Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста
19 ответовЗдравствуйте, уже который пишу У меня тревожное расстройство Назначена схема Утро Серената 25 мг Обед Мебикар 1т Вечер Мебикар 1т На ночь Тералиджен 1т Несколько дней назад я смотрела сериал там были убийства, про сумасшествие ещё было и про самоубийство У меня начали...
Добрый день, Анастасия! Посмотрела ваши прошлые вопросы, и так понимаю, что ваше состояние Вам приносит очень много дискомфорта, очень сочувствую. Сейчас нужно или добавить тералиджен или начать работу в психотерапии. Само по себе это состояние не уйдёт, эта ваша тревога. Серенату нужно как раз-таки повысить до 100 мг, чтобы снять вашу тревогу, 25 мг ничего не дают. Чтобы облегчить свое состояние хорошо подойдут бензодиазепины, алпразолам, например, уточните у своего врача, может ли он выписать данный препарат. Кветиапин отлично вам подойдет, это очень низкая дозировка, которая улучшит сон и снизит тревогу. Совмещать ваши препараты с обезболивающим и тримедатом можно.
Страх приема препаратов и консультация
16 ответовЯ уже писала сюда по поводу схемы Золофт+Стрезам. Стрезам оказался слабым и новый психиатр назначил мне Золофт+Алпразолам. Сегодня начинаю лечение. Из симптоматики - в первую половину дня мне плохо - испытываю ужас + страх, что это никогда не закончится, что я такая навсегда,...
Здравствуйте, Золофт вечером можно, его в любое время суток можно, надо смотреть по состоянию, дает он вам сонливость ( тогда вечером), ухудшает сон( тогда утром) Золофт и алпразолам за один прием можно,можно до/после, по самочувствию ;обычно алпразолам при таких состояниях и 3-4 раза в день можно, главное до 14 дней приема , что бы зависимости небыло. Алпразолам не бойтесь, он наоборото лелеять состояние вашей тревоги и будет легче адаптация к ад идти, если будет сонливость а него, то дозу или количество приемов уменьшите, тут можно регулировать как вам надо Да, нормально ли для ваших диагнозов чувствовать такое состояние, вы такая не одна и скоро поправитесь
Побочки Золофта?
29 ответовЗдравствуйте снова! Я уже каждый день сюда пишу: "Мне назначили Золофт+Алпразолам. Из симптоматики - в первую половину дня мне плохо - испытываю ужас + страх, что это никогда не закончится, что я такая навсегда, страх совершить самоубийство, ощущение безысходности, ощущение...
Алпразолам пока попринимайте, да. Это и для прикрытия, и для снижения тревоги. Основное у Вас - это тревога, ПА и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всегда думаю о смерти
13 ответовМысли о смерти и о способах самоубийства меня не покидают. Я устала так жить, хочу думать о чём то хорошем и позитивном, но мысли о суициде преследуют меня уже многие года, с 11-12ти лет. Впервые это случилось когда я сказала матери что убью себя, на что получила ответь "да...
Добрый день. Да уж, детская травма от слов матери действительно могла стать глубокой раной, которая до сих пор кровоточит( само повреждение это крик вашей души. Вам стоит рассмотреть возможность работы с психотерапевтом,. Псизотерапи как раз помогает справляться с такими интенсивными эмоциями и суицидальными мыслями. Важно научиться переживать эти болезненные состояния, не причиняя себе вред. Попробуйте вести дневник и выписывать все эти мысли на бумагу, чтобы они не крутились в голове бесконечно. Вы уже проявили большое мужество, просто обратившись сюда на Спросиврача. Обязательно позвоните на телефон доверия 8 800 2000 122, там Вас выслушают и поддержат прямо сейчас. Я верю, что выход есть всегда.
Нейроинфекция?
6 ответовЧерез 4 дня после смерти жены почувствовал болевые ощущения в глазах, головную боль. Невролог выписал антидепрессанты. Прошло три недели, побаливают глаза, боль в голове, появились зрительные артефакты: вспышки, мушки, полосы и т.д. Периодические проблемы с сохранением...
СРБ чаще всего повышается при ревматологической патологии. Также у вас есть совсем незначительное повышение мочевой кислоты. Необходимо исключить подагру и другие заболевания, связанные с подъёмом СРБ, у ревматолога
Преследуют голоса постоянно
2 ответаМою жену постоянно преследуют голоса, в основном это голос старшего брата, с которым она не общается и женский голос, как она считает, его жены. Голоса в основном обсуждают жену, практически каждое её действие, иногда с угрозами. Жена считает что он хочет получить от нее...
