ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅
ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ.Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ?ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΎΠ·ΠΎΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠΈΡ.ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ± Π½Π° ΠΠΠΠ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΡΡΠΊΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ,Π£ΠΠ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ,ΠΡΠΎΠ°Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ;ΠΠ, Π€Π‘Π, ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½, ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ», ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1,5 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊ Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ·ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ,ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π»Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±ΡΠ»ΠΎ

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΠΉ! ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ. Π Π°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π° ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ ΠΌ. ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΠΈΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡ 08 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ 2Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π° Ρ
Π³Ρ (Π½Π° 6 Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΡΠΈΠΎ), ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ 1,2.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π°? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-6 Π΄Π½Π΅ΠΉ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡ ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π₯ΠΠ§, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ 8 ΠΈ 6 Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ° 4ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ Π°Π»ΡΠ²Π΅ΠΎΠ»ΠΈΡ 6. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ» Π»ΡΠ½ΠΊΡ , Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΠ» Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²Π°Π΅Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 37. ΠΠ°Π²ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ...
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ 3 Π΄Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π‘ ΠΌΠ°Ρ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 8-10 Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠΈΠΊΠ»Π°. ΠΠΎ Π£ΠΠ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈΡ ΠΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π£ΠΠ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅11 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2022 Π³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠΈΡ
Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΈΠΊΠ»Π° Ρ Π²Π°Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ - ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΆΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΎΠ½Π°.
ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΌΡΠΆ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² Π΄ΡΠΏ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΠ’Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ: ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π·Π° (Π»Π΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°), ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΏΡ, ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 6- 7 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π». Π‘Π½ΠΈΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π― Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΠ’, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ» ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ» ΡΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ.
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌ.
Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΠ’ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ’ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π», Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ. Π£ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ, Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ΅Π»Π΅ 3 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π°β¦ΡΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ°β¦ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ° Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»ΡΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΠΆΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡ Π²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΠΌΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π² 2013 Π³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ (ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½) Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ?

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈΠ» ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π» 2 ΡΠ°Π·Π° Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡ
ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠΈ, ΠΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ(40ΠΌΠ³) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π½ΡΠΌ (40ΠΌΠ³) ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π» ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ; ΠΡΠΎΠΌΠ΅Π΄ (50ΠΌΠ³) ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π» 3 ΡΠ°Π·Π° Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ; ΠΠ΅Π·ΠΈΠΌ-ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 1 -2 ΡΠ°Π±Π» ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ· ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² (ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΌΠ°) ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ±ΠΈΠΎΠ· - Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ (ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΡΠΌ, ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ - ΠΏΠΎ 1ΡΠ°Π±Π» 2 ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΄Ρ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ»ΡΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊΡ (ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠΎΡΡΠ΅0 ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ). ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΠΈ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠΆΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ 6 ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΈ, Π½Π° ΠΎΠ±Π° Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΊ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π³Π»Π°Π·Ρ 25 Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ 23.ΠΡΠ» Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ΅, Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΏΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏ. 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ,Π½ΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΌΠ°?
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΈ?
ΠΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ°?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