Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь с утра разбитая
6 ответовНа протяжении долгого времени просыпаюсь уставшая с утра,тяжело сделать воздух,когда делаю вдох,делаю громко и будто не хватает воздуха. засыпаю тяжело,в районе 3-4. Ворочаюсь с бока на бок,утром просыпаюсь резко,но тяжело. и зевать после сна могу очень часто,хотя спать уже...
Здравствуйте, описанное состояние может быть связано с дефицитными состояниями, обычно в таких случаях рекомендуют анализ крови на витамин Д, ферритин, фолиевую кислоту, магний. Так же для диагностики нарушений работы ЩЖ, анализ крови на ТТГ. При болях в спине необходимо обратится на консультацию неврологу (КТ, МРТ позвоночника при необходимости).
Здравствуйте. Иногда по ночам просыпаюсь от сильных ударов сердца, пульс при этом в норме. Просто сильные толчки. Бывает и такое, что не могу уснуть потому что чувствую свое сердцебиение. Часто просыпаюсь ночью. 29 лет
Добрый день! Если пульс в пределах нормы, и эти толчки вы не ощущаете как внеочередное сокращение сердца, или замирания то ничего страшного нет. Для исключения нарушений ритма рекомендую вам провести суточное мониторирование ЭКГ. Если после пробуждения не можете уснуть попробуйте выпить настойку пустырника.
Просыпаюсь со страхом.
2 ответаДобрый день. У меня проблемы со сном. Я просыпаюсь несколько раз за ночь. Сразу вскакиваю, сердце стучит как бешенное. Иногда бывает тошнота. И всегда присутствует страх. Немного похожу, попью воды, становится легче. Боюсь спать. Приходится пить успокоительные.
Добры день, надо сдать общий анализ крови для исключения анемии, калий, натрий, сахар, холтеровское мониторирование экг для определения наличия аритмии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова когда просыпаюсь. При этом после того как встал и делаю все дела(проходит 5мин) все проходит.
Добрый день. Как часто возникают головные боли (в месяц, неделю)? Как долго продолжаются? Какой характер носят (тупые, острые, тянущие)? Захватывают всю голову или только ее часть? Нет ли мелькания мушек перед глазами, тошноты, рвоты или других симптомов? Проходят ли самостоятельно или нужен прием препаратов? Что обычно принимаете?
Часто просыпаюсь ночью
12 ответовДобрый день.я нахожусь на 23 недели беременности.уже вторую ночь часто просыпаюсь,какой то тревожный сон появился.вчера была немного расстроенна перед сном и плакала.подскажите чем можно помочь организму поспать?потом просто весь день голова болит и плохо себя чувствую.
Здравствуйте, вам необходимо принимать валериану с пустырником по 1 таб каждого -3 раза в день, - 1 месяц и поливитамины с микроэлементами Элевит пренатал . Так же нужно сдать кровь на уровень гемоглобина и ферритина, Так как нарушение сна может быть на фоне железодефицитного состояния , в этом случае необходимо добавить приём препаратов железа.
Бессонница, часто просыпаюсь
31 ответЗдравствуйте, у меня появилась бессонница и тревога , если усну то что раз просыпаюсь, на фоне этого начала ежедневно болеть голова и я решила сделать МРТ головного мозга, фото прикрепила, что-то там все таки плохое есть объясните пожалуйста
Айнура, здравствуйте, результат МРТ не прикрепился. Прикрепите, пожалуйста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие витамины пить? Расшифруйте анализы
15 ответовСдала кровь на дефицит витаминов и ОАК , расшифруйте пожалуйста! Полгода назад завершила гв, чувствую нехватку витаминов , быстрая утомляемость, утром просыпаюсь уже усталой и разбитой , ломкие тонкие ногти, выпадение волос , сухость кожи, нервозность. Расшифруйте анализы...
Здравствуйте. По анализам недостаток витамина Д. Рекомендую прием Аквадетрим или вигантол 7000МЕ по 14кап.утром после еды+ К2 100мкг, чтобы не было кальцификации сосудов, затем поддерживающая дозировка 2000МЕ по 4кап.утром длительно. Имеется легкий латентный дефицит железа. Ферритин должен быть 40-60. Рекомендую прием гемаплекс(содержит в составе как хелатное железо, так и витамины группы В, цинк, витамин С) по 1т.после еды или сидерал форте по 1т.1р/сут так же после-1мес. Затем контроль ферритина.
Плохо сплю,просыпаюсь часто
33 ответаЗдравствуйте,в течение последних двух лет вообще сны не снились и спал более менее хорошо,ночью не просыпался,последний месяц стали резко сниться сны,даже если засну на 20 минут всё равно что то присниться,постоянно просыпаюсь,лекарств не принимаю,со вчера начал курс от...
Фенибут (если симптоматика ночью индивидуальная реакция на Насобек) по механизму действия может сон делать более ярче. Принимать более 5-6 препаратов (инъекционные,таблетированные,назальные в это входят ) одновременно не стоит,т.к. спрогнозировать лекарственное взаимодействие будет сложно.
Трясусь когда просыпаюсь
9 ответовЗдравствуйте, при засыпании у меня начинает трястись тело, либо когда просыпаюсь будто бы как эпилепсия, что это такое?прочитала что это признаки опухоли мозга либо рассеянного склероза либо эпилпесия, сегодня днем начала кружить голову не поняла из за чего, что это может быть?
Здравствуйте! Тремор при переходе фаз сна чаще всего бывает при тревожном расстройстве; хроническом стрессе . Крайне редко может говорить об эпилепсии, но в таком случае судороги сопровождаются утратой сознания. Признаком каких то обьемных образований головного мозга или рассеянного склероза это не является . Для исключения отклонений можно пройти ээг мониторинг ночного сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь по ночам
1 ответЗдравствуйте. Два, три раза за неделю просыпаюсь по ночам между 24-2, потом трудно уснуть, ворочаюсь. Состояние разбитости и головная боль с утра. Психиатр прописал феварин в дозировке 100 мг на ночь. Пью уже несколько месяцев. Делал сомнографию, хотелось бы получить...
Здравствуйте. По результатам сомнографии серьезных отклонений не выявлено. апноэ сна редкие, вписываются в вариант нормы, значит не апноэ причина симптомов нарушения сна. Структура сна в норме. Частые просыпания чаще всего являются проявлением повышенной тревожности. Для работы с тревогой рекомендуется психотерапия, а не только медикаментозное лечение. для снижения тревожности рекомендуется: -обязательные регулярные умеренные физические нагрузки (пешие прогулки, плавание, йога) днем, можно вечером но не позднее чем за 2 часа до сна. -Избегать кофеина (кофе, чай, энергетики) во второй половине дня, или совсем отказаться. -на ночь наедаться, избегать тяжелой, острой и излишне сладкой пищи перед сном. -избегать приема алкоголя перед сном, он часто приводит к ранним пробуждениям. склонность к брадикардии - редкому пульсу требует исключения заболевания щитовидной железы - кровь на ТТГ, св.Т4, АТТПО, ферритин, витамин Д.