Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечная гипертония без силы
17 ответовЧто может стать причиной очень быстрого увеличения массы (не здоровье мышцы ¿ што ле?) занимаясь спортом , но все равно чувствовать слабости, например, во время ходьбы или выполнения повседневных задач?То есть способность переносить нормальный вес во время физических...
Здравствуйте Какие исследования делали ? Здравствуйте В таком случае необходимо дообследование в виде : мрт шейного пояснично-крестцового отдела позвоночника , мрт головного мозга энмг нижних конечностей Узи сосудов нижних конечностей Анализы на - кфк, расширенный бх анализ
Пропали силы при химии
1 ответКак себя поддержать ,чтобы хватило сил добраться до онколога
Здравствуйте! Наилучшим вариантом будет симптоматическое лечение (коррекция возникших в результате химиотерапии дефицитов - для этого необходимо сдать общий анализ крови, биохимию крови. Такая услуга возможна и на дому), прием продуктов,богатых витаминами, а не использование синтетических аналогов, сбалансированное питание, с акцентом на белки, соблюдение питьевого режима (1.5-2 литра в сутки или 30мл на 1кг веса), соблюдение адекватного режима сна и отдыха. Этого будет достаточно для восполнения сил, а все остальное сделает Ваша иммунная система.
Да
3 ответаУ меня головакружение силы нет
Добрый день. Головокружения чаще всего указывают на неврологическую патологию, также может данный симптом указывать на дефициты витаминов в организме. С подобным симптомом рекомендуют обратиться очно к врачу неврологу, предварительно можно сдать анализы: 1. Общий анализ крови. 2. Кровь на ферритин, ОЖСС, глюкозу, витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! К внешне красивым и привлекательным людям все подходят сами, завязывают связи и знакомства - на работе, в магазине, даже в транспорте. Если же человек не сильно для общества красив, то ему приходится брать энергией, а если энергии немного, то как быть? Несколько...
Здравствуйте! Я понимаю, что вы переживаете относительно своей внешности, энергичности и взаимодействия с окружающими. Позвольте мне дать несколько советов, основываясь на вашем сообщении: 1. Внешность - это не главное. Да, некоторым людям с яркой внешностью легче завязывать знакомства, но есть множество других качеств, которые делают человека интересным и притягательным. Ваши знания, опыт и душевные качества тоже могут быть очень ценными для окружающих. 2. Не сравнивайте себя с другими. Каждый человек уникален, и нет смысла меряться энергичностью или насыщенностью жизни. Фокусируйтесь на том, что приносит вам удовлетворение и радость, а не на том, что вы якобы "упускаете". 3. Попробуйте постепенно расширять свой круг общения и активности. Начните с малого - посещайте хотя бы иногда мероприятия, которые вас интересуют, даже если выходить из дома не всегда легко. Возможно, вы познакомитесь с новыми интересными людьми. 4. Не стесняйтесь быть собой. Ваша интровертность и домашний образ жизни - это часть вашей личности, и нет ничего плохого в том, чтобы принимать себя таким, какой вы есть. Не пытайтесь подстраиваться под ожидания окружающих. 5. Обратите внимание на то, что даёт вам силы. Возможно, это чтение, прогулки на свежем воздухе, медитация или другие виды деятельности. Постарайтесь больше времени уделять тому, что восстанавливает ваши ресурсы. Как вы думаете, какие ещё шаги могли бы помочь вам чувствовать себя более гармонично и комфортно в собственной жизни? Я готова выслушать и обсудить ваши мысли и переживания более подробно.
Отрыв двуглавой мышцы (бицепс)
4 ответаДва дня назад я оторвал одно сухожилие двуглавой мышцы в правой руке. Один травматолог сказал, что нужна операция, объяснив, что рука потеряет 50% силы. Другой травматолог сказал, что операция не нужна и все восстановится, будет только косметический дефект, а потеря силы...
Здравствуйте, Юрий ! Многое зависит от того, сухожилие какой головки мышцы из какой точки и насколько сильно оторвался ! Прикрепите , пожалуйста к Вопросу результат УЗИ , если он имеется либо осмотр травматолога ,чтобы можно было понять подробности !
Перед обострением поднимается температура, опухли колени, болят суставы, нет силы встать с кровати, еле хожу, блуждающие боли, нет силы сжать кулак, кружится голова, бросает в жар, холодный пот, твердеют икры, шея не поворачивается, нет возможности поднять руку- боль в плече
Здравствуйте. Прикрепите фото кистей, стоп, коленных суставов. Скажите, какие суставы болят, припухают? Утренняя скованность есть? Какие лекарства принимаете? Как давно появились боли в суставах?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка
22 ответаСкажите пожалуйста вме ли нормально по осмотру силы, рефлексов?
Здравствуйте! По неврологическому осмотру норма. Что именно беспокоит? Диагноз устаревший
Бурчание , спазмы в животе , слабость
13 ответовРезко покинули силы , бурлит в животе иногда спазмами боли
Здравствуйте! Вероятнее всего, имеется функциональное нарушение кишечника. Для исключения патологии, рекомендуется сдать: -Кал на скрытую кровь методом ИХА -Кал на кальпротектин -Кал на паразиты методом Parasep 3х кратно -дыхательный водородный тест с лактулозой на СИБР. Подскажите пожалуйста, как давно беспокоит подобное состояние? Связано ли с приемом пищи? Как обстоят дела со стулом? Есть ли хронические заболевания? Проходили ли какие либо обследования? Принимаете ли какие либо препараты?
Резко покинули силы , бурлит в животе иногда спазмами боли
Здравствуйте , как давно начались симптомы ? Есть ли нарушение стула ? Принимаете ли вы какие то препараты? Не было ли какого то стрессового фактора? Связываете ли вы с чем то появление ваших жалоб ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость от всего.
1 ответПомогите пожалуйста найти силы жить дальше. Я устала от навязчивых мыслей, устала бороться за спокойствие в жизни, устала от жизни в целом, столько всего в голове происходит, в жизни, что я уже не знаю, где брать силы, чтобы продолжать жить и не сойти с ума.
Здравствуйте, Екатерина! Мне жаль, что Вам приходится сейчас проживать такой сложный период эмоционального истощения. И обычно, подобная усталость- это сигнал о том, что телу и психике нужен отдых и поддержка. Что точно не нужно сейчас делать, это винить себя за подобное состояние, т.к. чувство вины его будет только усиливать. Как давно проверяли физическое здоровье? Усталость может быть связана с дефицитами, поэтому обычно при таких состояниях рекомендуется консультация врача. Что могу порекомендовать с точки зрения психологии. Есть что-то, что вам нравится делать? Хотя бы одно- два занятия, которые приносят малейшие приятные эмоции. Даже если делать их не хочется, но когда думаешь о них, это приятно. Лучше максимально сосредоточиться на них и делать их каждый день. Также дайте себе право на отдых: это не какая-то блажь, а необходимость, когда непонятно, где брать силы. Причем, отдых желательно, чтобы был с прогулками на свежем воздухе, физической активностью и без гаджетов, без лишнего информационного шума. И, конечно, хочется добавить, даже если сейчас это трудно представить, но эмоции изменчивы и если сейчас тяжело и кажется, что полный упадок, за ним обязательно будет подъём. Отслеживайте и уделяйте внимание этим прдьемам, не упускайте, пожалуйста, их из виду.
