Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в коленях
1 ответСтала замечать жжение в коленях при минимальных нагрузках ( прдъем по лестнице, приседания) В чем причина?
Добрый день. Жжение - признак поражения нервных пучков, не боль в ее типичном понимании. Если есть только жжение, то обращаться нужно к неврологу.
Здравствуйте! Вчера, 21.08.2023г делали скрининг, за неделю до этого сдавала анализ к скринингу, фото прикреплю. Мне 34 года. Делали ЭКО+ИКСИ. Срок 12.3, последние месячные 26.05.2023 года. Твп поставили 2.80мм, врач сказала, что дальше может уменьшиться, либо может быть...
Доброе утро! У Вас очень низкий риск по развитию генетических и хромосомных заболеваний. НИПТ сдавать нет необходимости
Резкие головные боли
11 ответовЗдравствуйте. 4 дня назад появились резкие головые боли в затылочной части колото горячие, отдают пульсирующей болью в висок, очень долго не проходят , при занятиях спортом, приседания, отжимания. Начинаю заниматься, делаю раз 5-8 и боль простреливает, продолжать нет...
Здравствуйте! Ранее были головные боли? Любые Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, свето, звукобоязнью? При наклонах боль всегда усиливается? Есть ночные боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бешенство повод
18 ответовИзвините за странный, и достаточно неудобный вопрос, но - можно ли заразиться бешенством, если например упал где нибудь на улице и поранился об стеклышко. Или можно заразу эту в дом принести, на обуви? Походу у меня уже крыша едет...
Если они домашние у вас, то, конечно.
Добрый вечер. Беременность 34 недели. У меня были проблемы с давлением в первом триместре. Иногда повышалось до 140, я пила по 1 таблетке допегита каждый день. К концу второго и началу третьего триместра давление у меня полностью нормализовалось. Меряю два раза в день,...
Здравствуйте, не переживайте. По клиническим рекомендациям, если кроме повышенного АД до 130( разрешено до 140) , если вас ничего больше не беспокоит - отеки , Белок в моче, то увеличивать дозу препарата не нужно . При АД более 140, мы уже рассматриваем увеличение дозы Допегита
Болят колени
5 ответовДобрый день! Ребенку 12 дет, занимается танцами. Анжелой начали болеть колени. Не постоянно, при каких-то движениях. Приседания, прыжки. Сделали мрт.
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения связок и сухожилий в суставах идёт воспаление. Причина - перегрузка. Воспаление нужно пролечить и уменьшить нагрузки во избежание рецидива. На время лечение никаких танцев, освобождение от физкультуры в школе 3 недели. Рекомендовано: Найз по 1т 2р в день с Омепразолом 5 дней Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Пока нет ортеза бинтуйте суставы не туго эластичным бинтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят колени
5 ответовЗанялась спортом, дома, приседания, выпады. Степпер, спустя 2 недели появилась боль в коленях, сделала МРТ, от заключения стало дурно, помогите разобраться
Обычно такие изменения не означают полный отказ от спорта. Чаще всего речь идёт о временном ограничении, пока ткани восстанавливаются после перегрузки. В дальнейшем тренировки вполне возможны, но в щадящем режиме и с грамотным подбором нагрузок. Приседания обычно разрешают, но не глубокие и с умеренным весом, при условии что нет боли. Эллипс считается более мягкой нагрузкой для коленей, чем бег или степпер. Велотренажёр тоже полезен, но при интенсивном «сайкле» нагрузка может быть слишком высокой, особенно при вставании на педалях и высоких скоростях. В таких случаях обычно рекомендуют начинать с лёгкого кручения педалей с минимальным сопротивлением, а интенсивные занятия обсуждать только после укрепления мышц и снижения воспаления. Таким образом, ограничения чаще всего временные, а в дальнейшем спорт остаётся возможным, но в адаптированном варианте: без чрезмерных весов, с акцентом на правильную технику и постепенность.
Здравствуйте! 19.05.2025 перенесена полосная операция под ЭТН. Выполнена пиелолитотомия, пластика сегмента по Альбарану со стентированием мочеточника, нефропексия с использованием синтетической сетки. Очень волнует вопрос, когда можно приступить к занятиям в тренажерном зале...
Нет, он давление внутрибрюшное не повышает
Упражнения при геморрое
9 ответовЯ в замешательстве. В интернете часто пишут, что упражнения на пресс и приседания при геморрое противопоказаны. Но в этих же статьях рекомендуют укреплять мышцы тазового дна посредством следующих упражнений: лежа на спине (поочередной подъем ног, ножницы, велосипед, прижатие...
Здравствуйте, упражнения с весом приседания с весами, скручивания при геморрое не рекомендуются. Ножницы ногами в воздухе, велосипед ногами ч воздухе улучшают микроциркуляцию в малом тазу и тем самым благоприятно влияют на геморроидальные узлы Здоровья
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нагрузка при варикозе
2 ответаМожно ли при варикозе нижних конечностей ХВН 1 ст. в процессе утренней зарядки делать приседания. Мне 86 лет, надев компрессионные гольфы, делаю по 120 приседаний.
Здравствуйте! Можно