У Вашей супруги вся клиническая картина шизофрении, однозначно обратиться к психиатру, причем уже давно пора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сейчас нет не сил, не денег на приёмы. Я студентка, недавно переехала в другой город, сейчас по работе отправили в не оплачиваемый отпуск. Сейчас приехала на сессию все деньги уходят на неё. До сессии созванивалась с психологом, во время сессии не получается. Постоянно...
Здравствуйте. Вы можете обратиться в ПНД или в любую гос.поликлинику Там Вам окажут помощь. Главное не бойтесь и обратитесь на приём. Не рискуйте своим здоровьем. Иногда бывают такие ситуации из которых самостоятельно очень трудно выбраться.
Здравствуйте Мне 15 лет и я уже действительно чувствую себя уставшей ничего не хочется делать всё Дело в том что с 4 августа работаю в кафе работа несложная если несовершеннолетним там можно работать но ещё я хожу на тренировки занимаюсь легкой атлетикой, я изучаю английский...
Валерия, здравствуйте. Попробуйте взять паузу и решить, что из того, что вы на себя взвалили, действительно необходимо. Нужно расставить приоритеты и безжалостно убрать все остальное. Вам только 15 лет! Нагрузить себя всегда успеете. А сейчас какое может быть общение с друзьями, когда вам и выдохнуть некогда?
Избавиться от тревожных мыслей
2 ответа6 лет назад я познакомилась онлайн с иностранцем хотела по практиковать Английский, но дальше так получилось, что мы просто общались так как пара ну наверно пол года. Но никакой любви не было у меня, а он через неделю нашего общения признался, что любит, но я ответила, что я...
Здравствуйте, Лили. То, что вы описываете -классический пример того, как манипулятивное высказывание (угроза самоубийством) может на годы травмировать психику и породить навязчивые мысли, с которыми практически невозможно справиться одной силой воли. Давайте разберем по порядку. 6 лет назад на Вас оказали психологическое давление. Угроза самоубийством -это одна из форм эмоционального насилия и шантажа. Ваша психика, будучи нормальной и здоровой, естественным образом отреагировала на эту угрозу ужасом и чувством вины. Это нормальная реакция нормального человека на ненормальную ситуацию. Почему мысли возвращаются (механизм обсессий). 1.Первоначальный шок. Его слова стали для вашего мозга "якорем опасности". 2.Попытка контроля. Ваш мозг, пытаясь предотвратить гипотетическую катастрофу, постоянно "проверяет" его статус. Это иллюзия контроля над ситуацией, которой Вы не управляете. 3.Порочный круг. Мысль "а вдруг он что-то сделает?" вызывает тревогу. Чтобы тревогу уменьшить, Вы пишете ему и получаете подтверждение, что он жив. На время становится легче. Но мозг запоминает этот паттерн: "Тревога - Проверка - Облегчение". В следующий раз тревога возникнет снова, требуя новой "проверки". Это основа навязчивого цикла. 4.Новая ступень -"это не он". Когда простая проверка перестает работать, тревога находит новый, еще более изощренный способ себя проявить. Мысль "это не он" -это не сумасшествие, а крайняя степень недоверия, порожденного все той же старой травмой и страхом. Что делать? Самый важный шаг -вслух признать: "Меня эмоционально шантажировали, и это нанесло мне травму. Мои навязчивые мысли -это симптом этой травмы, а не отражение реальности". Это переводит проблему из плоскости "я сойду с ума" в плоскость "я переживаю последствия травмы, с которой можно работать". 2.Разорвать цикл "проверки". Это будет очень трудно, но это ключевой момент. Вам нужно постепенно сокращать, а затем и полностью прекратить проверять его статус и писать ему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если домогались
1 ответЗдравствуйте,я Тогжан,мне 14. ООднажды ночью я спала резко проснулась и чувствовала руку на своей штане резко обернулась а и вижу как муж моей мамы закрывал дверь я в начале ниче не поняла а потом резко заплакала я спала одна в комнате я была в шоке через несколько минут...
Вы можете обратиться в опеку, но если есть возможнлсть, подключите всех своих родственников.