Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Предистория: работал много, учился по вечерам на MBA, занимался спортом. В итоге словил переутомление, начались панические атаки, тревожность и т.д. Психиатр назначил комплекс депресантов (цепралекс, триттико, сераквел). Все пропил, состояние почти...
Если медикаментозную терапию не рассматриваете, можно попробовать заняться психотерапией по когнитивно-поведенческому методу, поискать психолога или психотерапевта кто работает по данной методике.
Занимаюсь спортом ( конкретно- единоборствами ) на экг поставили неполную блокаду правой ножки пучка гиса, и синусовую тахикардию. Ранее лет 10 назад производилась РЧА ,потому что на проф осмотре поставили WPW
Здравствуйте, по ЭКГ - у вас норма, нет противопоказаний к спорту. Рча wpw почти сто процентов его исключает, поэтому нет у вас никаких ограничений
Сидеть нормально не могу
5 ответовздравствуйте, мне 32 года, опять воспалился геморрой, сидеть долго нормально не могу , хотя работа часто связана с длительным сидением. стул нормальный, крови пока нет , регулярно занимаюсь спортом но тяжести стараюсь не поднимать, питание нормальное, острое не ем, алкоголь...
Здравствуйте Можно предположить обострение геморроя. В подобных случая обычно рекомендуют: Учитывая главенствующую роль нарушения деятельности жкт(диарея, запоры) в этиопатогенезе заболевания, всем пациентам целесообразно потреблять адекватное количество жидкости(до 1.5-2 литров в день) и пищевых волокон(25 грамм увеличивает частоту стула). В случае когда не удалось нормализовать стул, возможно применение Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Венотоники играют важную роль в комплексном лечении геморроя, они способствуют укреплению венозной стенки, улучшают микроциркуляцию и уменьшают отек, купируют болевой синдром: например детралекс или венарус 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Мазь прокто-гливенол или ауробин 2-3 раза в день 14 дней Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть с помощью Семавик
4 ответаЗдравствуйте! Мне 40 лет, после 3 ЭКО набрала вес. Не могу похудеть, сбросить надо порядка 8-9 кг. С анализами все ок, регулярно занимаюсь спортом. Хочу попробовать Семавик. Подскажите, как долго его надо колоть?надо ли увеличивать дозу до максимума?спасибо
Здравствуйте! Подбор дозы осуществляется по оценке эффекта. Достигать максимальной дозировки нет необходимости при хорошем эффекте на меньшей дозировке. Прием до 1 года.
Висцелярный жир
1 ответДобрый день, мой вес 72 кг, занимаюсь спортом регулярно, качаю на массу, много ем (каши, курица, салаты, яйца). Мои весы раньше показывали уровень висцелярного жира - 5, сейчас он вырос до 8 при том, что жира в общем я не наблюдаю
Здравствуйте. Найдите в городе биоимпедансный анализатор, и сделайте анализ тела. Весы - это все-таки не совсем полная картина, это только нижняя половина тела. Висцеральный жир - это вовсе жировая ткань на внутренних органах.
Можно ли заниматься спортом
8 ответовОбнаружили на обследование синдром ранней реполяризации желудочков и пролапс митрального клапана 1 вроде бы степени Занимался всю жизнь спортом с 8 лет до 18 лет активно, постоянно ( смешанные единоборства, ММА) Потом на несколько лет брал перерыв из за армии, но тренировался...
Здравствуйте! Пролапс митрального клапана - это врожденная анатомическая особенность сердца , не является патологией; Синдром ранней реполяризации желудкочкой - особенность проведения импульса на ЭКГ и является нормой ; Противопоказаний для физических нагрузкой , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать . Если остались вопросы, буду рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Два месяца болит лопатка после занятий спортом и после сна. Когда делаю глубокий вдох, то тоже больно. Если спортом не занимаюсь, днём лопатка не беспокоит. Пила 5 дней Нимесулид 1 раз в день, Комбилипен 1раз в день 15 дней, толперизон таблетка на ночь тоже 15...
На рентгене описаны возрастные изменения позвоночника.у вас проблема именно в мышце. Сдайте оак, срб, рф, аццп, асло.
Здравствуйте! Мне 26 лет девушка рост 156 вес 65кг, больше двух месяцев занимаюсь спортом а вес стоит на месте, еще по утрам меня знобит, дома тепло Знобит около недели, и цистит все по утрам, ближе к обеду проходит. Питание правильное, стресс немного есть
Здравствуйте , Диана . 1.Какая у вас температура утром, когда знобит? 2. Что именно вы называете “циститом”: жжение, частые позывы, боль при мочеиспускании или что-то другое? 3. Есть ли кровь в моче, неприятный запах или мутная моча? 4.Какой у вас менструальный цикл — регулярный ли он, не стало ли месячных меньше или больше?
Занимаюсь мастурбацией давно
1 ответДоброго дня, занимаюсь мастурбацией с 16 лет, сейчас 30 и продолжаю это делать, увы привычка, появилась партнерша но она не делает меня "счастливым" долгий секс , притупляющие ощущения, и снова трогаю себя. Помогите!
Большой стаж достаточно длительно переучивать, но если вы решитесь и хватит силы воли, то нужно начинать работать над собой. В чем для вас отличие секса от мастурбации, начиная от чувств и ощущений и заканчивая местом и желаниями? Подробно опишите в табличке из двух частей. Так же напишите для каждого способа все плюсы и минусы. Что вы обычно представляете? Сколько вам нужно эякуляций для комфортного самочувствия и как часто?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня особо ничего не беспокоит, иногда в правом подреберье тянет, но редко. Решил сдать анализы, гормоны и биохимию, прошу посмотреть. Мне 31 год, 185/90, жира около 15-18%, регулярно занимаюсь спортом (тренажерный зал) из добавок пью креатин и цитруллин малат.
ФСГ у мужчин не очень показателен. Важнее ЛГ. У Вас прекрасный тестостерон, поэтому снижение либидо не связано с гормональным фоном, чаще всего это связано с эмоциональной сферой. Для улучшения либидо попробуйте добавки аргинина.