Консультация невролога /

Мурашки по голове во время занятий спортом — вопрос №2836334

131 просмотр

Добрый вечер!
Предистория: работал много, учился по вечерам на MBA, занимался спортом. В итоге словил переутомление, начались панические атаки, тревожность и т.д. Психиатр назначил комплекс депресантов (цепралекс, триттико, сераквел). Все пропил, состояние почти стабилизировалось полностью. Во время, когда пил цепралекс, тоже занимался спортом и было все ок.
После того, как отошел от цепралекса и продолжил занятия спортом, начались моменты: во время занятий появляются мурашка по голове в разных частях головы и это практически при каждом занятии спортом. Также, в дни занятий спором ухудшается сон: могу просыпаться. Иногда после занятий спортом, на следующий день, может быть легкая тревожность.
Подскажите пожалуйста почему идут эти мурашки? Иногда идут какие-то наплывы (тоже во время занятий спортом, особенно когда я приседаю по 20 раз / пять подходов). Все это происходит снаружи, как бы на коже головы.
До стресса и депресанотов занимался спортом и делал серьезные упражнения, ничего даже похожего не было.
Когда не занимаюсь спортом - все ок.
Но очень хочу вести спортивный образ жизни.

Возраст: 43

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей
Зарегистрируйтесь
Невролог, Рентгенолог
Здравствуйте!
Сколько по продолжительности принимали препараты и когда отменили их?
Клиент
Марина Алексеевна, добрый вечер!
Цепралекс принимал 8 месяцев. Отменил около 2 месяцев назад.
Был откат, но постепенно все стабилизировалось и уже без цепралекса.
Я провел паралел, что когда я не занимаюсь спортом, тревожности и неврозов нет. А вот когда занимаюсь, они появляются.
Вот и хотел вернуться к спорту полноценно и чтобы ничего не было.
Невролог, Рентгенолог
На самом деле достаточно странно, у Вас спорт усиливает тревогу, хотя наоборот спорт обычно входит в рекомендации по лечению тревожного расстройства, так как благоприятно влияет на эмоциональный фон.
Может быть есть какая-то наприятная ассоциация или триггер связанный со спортом?
Клиент
Марина Алексеевна, тригер, возможно, и есть спорт так как: за день до срыва я занимался спортом перед сном, а в день срыва занимался на MBA до 22:00 и после еще ехал и тоже занимался, лег спать и как раз ночью проснулся с ПА и картинками перед глазами.
Может это психосаматика?
Невролог, Рентгенолог
Да, скорее всего она и есть, только называется по другому соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, тогда логично, что на спорт может быть такая реакция у Вас.
Клиент
Марина Алексеевна, а как от нее избавиться ?
Невролог, Рентгенолог
Если медикаментозную терапию не рассматриваете, можно попробовать заняться психотерапией по когнитивно-поведенческому методу, поискать психолога или психотерапевта кто работает по данной методике.
Принятый ответ
Клиент
Марина Алексеевна, большое спасибо!
Невролог
Здравствуйте! Какая была дозировка ципралекса и сколько принимали по времени? Минимальный курс приёма при тревожном расстройстве 12 месяцев
Клиент
Анастасия Юрьевна, добрый вечер!
Цепралекс принимал 8 месяцев (доза была небольшой, но помогала хорошо). Отменил около 2 месяцев назад.
Был откат, но постепенно все стабилизировалось и уже без цепралекса.
Я провел паралел, что когда я не занимаюсь спортом, тревожности и неврозов нет. А вот когда занимаюсь, они появляются.
Вот и хотел вернуться к спорту полноценно и чтобы ничего не было.
Невролог
Тревожное расстройство могло снизить свои проявления, но при занятиях спортом оно чаще всего усиливается. Поэтому и возникают такие симптомы. Если головной боли при занятиях спортом нет, то данных за неврологическую патологию нет
Клиент
Анастасия Юрьевна, нет, голова не болит.
Благодарю за ответы!
Невролог
Здравствуйте! Такое может быть если курс антидепрессантов был коротким. Обычно, их назначают на срок от 6 месяцев после того, как все симтомы тревожного расстройства пройдут. Если курс копоткий симптомы постепенно будут возвращаться либо трансформироваться в другие симптомы, как в Вашем случае.
Клиент
Анна Евгеньевна, добрый вечер!
Но дело все в том, что у меня практически все стабилизировалось после отката и возвращается только в дни спорта.
Если не занимаюсь, то все ок.
Может это психосоматика? Так как срыв произошел именно после спорта и обучения, и накапливалось это достаточно долго.
Невролог
Да, такое тоже может быть. Подавляемый неосознанный страх того, что во время занятий может опять возникнуть проблема, вызывает неприятные ощущения в голове.
Такое корректируется аутотренингом и когнитивно-поведенческой психотерапией.
Попробуйте рассосать Тенотен перед занятием. Это может частично облегчить состояние, но не является полноценной терапией.
Клиент
Анна Евгеньевна, большой спасибо!
Невролог
Будьте здоровы!
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревожность и ПА
5 ноября 2022
Елена
Вопрос закрыт
Тревожное расстройство,антидепрессанты
27 января 2023
Анастасия, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Холтер экг
11 ноября 2023
Даниил, Москва
Вопрос закрыт
Плохое самочувствие
2 января 2024
Алиса, Сочи
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Анатольевна Шмойлова
270 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Алина Сергеевна Проневич
28 отзывов
Невролог
2014г ФГАОУ ВПО БФУ им.И.
Опыт работы: 10 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Ростислав Сергеевич  Синельников
22 отзыва
Невролог, Детский
032021 0291668 ГООВПО &qu
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Неврологу Марина Фатнева
Очень хороший доктор Да всё по теме, всё понятно Да безусловно, спасибо большое
— Дмитрий, г. Киров
фотография пользователя
Неврологу Офелия Махсудян
Не по теме Немножко не по теме, но все рано спасибо за отзыв Как невролог наверное хороший
фотография пользователя
Врач очень хороший! Ответы всегда понятны и развернуты. Все по делу и четкие ответы на вопросы....
— Елена, г. Рязань