
Терапевт, Гастроэнтеролог
Добрый вечер!
Запоры при беременности вполне физиологический процесс, повышается концентрация прогестерона, который снижает сократительную способность матки, но при этом нарушает перистальтику кишечника. Боли могут быть связаны с повышенным растяжение прямой кишки из за запоров или из-за того что переполненная прямая кишка может давить на другие органы.
Необходимо добавить физическую нагрузку, наладить питьевой режим и достаточное количество клетчатки а пище.
Добавьте к своему рациона чернослив, свёклу, салаты, семена льна.
При подобных жалобах рекомендуют прием псиллиума.1 столовая ложка на стакан воды развести до состояния киселя,
запить стаканом воды в течение 15ти минут. Начать 1р в день – 3-5
дней, далее 2р в день -3-5 дней, далее 3-4-5-7р в день, увеличивать до
мягкого стула, далее уменьшать по 0,5 ложки, можно принимать
постоянно, побочных эффектов и привыкания нет. Псиллиум впитывет воду и превращается в гель, он размягчает содержимое кишечника, увеличивая его объём. Это стимулирует перистальтику для более быстрое прохождение содержимого кишечника. Или слабительных препаратов при беременности разрешен Дюфалак, так как не оказывает системного действия а работает в кишечнике.
При изжоге рекомендуют после еды сохранять вертикальное положение хотя бы 40 минут, не употреблять большие порции пищи, не делать больших перерывов между приёмами пищи, избегать продуктов, вызывающих газообазование в кишечнике, так как повышеное давление в брюшной полости будет усугублять приступи изжоги
Избегайте употребления кофе, шоколада, кисломолочной продукции, газированных напитков, острого, горячего, свежие фруктов и овощей.
Парацетамол во время беременности разрешен.
Будьте здоровы 🌼