Консультации

C

COVID-19

А

Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог

В

Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы

Г

Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог

Д

Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

И

Инфекционист

К

Кардиолог
Кардиохирург
Косметолог

Л

Логопед
ЛОР

М

Маммолог
Мануальный терапевт
Массажист

Н

Нарколог
Невролог
Нейрохирург
Нефролог
Нутрициолог

О

Онколог
Ортодонт
Ортопед
Офтальмолог

П

Педиатр
Пластический хирург
Проктолог
Психиатр
Психолог
Психотерапевт
Пульмонолог

Р

Расшифровка анализов
Ревматолог
Рентгенолог
Репродуктолог

С

Сексолог
Сомнолог
Сосудистый хирург
Стоматолог

Т

Терапевт
Травматолог
Трихолог

У

Уролог

Ф

Фармацевт
Флеболог
Фтизиатр

Х

Хирург
Хирург-стоматолог

Э

Эндокринолог

Специальности

Врачи

Все врачи

Еще

Приложение
Помощь
Лечение заболеваний
Контакты
Реклама
Сотрудничество для врачей
Статьи
Больницы
Работа со специалистами
Редакционная политика

Результаты поиска по запросу: режим днего

Вопросы по специальностям

COVID-19
Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог
Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы
Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог
Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

Врачи онлайн 23

Виктория Попова
Нефролог
Стаж: 12 лет
5.0
111
Фатимат Хашиева
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Стаж: 15 лет
5.0
110
Ольга Сыркова
Инфекционист, Врач УЗД
Стаж: 9 лет
5.0
223
Екатерина Калигина
Пульмонолог
Стаж: 25 лет
5.0
540
Елена Минеева
Терапевт, Пульмонолог
Стаж: 6 лет
5.0
32

info@sprosivracha.com Реклама

ПользователямО нас Помощь Работа со специалистами

ВрачамСотрудничество врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи

ДокументыПеречень сведений об ООО "Спросиврача"Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Политика конфиденциальности Политика публикации в области авторских и смежных прав Политика обработки файлов cookie Согласие на обработку перс. данных для врачей Согласие на обработку перс. данных для пользователей Редакционная политика

Все ответы врачей проходят модерацию на соответствие правилам сервиса и стандартам публикации.
Онлайн-консультация носит информационный характер, не является медицинской услугой, не заменяет очный прием, диагностику и назначение лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

© OOO «СпросиВрача», все права защищены

Индивидуальный подход важнее чужого опыта

Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.

