Что вас беспокоит?
Режим принятия еды
Здравствуйте, я Виталий, 20 лет. У меня к вам вопрос, у меня довольно таки своеобразный режим и я могу поесть в 22:00 и уснуть потом в 6:00, будет ли мой организм набирать вес при таком режиме? И можно ли есть перед сном?
17 Июля 2022·Просмотров: 330·Виталий
Добрый день, нарушение режима сна и отдыха может способствовать набору веса. Рекомендуемый последний приём пиши за 2-3 часа до сна.
Похожие вопросы по теме
- 5 Января 202126 ответов
- 29 Марта 20211 ответ
- 13 Декабря 20213 ответа
- 12 Февраля 20228 ответов