Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание).

Сорбифер и омега принимать в разное время, 2 часа между приемами препаратов

Ферритин низкий, обязательно принимайте сорбифер
Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам🙏🏻

Ногинов Никита Игоревич, 13 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-13T16:07:13+03:00

Доброго дня. Неплохо бы пройти узи артерий ног * (прицельно бедренные ). Можно принимать омегу. Можно омегу с препаратами железа ( ноя бы рекомендовал вместо сорбифера феррум-лек жевательные таблетки ..по 1 т х2 раза в сутки .. курс 2 месяца с пересдачей анализа крови после курса на ферритин и железо.. ..ОСОБОЙ ОПАСНОСТИ НЕТ В ЛИПИДОГРАММЕ ( к тому же молодой возраст)

Валиуллова Гульнара Рафиковна, 14 ноября 2024 · Accepted Answer · 2024-11-14T08:12:41+03:00

Здравствуйте, не переживайте показаний к статинам у вас нет, потому что нет атеросклероза в сосудах. Что касается повышения холестерина ,то при его выявлении обязательно назначается узи брюшной полости для исключения застоя желчи, который может способствовать повышению холестерина, и тогда необходим приём желчегонных препаратов