Главная
Вопросы
Консультация терапевта
Вопрос №3303618

Что вас беспокоит?

Фитнес после полосной операции на почке

Здравствуйте! 19.05.2025 перенесена полосная операция под ЭТН. Выполнена пиелолитотомия, пластика сегмента по Альбарану со стентированием мочеточника, нефропексия с использованием синтетической сетки. Очень волнует вопрос, когда можно приступить к занятиям в тренажерном зале и какие упражнения категорически нельзя делать будет пожизненно. Кто понимает о чем речь, пожалуйста, прям название упражнений. Например, можно ли делать `приседания в колодец ` с гирей 16-24кг, приседания в Смите, плие с гантелей, жим платформы ногами.

МКБ, артроз, варикозная болезнь нижних конечностей С1-s, гипотериоз компенсированный левотироксином, вызванный радиойодтерапией
47 лет
4 Июня 2025·Просмотров: 966·Евгения, Калуга

Здравствуйте. В течение 1,5-2 месяцев рекомендуется не заниматься интенсивными физическими нагрузками, включая жим платформы ногами. Плие с гантелями можно начинать не ранее чем через 6 месяцев, приседания "в колодец" (глубокие приседания) также несколько месяцев после открытой операции. Можно мягкие виды упражнений - плавание, танцы, пожизненно - избегать виброплатформу. Воздерживаться от поднятия тяжестей и резких движений. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.

Здравствуйте.
1.Первые 2-3 месяца ограничение физических нагрузок, проведении назначенной терапии
2. Спустя 3 месяца возвращение к обычной физической активности- поднятие тяжестей до 5-8 кг, пешая прогулка
3.Через полгода от операции возвращение к активным физическим нагрузкам. Но рекомендуют проводить занятия в бандаже
Избегать рекомендуют упражнения, которые повышают внутрибрюшное давление: приседания с отягощением более 15 кг, сюда же входит плие с гантелей.

Кроме использования бандажа (полгода в среднем) возвращение к тренировкам постепенное , начиная с лёгких упражнений.

Екатерина Евгеньевна, а разве сам бандаж во время тренировок не повышает внутрибрюшное давление? Почему спрашиваю, потому что знаю, что тяжелоатлетический пояс точно повышает.

Принятый ответ

Нет, он давление внутрибрюшное не повышает

Здравствуйте!
Первые 3 месяца после операции допускаются пешие прогулки на небольшие расстояния, легкая ЛФК, дыхательная гимнастика, велотренажер; упражнения рекомендуют выполнять в бандажном корсете.
В период с 3 мес до 1 года: ЛФК, плаванье, кардиотренажеры, пешие прогулки.
Далее допускаются пилатес, стрейчинг, суставная гимнастика, плаванье; как правило поднятие весов более 8 кг не допускаются, индивидуально обсуждается с лечащим врачом и в зависимости от того как плавно и без кризисов будет проходить реабилитация.
Важен контроль давления и пульса во время выполнения упражнений.

Здравствуйте

Через 3 месяца Можно:

Ходьба, эллипс, плавание
Лёгкие упражнения на верх тела
Планка и укрепление кора без веса

🎯 Главное: избегать натуживания и высокого внутрибрюшного давления.

Через пол года и с разрешения врача:

Приседы в Смите
Плие с лёгкой гантелью

Кенюль, как Вы относитесь к занятиям в бандаже?

Принятый ответ

Положительно, так как бандаж удерживает внутрибрюшное давление, снижает нагрузку на зону шва непосредственно,отсюда и предупреждение развития послеоперационных грыж

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.