Режим младенца
1 ответ
Здравствуйте Малышу через 6 дней, будет 3 месяца Кушаем через каждые 3 часа Последнее кормление перед сном в 20-20:30 часов Потом уходит на сон ночной И встает каждый день в 04:30 утра Подскажите , можно ли как то наладить режим? До кормления допустим в 22-23 часа, не...
Татьяна Ларионова
Эндокринолог
Здравствуйте! Вы еще очень маленькие, биоритмы только начинают формироваться, четкой выработки мелатонина(гормона подготавливающего ко сну, и отвечающего за спокойный сон малыша) еще нет, поэтому колебания со сном и частые ночные пробуждения с беспокойством, короткие интервалы сна, могут быть вариантом нормы. К тому же сейчас по возрасту у вас активный период дентации, происходит движения зубов в десне, они готовятся к прорезыванию, либо начинают прорезаться, это также нередко вызывают беспокойство малыша, может влиять на сон, аппетит и тд Причиной беспокойства малыша также может быть скачок роста, на фоне гормонального всплеска Все это ественно и не подлежит какой-либо кардинальной коррекции Чудо средства полностью нормализующего сон не существует, к сожалению Можно перед сном настраивать малыша и проводить ритуалы (белый шум, расслабляющая теплая ванночка или массажик) Старайтесь все же укладывать на ночной сон в промежутке 21:00 В квартире старайтесь поддерживать оптимальные условия: температура не выше 21-22 градусов, влажность не ниже 50-60%. Особенно сейчас в отопительный период, для предупреждения пересушивания кожи и слизистых, благотворно влияет на сон, поведение малыша
Посмотреть все ответы
Режим при ИЦН
17 ответов
Здравствуйте! Беременность 32 недели, длина цервикального канала 1,5 мм, внутренний зев vобразный 14*18,5 мм, стоит пессарий, назначен утрожестан 2р/д. Периодически тягет зивот и по бокам где яичники. Какой режим вести? Можно ли ходить, сидеть, ездить на машине, делать дела...
Елена Абрамович
Гинеколог, Акушер
Здравствуйте! При таких данных желательно соблюдать максимально щадящий режим - находиться, в основном, дома и побольше в положении лежа. Домашние дела можно делать, но исключить тяжелый труд - мытье пола, окон, например. Длительно сидеть (более 1-2 часов) не рекомендуется. Выходить на улицу можно, но пешие прогулки не далее 1 км, исключить подъемы по лестницам. Поездки на машине непродолжительные (чтобы длительно не сидеть) и если Вы в качестве пассажира (исключить фактор стресса).
Посмотреть все ответы
Как вернуть здоровый режим сна?
1 ответ
В последнее время я столкнулась с проблемой: мой режим сна полностью сбился. Я часто не могу заснуть по ночам и, в итоге, засыпаю только под утро, примерно в 6 или 7 часов. Я отчаянно пытаюсь восстановить здоровый сон, но пока безуспешно. Не могли бы вы посоветовать...
Анастасия Зыкова
Терапевт
Здравствуйте Пациенты до 18 лет наблюдаются у педиатров. При нарушении режима рекомендую : спальную комнату зашторивать темными шторами (блэк аут), исключить посторонний шум, источники звука. Перед сном за 1 час исключить телефон, телевизор , все то, что может вызывать перевозбуждение нервной системы. Рекомендуется спокойные книги, расслабляющие ванны. Если вы не можете уснуть ночью, и засыпаете в 6-7 утра, один день вам нужно не ложится спать в 6-7 утра, так скажем «пересидеть». Не ложитесь спать утром и днем, дождитесь вечера, лягте спать в 21-22 часа.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночной режим младенца
9 ответов
Здравствуйте! Беспокоит сбившийся режим дочки по ночам. Ей 1 месяц и 2 недели. Вес на момент выписки - 2760. Сейчас 3600. На ИВ, рождена путем ЭКС. Апгар 8/9. Сахар повышенный в роддоме не выявлен. Ранее, дочь просыпалась каждые 3-4 часа сама на кормление, в т.ч. и...
Татьяна Зарубина
Педиатр, Анестезиолог-реаниматолог
Здравствуйте До регресса сна у малышей нет режима, выстраивать его не нужно. Так же не нужно будить малыша ночью на кормление, можно попробовать кормить ребенка, пока он спит. Проснувшись, ребенку потом может быть тяжело заснуть
Посмотреть все ответы
Режим принятия еды
1 ответ
Здравствуйте, я Виталий, 20 лет. У меня к вам вопрос, у меня довольно таки своеобразный режим и я могу поесть в 22:00 и уснуть потом в 6:00, будет ли мой организм набирать вес при таком режиме? И можно ли есть перед сном?
Елена Челбаева
Терапевт, Диетолог
Добрый день, нарушение режима сна и отдыха может способствовать набору веса. Рекомендуемый последний приём пиши за 2-3 часа до сна.
Посмотреть все ответы
Режим ребенка после 6 месяцев
12 ответов
Здравствуйте, уважаемые врачи подскажите пожалуйста, беспокоит то что мы не можем наладить режим дня, вроде несколько дней все хорошо потом раз что то ломается и все опять что то изменилось! Как наладить это режим наладить фиксированый подъем, время первого сна второго сна? И...
Наталья Илларионова
Педиатр, Фтизиатр
Здравствуйте, длительность ночного сна в этом возрасте 10-12 часов, в дневное время сон должен не превышать 4 часов, допустимо 2-3 дневных сна, в зависимости во сколько встает ребёнок, и как долго спит дневной сон. Необходимо подстроить режим под удобный режим мамы, можно отслеживать сны в приложениях по типу дневник малыша.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим
15 ответов
Ребенок 4 месяца. Просыпаемся в 8 утра, в 9 первый сон 40 минут, второй сон через 1,5-2 часа - 40 минут. Потом через 1,5 часа большой сон на балконе или улице 3 часа, обычно с 13:00 до 16:00. +- 30 минут, вечерний сон 40 минут, и уходим в ночь в 22:30, допустим ли такой...
Аида Карабекян
Педиатр, Врач УЗД
Здравствуйте! Самозасыпание процесс индивидуальный. Главное, чтобы малыш был к этому готов.Тем более на ГВ не так- то и легко засыпать без маминых ручек и тепла. Пробуйте, но не мучайте малыша Режим нормальный. Удачи и здоровья!
Посмотреть все ответы
Режим в 6 месяцев
5 ответов
Здравствуйте, подскажите как правильно выстроить режим ребенку. Ребенку 6 месяцев полностью на ГВ . Прикорм только ввела . Приучила её засыпать на груди , пока ничего не могу с этим поделать . Запуталась со сном , не знаю уже как лучше и правильней . Ребенок просыпается...
Екатерина Козюкова
Педиатр
Здравствуйте. Конечно, мы рекомендуем выстраивать режим для малышей, так как детям намного комфортнее засыпать в одно и то же время, соблюдать режим кормлений и бодрствования. Но все дети индивидуальны, мы всегда должны подстраиваться под ритмы ребёнка. Очень редко дети на грудном вскармливании хорошо спят всю ночь без пробуждений. укладывать малыша в 10-11 вечера не самый лучший вариант, так как явно будет копиться перевозбуждение и потом будет сложно малыша укладывать на любой сон. Периодически у малыша будет меняться время укладывания, время бодрствования, по мере роста ребёнка. Так называемые скачки роста, регресс сна , прорезывание зубов или вирусная инфекция могут сбивать весь режим ребёнка. Можно вести дневник сна и бодрствования, есть удобное приложение, чтобы записывать время, а потом ориентироваться Когда лучше укладывать или будить малыша(изначально ориентируемся по таблицам норм сна и бодрствования по месяцам)
Посмотреть все ответы
Режим и кормление
12 ответов
Добрый день.Нам через 9дней исполнится 4 месяца.В 3 месяца мы весили 7700,рост 65.В последние дни дочь стала неактивно кушать каждые три часа.Мы с рождения на искусственном вскармливании.Подскажите как лучше сделать для ребёнка режим кормления и в принципе режим.Боюсь что...
Наталья Пизик
Педиатр
Здравствуйте Общая прибавка веса у ребенка достаточная, дефицита веса нет Общий объем смеси на сутки не должен превышать 1000 мл, на искусственном вскармливании кормить можно малыша по требованию
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восстановить режим
1 ответ
Здравствуйте, перед экзаменами очень волновался, всю ночь не спал. После этого у меня стал сбиваться режим. Сейчас засыпаю только в 5-6 утра и сплю около 10 часов. Пробовал различные методики по восстановлению режима, но ничего не помогает. Можете посоветовать какой-нибудь...
Екатерина Крестникова
Нарколог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте! Ложитесь и вставайте пораньше на 1-2 часа каждый день, постепенно вернетесь в режим. Можно попробовать мелатонин, помогает уснуть при нарушении режима.
Посмотреть все ответы

ПредыдущаяПред.СледующаяСлед.